2009.12.13(日)〜12.31(木)

●12/13(日)28.0km　：ホノルルマラソン出走（26km〜40kmまで歩きました）
脚が痛くなったのでゴールまで歩くつもりでしたが，40km付近で高校3年間一緒だった陸上部じゃないクラスメートにばったり遭遇。
そこから最後まで一緒に走って手をつないでバンザイしてゴールしました。
●12/14(月)休み
●12/15(火)休み
●12/16(水)休み
●12/17(木)休み
●12/18(金)休み
●12/19(土)休み
●12/20(日) 3.0km　：練習会を開催（なべさん，ゆみてぃ，サンバの3人）
脚が痛むので早々と抜けてドリルを少し。
●12/21(月)休み
●12/22(火)休み
●12/23(水)休み
●12/24(木)休み
●12/25(金)休み
●12/26(土)休み
●12/27(日) 4.0km　：練習会を開催（なべさん，むらっち，タニオくん，サンバの4人）
高校・大学で100mを走ってたタニオくんが来月佐世保で初めて10kmに出走します。この日もがんばってました。
●12/28(月)休み
●12/29(火)休み
●12/30(水) 4.0km　：練習会を開催（しんたろう，のんちゃん，サンバの3人）
2人は10周走ってました。その間ドリルをみっちり。
●12/31(木) 6.0km　：練習会を開催（しんたろう，なべさん，あつをさん，のんちゃん，サンバの5人）
ちかっぱ寒かったです。雪がちらつく中みんながんばって走ってました。

◎今年の振り返り
・2009(平成21)年 走行距離：1928.8km
・去年より走行距離が1000km以上増えました。でもハーフとマラソンは走れませんでした。
・春には800mに復帰できたし秋には目標とする大会にも出場できました。でもタイムはいまいちでした。

今より少しでも速く走れるよう，来年もできる限りがんばろうと思います。

[幹太]

さんばサン！あけおめデス！今年も月×１はお会いしたいですね。よろしくお願いします。