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岩原ＰＩＴＩＮ

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昨日はナスパ
今日は岩原に来ています。
ここは高速コースが多くスノボの兄ちゃんが尋常じゃないスピードで滑っているので要注意です。

昼飯はピットインに来ましたがここのオムライスが馬鹿うま！
他のゲレンデ飯とは比べ物になりません。

これから嫁と娘と友人家族が来る予定

にぎやかになります
明日は何処に行こうかな～？

湯沢篭り

に篭りに来ました。３日間の予定ですが、今度は肩の調子が悪く、最悪の体調ですか゛、雪はごっそり降って山は良いコンディションです。

です。思い付きで、ちょっと足慣らしです。今は雨ですが、雪になる模様。

結果

ほぼ　雨でした　ナスパ
腰の調子、肩の調子、足の調子が悪かった割りには良く滑れました。

おＮＥＷの板（さろ門　ＤＥＭＯ　Ｘ３）も　特に抵抗無くいい感じ。
もう少しシッカリした板かと思っていましたが・・・

でも、雪質が良くなかったので良くわからなかった・・・

ニューオータニには大きなクリスマスツリーがありました。

あっ！お父サンタは早く帰らねば・・・・

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腰椎　一個多いんです

土曜日あたりから　腰痛が・・・
腰と背中のあいだ・・・
我慢しても直らないので　
病院へ　ＧＯＧＯ！

はぁ～。
町医者なのに　二時間もかかった・・・・
待ち医者？とほほ・・

腰椎が一本多いんですが、傾向的に腰痛が多いようです。
脊椎のＳ字カーブも少なく、
骨も真横から見ると、四角→台形になっているので
猫背になるようです。（猫背だからそうなる？）
ゴルファーは前傾して回転するのでなり易いそうです。

とりあえず　安静にして　その後はストレッチ
そのその後は　腹筋　背筋　腹筋　拝金！・・・拝みます！

あぁ。１４日が近すぎる・・

雪も　降っているのに～・・