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昨日からお盆休みで実家に帰省してます。
おかんの誕生日だったので、プレゼントを探していると、なんと
「ビリーズブートキャンプ」が売っていました。
東京ではあまり見かけなく、ちょっとビックり。
DSやWiiと同様、東京よりは手に入れやすいのかも。
最近運動不足だし、自慢のヒップも垂れてきたし、、、笑
昔バレーをやっていた頃の筋肉を取り戻すため、早速購入。
そして本日入隊しました。
えーーーすでに体全身が筋肉痛でございます。
たんなる私の運動不足か、あるいはビリーの効率良いキャンプのおかげなのか、、、
正解は後者だと思います。
一見楽そうな動作に見えますが、かなりきます。
かなーり辛いかった。
でもリズム良い音楽と、ビリーの声でなんとか終了。
あと6日間がんばります。
ちなみにブートキャンプで流れている音楽が結構好き。
欲しい人はi−podのサイトで購入可ですよ。
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すばらしい体になりそうですね。また成果を教えてくださいね。
2007/8/13(月) 午後 8:26 [ fes**_1173 ]
本日、2回目を行いましたが、体は正直でかなりきてます。
2007/8/14(火) 午後 5:23 [ san*e*5jp ]
知り合いがみんな挫折してます・・・(笑)
がんばってくださいね。
2007/8/16(木) 午後 11:16 [ - ]
私もちょっと挫折しかけてます!!筋肉痛には勝てません。でも昔のアスリート魂を思い出して、頑張ります!
2007/8/19(日) 午後 11:39 [ san*e*5jp ]