ビリーズブートキャンプに入隊！

　　昨日からお盆休みで実家に帰省してます。
　　おかんの誕生日だったので、プレゼントを探していると、なんと
　　「ビリーズブートキャンプ」が売っていました。

　　東京ではあまり見かけなく、ちょっとビックり。

　　ＤＳやＷｉｉと同様、東京よりは手に入れやすいのかも。

　　最近運動不足だし、自慢のヒップも垂れてきたし、、、笑
　　昔バレーをやっていた頃の筋肉を取り戻すため、早速購入。

　　そして本日入隊しました。

　　えーーーすでに体全身が筋肉痛でございます。
　　たんなる私の運動不足か、あるいはビリーの効率良いキャンプのおかげなのか、、、

　　正解は後者だと思います。

　　一見楽そうな動作に見えますが、かなりきます。
　　かなーり辛いかった。
　　でもリズム良い音楽と、ビリーの声でなんとか終了。

　　あと６日間がんばります。

　　ちなみにブートキャンプで流れている音楽が結構好き。
　　欲しい人はｉ−ｐｏｄのサイトで購入可ですよ。

[fes**_1173]

すばらしい体になりそうですね。また成果を教えてくださいね。

[san*e*5jp]

本日、２回目を行いましたが、体は正直でかなりきてます。

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知り合いがみんな挫折してます・・・（笑）
がんばってくださいね。

[san*e*5jp]

私もちょっと挫折しかけてます！！筋肉痛には勝てません。でも昔のアスリート魂を思い出して、頑張ります！