教師も人間ただの人

ヒップが・・・！！

今日、カーブスに行って計測してきました☆
そしたら、なななんんと、
ヒップがカーブスはじめた時よりも５センチもダウンしていたのです！！

今まで、ちょっとずつ減ってるな、ってのは感じてたんだけど、
今日、改めて初めての時のサイズと見比べてびっくりしました！！
１年間の継続、おそるべし。

体脂肪とか、骨格筋率とかはまあぼちぼちなんだけど、
このヒップの差には驚きです！

カーブス続けててよかったーって思います☆
忙しくてなかなか行けないけど、
週１回でもこれからも続けていきたいです（＾＾）

久しぶりカーブス

サボっていたカーブス行ってきました☆
いや〜久しぶりにするとスカっとします（＾▽＾）

親のことや仕事のことでモヤモヤしてたけど、
今日はカーブス行ってすっごくスッキリしたな〜♪
やっぱり、最近は月に２、３回しか行けないけど、
カーブスは続けていきたいです☆

岩盤浴でのぼせた？？

いっつもそんなことないのに、
今日、岩盤浴あがって着替え室にもどってきたら
たちくらみのような、
貧血のような気分悪に。
風呂上りの汗じゃなくて、冷や汗みたなのが
タラーって出てきて、
しばらくトイレでうづくまってました。
帰りの車でも
お腹痛くって、苦しみながら運転してきました。

けど、あれ？
家に帰ったらめっちゃフツー。
晩御飯もたくさんいただきました。
何だったんだろ？？
久しぶりだったからかな？

カーブスショック！！！

９月は運動会もあって、
ぜんぜんカーブスに通えませんでした（＞＜）
今日、久しぶりに計測したら、ショックな結果でした（涙）
８月は体脂肪、なんと１８．７パーセントだったんですが、
今日は２０．３でした。
まあ数値的にはいいんでしょうけど、
やっぱりカーブスの力は大きいな、と実感。

仕事早く終わってマメに通わなくっちゃね。

体年齢１８歳！！

ちょっと前のことになるけど、
書くのを忘れていたので、
書いておこう♪♪

ななななんと、カーブスの計測で体年齢が高校生になりました◎
めっちゃ嬉しい。
カーブス自体にはあんまし通えてなかったけど、
家でピラティスとかやってた効果かしら？

それとも子どもたちをとっつかまえていた効果かしら？
食欲もここ最近はあんましなかったし・・・。

体重も前回より１キロダウンしてくれました◎
純粋に嬉しいですね♪

夏休みは行く時間もたくさんあるから、
ぜひぜひたくさん行きたいですね（＾＾）