江戸川ふらふら日記

堀切で出来たておにぎり

Thu, 27 Jun 2013 15:33:24 +0900

堀切菖蒲園駅に出かけた際に、おにぎりを購入。

こちら鈴屋さん

握りたてを購入できます
あかあさんが慣れた手つきで握って
くれました

持ちかえって他のおかずを用意してからいただきましたが、まだ温かくて嬉しかった～

塩かげんもほんのりと優しくて、こりゃコンビニではもう買えないなって思いました

便秘絡みの汚い話

Tue, 25 Jun 2013 02:16:10 +0900

汚い話なので嫌な方はスルー
お願いします

最近少々便秘気味でして、トイレで小一時間格闘して、お尻が痛い日がありました。

その数日後、また出ない。
しかも出そうで出ない上に激痛が走ります

脂汗をかきながら、夜中に炭酸を買いに歩き回ってみたけたど効果なし。
ネットで見たら炭酸を飲むといい、なんて説があり飲んでみたけど
いまひとつ。

中途半端さに耐えきれず、ビニールの使い捨て手袋にオリーブオイルを塗って以下略を試してみましたが

あんまり効果なし……

と思われましたが、痛いけど少しでて
精神崩壊は防げました。

その日は日中出かけなくてはならず、出先のトイレでウォシュレットを使ったら
便器が真っ赤で絶句しました。

鮮血だったので痔ですね……

それから半日ほどして、人生初の下剤のお世話になりましたが、
お腹は痛くならないし、下痢にはならないし…700円返せ！

結局トイレで3時間ほどいろいろして
ひりだしました。
脂汗を全身にかき、手足は震え……
力みまくり…あまりの痛さに咆哮！

残便感？はないので痛む尻を抱えて
ようやく眠れました。横向きで。

もう、救急車呼びたいぐらい痛かったけど、それはそれで迷惑な話ですから。

昔、盲腸を切った時に麻酔効いてなかった時より痛かったです。

翌日は予定なしだったので
乳酸菌飲料とおかゆでおとなしく
してました。
まだ硬いけど少し出るようになって
ほっ。
ボラギノール買ってくるか……

汚い話で失礼しました。

モスバーガーで揚げたてポテチ

Fri, 21 Jun 2013 16:48:47 +0900

モスバーガーで14時から食べられる
揚げたてのポテチを頼んでみました

立石店で頼んでみましたが、
やや揚げが足りなくて、カリっというよりフニャで残念。
よく揚げてくださいと頼むべきかも。
あと塩多すぎだったな～

マルチョウ鍋はヘビーだった

Thu, 20 Jun 2013 02:06:01 +0900

共同購入クーポンを使って池袋で呑んできました。
2時間飲み放題つき1990円と破格！

池袋勤務の友人と仕事終わりに合流して入店。

紅とん池袋東口店です。

白菜のお漬物

枝豆

早速お酒がすすみます。写真ないけど。

タコのマリネ

焼き物～
タレか塩が選べたら良かったけど、有無を言わさずタレでした。
さらっとした甘口でこれはこれで。

揚げ物どーん

マルチョウ鍋。
モツ鍋かと思ったらマルチョウで
なかなかヘビーでした。
鍋が最初からテーブルにスタンバイされていたので、もうぎゅうぎゅうw
（テーブル小さい）

チャーシューも来ました

角煮は大根うまーい

角煮は内容になかった気がしたけど、まあいいや！

鍋には〆の麺があったけど撮り忘れ。

3人で21杯も呑んでました！
レシートが長くて爆笑www

これで2000円以下とか異常でした。

この後はファミレスで酔いを覚ましましたが、気づいたら終電で、家に帰ると酒くさいと怒られたのでした。

久々にサイゼリヤ呑み

Wed, 19 Jun 2013 04:40:20 +0900

暑くてだるい…そうだ、サイゼリヤ呑みしよう！

というわけで、2人でサイゼリヤにやって来ました。
18時頃でしたが空いてる～

真イカとワインのデキャンタ。
500mlで370円！
キリっと冷えていてすごくあっさり飲みやすい味です。

これをつまみつつ

ドリアと

アラビアータ

ミックスグリルで〆。

ドリンクバーもつけて2時間2300円ほどでした。

安い！また使おう！

1人で同じデキャンタ呑みしてる女性がいたな～
そんな使い方でも浮かないのがありがたいですね。

最近見かけたにゃんず

Wed, 12 Jun 2013 00:21:03 +0900

最近見かけたにゃんず

駐車場でくつろいでました
迷子札が目をひきます

でっかい！
この辺りのボスのような風合いです。

こちらも飼い猫ちゃん

暗い中撮ったらノイズだらけです。
こちらは二匹とも野良ちゃん。
このあたりで猫会議をしているのを
何度か目撃しています。

とりあえず猫を見たら写真！
そして近寄り逃げられるこの頃です。

昭和通りに

Tue, 11 Jun 2013 17:30:49 +0900

小岩の昭和通りにあるお団子屋さんのお隣にこんなお店が出来ていました。
持ち帰りもできるようです。

私は鳥房派なので浮気は…しません！
ちょ、ちょっと気になったりとかしてないんだからねっ

3/30の減塩生活

Fri, 30 Mar 2012 21:20:50 +0900

家族が高血圧治療中のため、1日の塩分摂取量を約6g程度に抑える食生活を送っています

ブログを書いているのは作ってるほうの人ですｗ

治療中の人は1ヶ月半で血圧が100近く下がりました（元が高すぎ!)

薬も1日3回が2回になり、飲み始めの頃よりも弱い薬に変更になりました。

降圧剤も服用していますが食事療法も欠かせません。

実は5年前に上260というとんでもない数値を叩き出し、即入院をしています。

それ以降ずっと味噌汁やスープ類は飲んでも一、二口　

ラーメンの汁は飲まない、しょうゆは減塩など気を使っていましたが

また200近く行ってしまいました。

体質なのかもしれませんし、油断して外食することも多かったです。

食事を作る自分の努力不足、手抜きを反省し記事にすることにしています。

朝

フルーツグラノーラ+低脂肪乳

昼

マンナンひかりごはん

蒸しキャベツ・豆もやし（シリコンスチーマーで）

ゴマドレッシング　塩分0.4g程度

あぶらかれいのソテー1/2切れ（一塩のものを購入したので塩分不明）

天ぷら（リブレ京成製）

めんつゆ大匙1弱　塩分1g程度

夜

マンナンひかりごはん

蒸しキャベツ

椎茸とエリンギの炒め物（オイスターソース小さじ1）

豚ロースの塩麹漬け焼き（1/2枚）塩分0.2～0.3ｇ

手作りロールキャベツ1/2個

塩分1/2ケチャップ小さじ2　塩分0.2～0.3g程度

キハダマグロとアボカドのサラダ（カロリー75％オフマヨネーズ大匙1　減塩しょうゆ小さじ1　わさび）

塩分一人当たり0.4g程度

3/5の減塩生活

Mon, 05 Mar 2012 20:52:46 +0900

朝

フルーツグラノーラ+低脂肪乳

昼

十六穀米

鯖の竜田揚げ(ワイズマートで購入）

大根おろし

エリンギのオイスターソース炒め（小さじ1/3使用）

蒸しキャベツ（シリコンスチーマー）

生姜焼用豚肉1枚にから揚げ粉をまぶし油少しで揚げ焼き(0.3g）

納豆（0.6g)

夜

十六穀米

鶏ひき肉の豆腐ハンバーグ+ケチャップ大さじ1（塩分0.3g)

蒸しキャベツとスナップえんどう（シリコンスチーマー）ゴマドレッシング（塩分0.3）

れんこんの塩昆布蒸し（塩昆布は減塩タイプを使用）塩分0,25g

しらたきのたらこふりかけあえ　塩分0.1g

おやつ

手作りプリン

今日はお休み

Wed, 01 Feb 2012 19:43:57 +0900

です