にこちゃん ！

プチトマトに行ってきました！

だんだん体調も良くなってきましたので

 

プチとまとの例会なので今日は出かけてみました！

 

ということは今日が退院後初めての運転です！

 

不安はありませんでしたが

 

我が家の車庫のシャッタ−がことの他あげるのが

 

重いのです！　

 

初めはほとんど上がりませんでした？

 

しっかり腰を据えて両手で

 

持ち上げると・・・上がりました！

 

まだまだ手の力が足りないことがわかりましたが？

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　寒いので参加者が少なかったですが

 

　　　　　　　　　　　　　みんなことのほかいい顔をしてくれましたので

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　私も行ったかいがありました！

腕と肩のリハビリ！

だんだん左腕の動く範囲を広げていきます！

 

8日ころからはこわばって痛みのある部分が

 

その日によって違うので

 

こわばっている部分を（肩甲骨から手にかけて）

 

中心にそこをほぐしながら肩と首を中心にリハビリをする。

 

このころ自分でも不思議なくらい？

 

訓練士さんが触ってくれたところは

 

次の日良くなって動かすことができるようになるんです！！

 

訓練士さんに思わず

 

「先生の手魔法の手みたいですね！」と。

 

「そんなことではなくあなたががんばろうとするので

 

体が答えてくれるんだよ！」と！

 

どちらにしてもうれしい限りでした！！

 

 

 

訓練士さんのコメントから ！

先日は下肢関係の訓練士さんのコメントを

 

書きましたが今日は上肢の関係を書きます。

 

12月6日・・・リハビリ開始！

 

始めた日は左手は日常生活の中でほとんど

 

つかえてはいたが腕に痛みがあり、スムーズに使えない状態であった。

 

触ってみると腕と首肩甲骨の周りの筋肉がこわばっていた！

 

そこをほぐしながら無理のないよう方と首のリハビリをした。

 

お天気のいい日にきらきら光っていた氷ですよ！

 

 

一か月検診日・・・・・・？

昨日は検診日でした！

 

でも・・・・・・・がっかりでした。

 

難病という病気・・・・・。

 

かかりつけの病院で私が初めての患者？

 

ということはお医者さんが？

 

病気を知らない？

 

私がいろいろよくなったと思うところを話しましたが

 

次にどうすることがいいのか？は

 

答えてもらえませんでした・・・・。

 

でも仕方がないことでしょう・・・・。

 

で　血管がどうなっているのか？

 

まだ調べるのに早い？ということらしく

 

来月の24日ということでした・・・・。

 

がっかりして今日はぼんやり過ごしそうなので

 

三番館まで行ってきました！

 

別に買い物があったわけではありませんが・・・・。

 

 

リハビリの開始から・・・・・！

救急で入院して３日３晩は痛いのと

 

寝返りが打てないので大変でしたが

 

９日目からリハビリが始まり！

 

若い女の訓練士さんを見て

 

「何してくれるんだろう・・・？」と思いましたが

 

ここからはその訓練士さんからのメモです。

 

１２月6日

 

リハビリ開始！筋力は比較的良好であるが

 

歩行は不安定・・・・膝折れのため見守り！

 

左手で手すりに摑まると安定している。

 

２月７日

 

痺れの場所が変わっている。

 

ということは・・・・今後も症状の変化がよそうされる。

 

平行棒内は安定している。

 

歩行器（サークル）の試し　院内サークルフリーとする。