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前回のテスト結果、
記事アップ（２０１２年４月２７日）
書庫：認知行動療法報告記
では、その時点では、「認知行動療法は、受けることができない。」との
医師からの宣告でした。
その恐怖もあったため、
今回は、これまでの経緯を記事アップしてきませんでした。
今年に入り、
ストレスと飲酒が原因による
妻や家族に恐怖感を与えてしまうような行動が出てきてしまいました。
その克服と担当医との診察時間内では、吐き出し切れない
委細なことを臨床心理士さんから聞いてもらう
（言い換えれば、抱えているストレスをはき出す）カウンセリング
を２月末から、２週間に１度の割合で、この間続けてきました。
このカウンセリングの効果で、
抱えていたストレスを第３者に聞いてもらえたこと
また、ある事柄では、共感をしてもらえたことで
自己肯定感が、生まれました。
薬物による治療も私にとっては大切なものですが
こうしてカウンセリングを重ねてきたことによる
精神的安定感は、プラスの効果をもたらしてくれたと感じています。
そんな折、先生との話の中で、
５月の検診時、再度、認知行動療法にトライしたい。
とお願いしました。
先生は「必ずしも、有効な手段となるとは限らない」と前置きしつつ
臨床心理士さんに、認知行動療法を受けるための検査を実施するよう
指示しました。
検査は、６月１８日、２５日の２回
各１時間半程度実施されました。
実施した検査項目は、
私のわかる範囲で
＊現在の不安度を把握するテスト
＊「性格特徴」を把握するテスト
＊TEGエコグラム・プロフィールテスト
＊YG性格検査
＊内向性と外向性についての検査
でした。
これらの検査結果を総合的に判断した結果、
現在の状態では「認知行動療法」のカウンセリングOKとの判断が、
７月１１日臨床心理士さんから伝えられました。
７月２５日、妻と伴に、認知行動療法がどういうものであるのかを
聞きに、臨床心理士さんを訪ねました。
記事：次回に続く。
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追記：
ちなみに、２週間に１度のカウンセリングは、１単位１時間でした。
料金的にも、自立支援を受けているので、１割負担。
１単位４３０円程の負担で済みました。
2013/7/26(金) 午後 1:19 [ 湧泉（ゆうせん） ]
湧泉（ゆうせん）さんへ
認知行動始められるみたいで良かったですね
カウンセラーさんと一緒に頑張ってみて下さい
あきっぺは中断中です
2013/7/26(金) 午後 7:04 [ あきっぺ ]
あきっぺさん
コメありがとう＾＾。
頑張り過ぎないように、やります。
臨床心理士さんからも、
「合わなかったら途中中断もありです。」と言ってもらっています。
2013/7/27(土) 午後 0:14 [ 湧泉（ゆうせん） ]