気分障害になりやすい性格

気分障害になりやすい性格として、循環気質があります。

これは、開放的、社交的で温かい性格で、明るさや憂うつをさまざまな割合でもつものです。
また、執着性格があります。これは熱中しやすく徹底的で、責任感が強く、融通がきかず、
方向転換するのが苦手な人です。
疲れていても休むことができず、ますます疲れて、躁病（そうびょう）やうつ病になるのです。

メランコリー親和型性格とは、大うつ病になりやすい性格で、
すべてのことをきちんとする人です。
すなわち他人に対しては気を配り、仕事は几帳面、徹底的、責任感が強く、
予定した仕事はしてしまわないといられない性格です。
このような人が、昇進や転居などで、それまで慣れ親しんだ環境が乱れると柔軟に対処できず、
うつ病になると考えられています。

まじめで、能力があり、責任感の強い人。物事を、順調に、そして完全に成し遂げようと考える人。

適応障害から気分障害（うつ病や躁うつ病）に突入してしまう人もいます。
人は三つ以上の異なるストレスに曝されると、うつ病になる確率が高くなると言われています。



なんか不真面目に生きてこれたらこんな某気にならなかったのかな・・・・
っていうよりどうやったら不真面目になれるんでしょうか？？？

教えてください

[ヒロ]

おはようございます。

何か難しいですね。

ヒロさん ほんと・・・心の病って難しい。。。。
事故の時も思いましたが、目に見える傷なら人にも分かってもらえるが目に見えないそれも心ですからね・・・

いろんなことを思います・・・

不真面目にならなくていいですよ！
余り思い詰めないことですね。
ストレスを上手に発散できればいいのですが…

元新潟のUさん そうなんですよね。。。ストレスを発散できないことが一番の原因と感受性が強すぎるんでしょうね。。。

無気力で何をしても楽しくないし気力がわかないので行動ができないのです。トイレに行くことすら面倒で・・・

内緒さん そうだったんですね。私も昔嫌がらせされてこちらに乗り換えてきました!(^^)! 本当迷惑ですね。。。

知らない訪問者は結構いますよね。。。。
ある人を切ったらそれもなくなって。ちょっと怖いです。

私も漢方大好きです。ちょっと先生に相談してみようかな。
市販薬は高くてね。。。。それでなくとも沢山薬飲んでるので(笑)

内緒さん ホント知らがらみ疲れます。おんなじことを考えてらっしょりおんなじように感じていることにビックリです。
私も高校は皆勤賞でした。。。仕事もほとんど休まないし。
というより休むのが気が引ける・・・・

仕事さえあればどこか遠くに引っ越してひっそり暮らしたいです！
誰も私を知らないところに・・・

内緒さん そうなんですね。。。私も昨年の裏切ち男の件もあるんだろうし今までの事もあるんだろうと思ってます。
そういえば身近に話せる人っていなかったんだな〜親もわかってくれてないんだな〜て思ったら私も家を出たくなりました。
家にいても気を使ってさ。。。そうなるとどこに行くかが問題ですが。。。一軒家に住むのはね。。。。ちょっと。。。。

私は精神科にいって今まで散々痛かった背中の痛みと鎖骨の痛みが緩和されました。なんか漢方が結構私には効くようです。時間はかかるけど(笑)