I wish you all the luck.

『あなたも魔法使いになれるホ・オポノポノ』

いや〜　半年間の職業訓練が終わって束の間高熱を出してダウンしていました
そんな中で３日に検定を受けてきたのですが・・・・ボロボロ。。。
前日に安静を取って寝ていたところに　クラスメイトだったＫさんが電話をかけてきてそれに
付き合ってしまったためにさらに熱が上がる事態に。。。どうでもいい話なのになんで具合が悪い日なの。。。
最初に具合が悪いって言ってるのに気を使ってきってよって思って聞いてました。

ある人からは　そんなのほっておけばよかったのよ
でもそれを付き合ってあげるのがあなたのいいところなんだよね・・・とちょっとうれしい言葉


そんな具合が悪いときに思い出したことがあります。

ホ・オポノポノ
ハワイ少数民族に伝承される、問題解決法 ――　ホ・オポノポノ　――

これを、ハワイ伝統医療のスペシャリストであり、「ハワイの人間州宝」(1983)である、
故モナ・ナラマク・シメオナ女史が、現代社会で活用できるようアレンジしたのがhttp://www.thd-web.jp/site/hooponopono/images/hawai.gif
「セルフアイデンティティ　ホ・オポノポノ（SITH）」です。

多様な文化的・社会的背景からなる南北アメリカや欧州で実践されつつ、さまざまな国際会議、高等教育の場へも紹介されてきました。（国連、UNESCO、WHO（世界保健機関）、ハワイ州立大学ほか）

ホ・オポノポノの問題解決の基本は、

「どんな目の前の現実も、100%自分の記憶（潜在意識）の現れである」
として、その記憶を「クリーニング」するため、
自分の記憶に向かって

「ごめんなさい」　「許してください」　「愛しています」　「ありがとう」
の4つの言葉を唱えること。

これによって、問題の根本である自分自身の記憶を「クリーニング」すると、

現実にも変化がもたらされるというものです。

イハレアカラ・ヒューレン博士は、この「自分自身の記憶のクリーニング」を続けることで、
ハワイ州立病院の「触法精神障害者収容病棟」の収容者たちを次々に退院させ、
ついには閉鎖へと導きました。

その紹介記事をきっかけとして、今、世界中に
「いつでも、誰にでもできる、確実な問題解決法”ホ・オポノポノ”」　が急速に広がりつつあります。

I'm sorry　ごめんなさい
Please forgive me　許してね
I love you　愛してる（大切だよ）
Thank you　ありがとう

なかなか簡単で難しい言葉ですよね。

でもこれを言われて嫌な人はいないでしょう。

自分にも他人にも　思いやりって大切なんですよね。

皆さんも実行してみてくださいね。

99のなみだ・・・

突然ですが。。。

泣きたい時ってないですか？？
別に悲しいことがあった訳でも、切なくなった訳でもないんですけど、
思いっきり涙を流したくなる時が…。

元々、涙もろい方なんですけど、
思いっきり泣くって、なかなか出来ないんですよね

そんな時に見つけた、「絶対」泣けちゃう素敵な本をご紹介します♪

その本は…　『９９のなみだ』　

泣ける短編小説を集めた本なんですけど、すごいです
どれもこれも、素敵な泣ける話で、涙が止まらず…
思う存分涙を流すことが出来ました

４冊出ているんですが　思いっきり泣きたくなったら、ぜひ読んでみてください
それぞれ味があります。

私は　おばあさんのいた家　と　短冊　がかなり大泣きでした。。。

「おばあさんのいた家」はあるおばあさんと少年と犬の話、おばあさんがいなくなったことで
思いもよらなかった運命がワンちゃんを襲う・・・

「短冊」は幼くして逝った息子の病室を掃除する母親。息子が七夕の短冊に書いた願いとは…。

母親の悲しみを描いた「七夕の雨」。

自殺しようと学校の屋上に登った紗矢は、突然、知らない少女に声をかけられる。
温かな希望に包まれる「屋上から」。

深夜になっても帰らない痴呆症の祖父。
優子は祖父の部屋にしまってあった子どもの頃の絵を見つけ…。
家族の愛情を描いた「おかえりなさい」ほか。

やさしい涙に包まれる１２篇の短編小説集です。


泣いた後って、目が腫れちゃいますよね？？
あの「腫れ」は、涙のせいじゃないらしいんです！！
涙を、ティッシュや指とかでふき取る時に、瞼をこすると、
瞼が炎症を起こして、腫れちゃうみたいです
なので、涙拭く時は、ティッシュなどで押さえるようにすると腫れが押さえられるみたいです
一つ賢くなりましたね♪

「十二番目の天使」 /オグ・マンディーノ

みんさんは、本を読んで涙が止まらなくなる経験をお持ちですか。
オグ・マンディーノの「十二番目の天使」という本も心が洗われ泣けてくる本です。

この文章を書いている今でも、思い出して涙腺がうるうるしてしまうほどの、
感動の一作なのです。何度読んでも飽きません。

ジョンは若くして大企業の社長に抜擢され、故郷に英雄として凱旋したのですが、
なんとかけがえのない妻と一人息子を失ってしまいます。

彼は生きる目的を失い死のうとするのですが、
地元のリトルリーグの監督をする羽目になってしまいます。
ジョンはそのチーム、エンジェルスで、ティモシーという一人の少年に出会います。
彼は十二人のメンバーの中で一番体格が小さく、ボールを受けるのも下手で、
まともにバットにボールを当てることもできない少年でした。　

しかし、彼の素晴らしいところは、決してあきらめないことです。
彼は自分自身に
「毎日、毎日、あらゆる面で、僕らはどんどん良くなってくる！」
「あきらめるな！あきらめるな！絶対、絶対、あきらめるな！」
と励まし、ちっちゃい身体に似合わない、不屈の精神をもって前進する姿が、
チームメートにも、ジョンにも勇気を与えていったのです。　

　しかし、ティモシーは治療が不可能な脳腫瘍を患っており、ものが重なって見えたり、
足がふらついたりしていたのです。
そして、あと数年しか生きられないと本人にも告げられていたのです。
彼はそのことで憐れみと同情を受けたくないので、決して他の人には話さないでいたのです。
ジョンのチームは、ティモシーの最初で最後であるヒットによって優勝しました。
彼は、少年たちから励ましを受け、心の傷が癒され、監督を離れ、仕事に復帰して行きます。
そのあと、ティモシーが助からない病気であることを知り、彼を天国に見送るのです。

私たちは自分で自分の人生に奇跡を起こすことができるのです。
自分の周りに起こってくることを肯定的に捉えることです。
私たちが現実の世界をそのまま受け入れているのではなく、自分なり解釈しているのです。
解釈の仕方は否定的にもできるし、肯定的にもできるのです。
その人の現実は、その人がどのように自分の言語に翻訳するかにかかっているのです。
ティモシーはまさしく、起こっていることを肯定的に翻訳したので、
彼にとっての現実は希望に変わっていったのです。　

私たちは何を翻訳の基礎に置いているかによって、全く違った生き方をします。
私はキリスト教ではないですが
聖書の言葉をその基礎にするなら、すべてが希望に変えられるのです。

たとえ最愛の人の死に接しても、それは実在する神の家に帰ったのであって、
私たちも再会できる希望があるのです。信仰の土台には希望があるのです。

この本の原文を読んでみたいですが英語が出来ないので残念。

『塩狩峠』（三浦綾子著）

「読書の冬」を満喫してしまいました(^^♪

「塩狩峠」あらすじ

　「塩狩峠」は、牽引車からはずれた客車を止めるために命を捨てた鉄道職員の物語でした。
  「塩狩峠」を読み終えて、エピソードが持つ説得力というものを感じました。

　「塩狩峠」は、主人公の成長にそってストーリーが進む小説です。
   主人公は、子どものころからあたたかい人間たちに囲まれて成長します。
   大人になり、キリスト者となりました。物語は、主人公が３０歳を過ぎたときに終わります。
   主人公が結納を交わすために汽車で札幌に向かう場面でした。

   汽車が峠にさしかかりました。主人公が乗り合わせた客車がはずれます。
  レールの上を逆走しました。主人公は、命を捨てて、客車を止めました。

　結納のため札幌に向った鉄道職員永野信夫の乗った列車が、塩狩峠の頂上にさしかかった時、
　突然客車が離れ、暴走し始めた。声もなく恐怖に怯える乗客。
　信夫は飛びつくようにハンドブレーキに手をかけた……。
　明治年末、北海道旭川の塩狩峠で、自らの命を救った一青年の、愛と信仰を貫かれた生涯を描き、
　人間存在の意味を問う長編小説。
　本の背表紙に書かれていたあらすじを引用しました。

　この小説は、旭川六条教会にいた長野雅夫氏をモデルにしたものらしいです。
　この小説の主人公信夫は、最初はキリスト教を嫌がっていたのですが、
　その後、母や妹、出会ったキリスト教信者、そして好きになった人との出会いから、
　キリスト教信者になりました。

　私なんかは、特に何を信仰しているわけでもなく、毎日が後悔のない人生が過ごせれば
　いいと思っていたのですが、この小説を読んで、人の『生き方』について、深く考えさせられました。

　一つの信仰から、「人の命のために、自分の命を犠牲にする」という行動には、驚かされました。
　「他の人のために生きる」ということが、自分にはできるのかなぁと思います。
　人間の成長していく上での、純粋な悩みや、人に対するやさしさなど、今多くの人達が忘れている
　『心』を知ることができる小説だと思います。
　ちょっと長いですが、ぜひ読んでみるといい一冊ではないでしょうか。

　この小説のラストの部分を病院で読んでいたら、泣きそうになってしまいました、
　しかも向かいの席にバカップルが座っていて…。
　ジーーーーーーーーーーーーーッとこっちをみていました。

　この小説は読む場所を考えたほうがいいですねぇ。

「鏡の法則」 / マンガ版

　　　　　　　　　「読んだ人の9割が涙した話」　　　　　　　　　　　　

として話題になり、100万部を突破した大ベストセラー『鏡の法則』が、コミック化!

「鏡の法則」のマンガ版・・・・泣けました。

　　　　　　　私たちの人生の現実は、私たちの心を映し出した鏡である−。

この短い物語には、あなたの悩みを解消し、運を開くヒントがあります。
インターネットで反響を呼んだ、愛と感動の真実のストーリー。

　　　　　　●「鏡の法則」を理解するための18のQ&A
　　　　　　
　　　　　　1.「鏡の法則」という法則をわかりやすく説明して下さい

　　　　　　2.私が悩んでいるということは、私が悪いの?

　　　　　　3.責められている人は、責めている人なの?

　　　　　　4.「あなたに原因がある」という言葉は禁句?

　　　　　　5.どうして母に感謝したら、上司が優しくなったの?

　　　　　　6.早速実行したのにダメでした。どこがいけないの?

　　　　　　7.悩みの原因が見つかりません。どうしたらいい?

　　　　　　8.親との関係を重視する理由は何ですか?

　　　　　　9.どうしても親をゆるすことができません

　　　　　　10.運命を好転させるにはどうすればいい?

　　　　　　11.幸せなお金持ちになるにはどうすればいい?

　　　　　　12.短期間で豊かになる方法は?

　　　　　　13.彼のことを尊敬できません。どうすればいい?

　　　　　　14.感謝したのに事態は悪化しました。これは?

　　　　　　15.息子の体にあざが。どうすればいい?

　　　　　　16.大きなアクシデントも自分の心が引き寄せているの?

　　　　　　17.親の心が変わったら、子どもの悩みが解消するの?

　　　　　　18.「悪いことをしたらバチが当たる」というのも「鏡の法則」?

自分が自分を苦しめてしまう、悪循環。

人は、そんなに強くなくて　辛いときは自分のことしか見えなくなる。
人の悪い部分ばかりに目がいく。　　　相手を責めてしまったり、相手を思いやれなくなる。

そんなときだからこそ。

自分と向かい合い、自分自身を見つめなおす。そして、根本となっている部分にアプローチしていく。

この話のように即効性があるというのはなかなか難しいと思うけれど...

近からず、遠からず　良い方向に向う糸口となるんじゃないかなぁとそうおもいますね。。。

私は感謝しました

私は父親が泣き崩れる姿に、気持ちが熱くこみ上げてきました。
私にはまだ実践する勇気がもてませんが…と思いながらマンガを終え、解説(Q&A)を読みました。

ちょっと勇気が出ました。
私はＡ子さんみたいに一気にはできないかもしれないけど、少しずつ実践していきたいとおもってます。
人を許すこと・・・・人を攻めないこと・・・・反省です（泣）