初めて言われた。

金曜日、会社の某おじさんてゆーかおにいさん（・・きわどい）に、こんなこと言われた。

「言いたいことの10％も言えてないでしょ？」

ドキっとした一言でした。

10％は大袈裟だけど、「言いたいことの半分も言えてない」って実際思ってたから。。。
なんかのフレーズかのようにいつも頭にあったの。

しかし、、、どんだけ分析されてんの？！（笑）

だいたい普段ニコニコしてる人ほどそうなんだよねって、その人は言ってたな。。。

言いたいことって、、普段の楽しいおしゃべりとは別の事で。

相手にもよるんだけど、、、考えてる事をうまく言えないというか、、、言わないというか。

そうゆうの癖みたいに体に染み付いてて。

自分で気付いてるけど、それを人に言われたのは初めてだったからホントにビックリした。

それは、ストレスになって、体のどっかが具合悪くなる。
言いたいことは言った方がいいよ。って。

内面を見透かされたみたいだった。
それは、昔からあたしの中の問題点でもあったの。

ホントはこう思ってるのに。って吐きたいものを吐きけないみたいに喉の奥がモヤモヤぐるぐるして、結局時間を使って消化するだけ。

モヤモヤした分、精神的に弱くなる。たぶん。それかなぁ。

一人でいるのが楽なのも、動物触って安らいでるのも、言いたいことを我慢する要因がないから。

みんなそうだと思うけど。。。
人と関わらなくちゃ何も学べないけど、人と関わるには自制や妥協や協調性・・色々必要になる。

時には忍耐も。

疲れたり、ストレス溜まるのはみんな同じだよね。

その発散方法もまた、、自分でよくわからない(;_;)

何をしたらストレス解消になるのか未だにわからない。それも問題だね。。

やっぱスポーツかな☆

これからも考えていこうと思います。

少しづつでも、我慢しないように努力するよぉ。

みなさんは、これ！ってゆうストレス発散法ありますか？？？

★(＠□＠)★