こんにちは、ゲストさん
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ブログの更新は、儘ならない状態になっていますが、ウオーキングは、続いています。笑い。 最近は、少しランニングも入れ始めました。 東京では、夢の島（10.22ｋｍ）を、大阪では、大川沿い（10.32ｋｍ）や大阪城周辺（9.99ｋｍ）を 回ります。 ランニングを始めた当初は、いきなり調子に乗って１０ｋｍから始めてしまい、膝に痛みが 来てしまい失敗してしまいました。階段の上り下りに苦痛を感じる始末でした。 今は、無理のないように短い距離を走り、残りをウオーキングにしています。 最近は、スマートフォンのアプリでコースフォロー（どこを走ったか、歩いたかや、ラップまで記録 を残すこと)が出来、励みになります。便利になりましたね。 長く続けようと思うと、あまり極端なことをせず、無理の無いところから始めないとダメですね。 でも、その内にハーフマラソン、そしてフルマラソンに挑戦したいと思っています。無謀でしょ うか。笑い。 いずれにせよ、日ごろから少しずつでも継続しておくことが大事ですね。何事も・・・。
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コメント（6）
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ウオーキングしていると、自転車の籠に何やらいっぱい乗せているおばさんを見ました。 覗き込んでみると、銀杏でした。 荷台も、籠もいっぱいでしたね。 きっと朝早くから、銀杏拾いをされたのでしょう。 もう、そんな季節なんですね。 上を見上げると、いちょうの木には、びっしりと銀杏の実がなっていました。 猛暑の夏が長かったので、秋という感じがまだしっくり来ていなかったのですが、 周りは、遅れを取り戻すかのように、急ピッチで秋モードに切り替わっています。 今年の秋は、短いと言われています。 楽しみたい季節の秋なんですが、あっという間に過ぎ去って行きそうですね。 夕方に東京へ戻ります。 やっぱり、大阪の方が落ち着きます。 そうそう、娘が一緒に「いきものがかり」のコンサートへ行こうとチケットを申し込んで くれていたそうなんですが、日にちを聞くと、東京での展示会の日程と重なっていま した。・・・・・11月なんですが、さて、どうしましょうか。 ・・・・・う〜んんん・・・。 私が、いきものがかりのコンサートって可笑しいですか？笑い。 結構、ウオーキング中にいきものがかりの歌聴いているんですよ。笑い。 気持ちは、いつまでも若いんです。
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今朝は、大阪です。 大阪城へウオーキングに、出かけたときには、ちょっと寒いかな程度でした。 大阪城の梅園に到着した時も、まだ青空が見えていました。 梅園をウロウロしている内に、だんだんと寒くなってきたかと思うと、厚い雲が出て 来ました。もう寄り道を止めて帰るべしかと・・・。 一変、空が雲に覆われて、チラホラと白いものが舞い始めました。 そうです。雪がチラつき始めたのです。 池には、氷が張っていて、その上に薄っすらと雪が・・・ 寒いはずです。 今年は、温かくなったり、寒くなったり、雪が降ったり。 鼻が・・・・ 今は、また良い天気になっています。でも、寒いですね。 昨日、テレビで「崖の上のポニョ」をやってましたね。見られましたか？ ちょっと晩御飯に、晩酌をしていたので、途中でウトウト・・・ せっかく見ようと思っていたポニョ、半分以上見てません。笑い。 録画をしてくれているようですから、それをまた時間のあるときに 見ます。・・・・。 今日は、夜にあの「アバター」を観に行ってきます。さて、どんな映画でしょう。 評判どおりでしょうか。期待して行ってきます。
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ほのかに梅の香が漂います。満開になればその香で梅園が一杯になるでしょう。 私が、東京へ単身赴任で大阪に居なくても、春を忘れるなよ。 しっかりと梅の香を、東京まで送りよこして欲しいものです。 あと一週間もすれば、2月になりますが、その時には満開になっているかもしれません。 まだまだ、蕾がほとんどです。これからが楽しみですね。 今週も頑張りましょう。 １月もあと１週間で終わります。 今年最初のひと月、どんなスタートでしたでしょうか？ 白梅、紅梅、蝋梅、一重、八重、、、梅にもいろいろ種類があります。 人それぞれで好みも違うでしょう。 明日の晩に東京へ戻ります。今日と明日は会議です。 東京の梅前線はどうなっているでしょう？
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充電も十分に出来たように思います。 今年も一年、「念ずれば花咲く」で、出切ると信じて、プラス思考で行きたいと思います。 今日は大阪で、夜に東京へ戻ります。 気持ちの切り替えも出来ました。スムーズにスタートが切れそうです。 |
