本日(10月9日)のトレーニングについて

お疲れ様です。
本日の練習についてお知らせします。

【参加者】
河原、小玉、飯田、阿部、竹林、矢野、海老名、長谷川、庄内、石井、佐藤、上原、岩本、金子、亀谷、栃木、本吉トレーナー、伏見トレーナー、橋谷監督。

【内容】
・ウォーミングアップ
・ポゼッション
・基礎ドリル
・4対4対4
・3対3＋4サーバー＋2GK
・4対4＋2GK
・インターバル走(12秒×15)
・クーリングダウン

【今週の予定】
・10月12日(金)19:30〜札幌啓北商業高校グラウンド
・10月13日(土)12:30〜トレーニングマッチvsコンサドーレ札幌（宮の沢白い恋人サッカー場）