昨日(2月9日)のトレーニング

お疲れ様です。
昨日の練習についてお知らせします。

【参加者】
小玉、関口、黒田、庄内、福永、石井、埜澤、亀谷、竹林、柴田コーチ。

【内容】
・ウォーミングアップ
・ポゼッション
・パス&コントロール
・3対3対3のポゼッション
・3対3＋2サーバーのポゼッション
・3対3＋2サーバー＋フリーマンのポゼッション
・4対4＋フリーマンのミニゲーム
・クーリングダウン

【今日の予定】
・2月10日(日)17:30〜北翔大学体育館