ビリー・ブランクス隊長来日記念

かなりのお久しぶりです。
なぜこんなに更新が滞ってしまったかと言いますと、

（1）母の緊急入院
ある朝、母の突然体調が激変し、寝返りを打つことも出来ない状態で、約一ヶ月の緊急入院。
ちょうど私の仕事の繁忙期と重なり、疲れた体を引きずっての看病は本当に苦しかったです。
でも、母はもっと苦しかったでしょうから、泣き言は言いませんでした。
お調子者の父は、体調の悪い人には到底食べられないようなお土産を持って、
一瞬病室をのぞきに来るだけで、イマイチ非協力的・・・('A`)
でも父は、入院するときに大活躍してくれたので「人それぞれの役割がある」と納得。
土日祝の病院ってホントに冷たくて、何件もたらいまわしされたんです。
妹と二人で交互に看病して、何とか苦しい時期を乗り切り
母はおかげさまで退院して、今でも後遺症はあるものの、何とか元気に暮らせるようになりました。

（2）NINTENDO DS Lite
いつも売り切れのDSですが、珍しく売っていたので軽い気持ちで買ったのですが、
これが面白くて大ハマリ！忙しくても、毎日少しずつできるゲームが多いのもポイントです。
母は「脳トレ」、私は「どうぶつの森」や「ピクロス」「DSお料理ナビ」
妹は「逆転裁判4」「もっと英語漬け」「スーパーマリオ」
といった感じで、家族全員（父除く）でハマってます。

（3）これが大本命「ビリーズブートキャンプ」
深夜のテレビショッピングで一度目撃して以来、どうしても気になってしまい
先月の末くらいに購入。
これは「最強の51歳」ビリー・ブランクスさんというインストラクターが
軽快な音楽に合わせて、ダイエット運動の指導をする、というエクササイズDVDです。
まず、ビリーの経歴がユニーク。格闘家でもあり、空手、テコンドーの有段者。
元アメリカ陸軍の専属インストラクターで、しかも俳優までやってる（ERにも出演）（＾＾；）
雑誌で斜め読みしたので、正確ではないかもしれませんが、かなりの大家族に生まれ、
幼いときに原因不明の難読症（知能は正常なのに、文字を読むことが難しい）で苦労し
恵まれない子供のために「ビリー・ブランクス基金」等の福祉活動もしているとか。

肝心のDVDの内容はというと、「これで痩せなきゃウソだろ」っていうくらいのハードな内容。
それもそのはず、ビリーが、自分が指導していた軍隊式トレーニングを一般人向けにアレンジしたエクササイズなのです。
でも、くじけそうになったとき、ビリーが絶妙のタイミングで「頑張れ！君ならできる！」と励ましてくれたり
一番つらいときにボケたり（映像の中で、一緒にやってる人が笑いをこらえている）
エクササイズが終わったら褒めてくれたり、感動する言葉を言ってくれたりします。
広告のように、7日間で○キロ痩せる、とかは、普通体型の人には無理かもしれません。
が！毎日やっていれば、ゆっくりではありますが確実に効果がでます。
現に、運動には縁の無い私も、三週間くらいで体が締まって、うっすら腹筋が出来て
ウエストが少しずつ細くなってきました。ちなみに食事制限はしていません。
筋肉が付くためか体重はあまり変わりませんが、体脂肪率も落ちます。
私の派遣先の職場でも大流行してます。

このDVDのヒットした理由は、発想の逆転にあると思います。
「飲むだけで痩せる」「履くだけで痩せる」「寝ながらでも出来る」
というダイエットグッズは、掃いて捨てるほどあります。
しかし、DVDの中でビリーが言っているように「エクササイズはつらいもの」
「痩せたきゃ運動しろ」という真理を前面に押し出したイサギヨサ。

「○○ダイエット」等の食事制限で一時的に痩せても、結局リバウンドしてしまうし
脂肪が燃焼し易いカラダを作れば痩せやすくなるのはわかってる。
でも、お金も時間もあまりないし、夜ジョギングするのは物騒だし、どうすれば・・・
そこに、明快な答えを用意したのがビリーズブートキャンプということでしょうか。
加えて、ビリーの明るいキャラ、色んな意味でアメリカンなノリ（運動回数のカウントはけっこういい加減（＾＾；））
メタボリック症候群を気にする人の増加、など色んな相乗効果でヒットしたのでしょう。

仕事から帰宅してからビリーをやると、疲れきってシャワーを浴びてすぐ寝てしまうため
PCの前に座れずブログから遠ざかっていた、とまあそういうことになります。
年下彼ネタもまた書きますのでよろしく。
折りしも6/20から来日中のビリーのDVD中の言葉（有名な言い回しなのかもしれませんが、googleにはひっかかりませんでした）を
最後に書いておきます。

Where I am today is where my mind put me.
この場所へ　心が導いてくれた。
Where I will be tomorrow is where my mind put me.
明日の場所へ　心が導いてくれる。

こんにちは、REIさん。お元気だったようで何よりです(^^)お母様の件は大変でしたね。私も長女なので分かります。。ビリー‥こんなに世間に認知されてたとは。。今更だけど、DVD購入しちゃおうかなぁ。

これ、大流行ですよね。ホントに痩せるんだ。やろうかな。って今注文しても大人気で届かない気がします。

＞スミレさん、ご心配ありがとうございます。母は元気にビリーやってます(^_^;)私は元来運動オンチですが、続けられてます。健康的に引き締まって、適度に楽しく運動できていいですよ〜！

＞she_fourさん、ハンズとか行ってみても品切れで予約受付中ってなってますよね。代理店のHPを見たら、「混み合っているので電話注文はやめて下さい」みたいなことが書かれてますし、楽天でもyahooショッピングでも一位だし、ホント馬鹿売れなんですね。