GNO2及びGNO3 連邦 情報部 こっそり日記

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 5分アニメ(全12話予定?)、エクササイズビデオのアニメ版といった感じ。

黒髪ロングお嬢さま! 課題はキング・オブ・エクササイズ!

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 トレーニングの王道スクワットと、バックエクステンション=背筋。背筋は背筋をピンと伸ばすとの事
 特に前者は、基本中の基本だからこそ「王者」なんでしょうね。
 アングル的には最悪でしたけど!

 また、カツオは脂肪燃焼を助けるアミノ酸が含まれてるそうな。そりゃ良いや!

猫背気味なアナタに
 なるほど、背筋を鍛えて背筋をピンと伸ばそう=大和撫子ってワケね。
 逆に言えば、猫背の人は背筋不足?

 その点でも興味深く、あと前期の監獄学園を思い出しました…、ね!

下からのアングルは、ホントどうかと思ったんだ…。

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 cvは小牧未侑さん、アニメ声優としてはほぼ見かけない方のようです。

スクワット!
 こっちに向かって箸を突き出したり、スクワット&巨乳の取り合わせに加えて
 胸元が大きく開いたエプロン…
 あざとい!

 後、スクワットって足は肩幅、背筋をまっすぐにするのがポイントなのですね。全く知らなんだ。

 そんで、手を使わずに背筋で上半身・下半身を上げる海老ぞリ運動と
 確かに背筋に来る感じ。


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