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今日はピアノのレッスン・・ 先生と、歩き方(爆笑)舞台マナー、本番の時やりがちな失敗、 いろいろシュミレートして先生が教えてくれた。 そして、1度だけのつもりの通し。 いろんな光景が浮かんだ・・ 今度弾く曲、今回来れない方に8月の発表会の案内もしてるから、 また弾く予定だったけど・・ 何だかそろそろ卒業したいなあ。 ちょっと考えよう。 アトキンス38日目 朝・・手作り梅ジャムとヨーグルト 昼・・パパのコロッケと、お弁当の茄子のしぎ焼き生姜風味 おじいちゃんのお弁当の、ナスときゅうりとトマトは、うちの庭産♪ おやつ・・磯辺もち 夜・・肉ナス味噌炒め、冷奴、お味噌汁、スイカ♪ まんまるスイカ・・初物・・おじいちゃんが七夕で買ってくれました♪ ダイエット開始よりマイナス4キロ
生理6日目 |
SARAのダイエット
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6月1日から舞台に向けてダイエットを始めました♪
かわいいドレスが着たい!!!!!
かわいいドレスが着たい!!!!!
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アトキンス37日目 朝・・パパのコロッケ(まだあります・・笑) 昼・・長男と・・おじいちゃんのお弁当残り 鳥の山賊焼き、サラダ 夜・・餃子、お味噌汁 ダイエット開始よりマイナス3・6キロ
生理5日目 |
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朝の登校班の時は降っていなかったのに、 しばらくすると本降りになった雨。 夕方には落ち着いたけど。 長男のいる6年生は今日、日生劇場に観劇に行った。 担任の先生がくじ運がよく、7割の確率で当っているそうで、今年もラッキー♪ 劇団四季のミュージカル”エルコスの祈り” 学校の近くの駅から行くのに、多分結構降ったろう。 それでも昨夜、 あ〜〜なんか楽しみで眠れねえ! って遅くまで起きてたから。 嬉しそうにお弁当と水筒をつめていた。 晴れていたら日比谷公園でお弁当だったのに。残念。 昨夜興奮しすぎたのか、学校から電話があった。 お腹の具合が悪いって、6時間目の委員会を早退して帰しますと。 たくさんつめたお弁当のご飯が、確かに少しだけ残っていた。 夕方、ピアノを練習する私の横で、早退長男は帰って本を読んでいた。 そのまま、もう一方のピアノを弾き始め・・ 30分近く思いつく音を好きに鳴らしていた。 子供達の心に、私の音はどんな景色に降り積もってるのだろう。 アトキンス36日目 朝・・長男お弁当の残りミートボール、鶏肉の山賊焼き、サラダ 昼も夜も・・コロッケ、サラダ、ポテトサラダ、お味噌汁、(夜)さくらんぼ パパの作ってくれたコロッケは、まだ終わらない(*^_^*)♪ いっぱいで嬉しいなあ・・いくら続いても平気だよ♪ ダイエット開始よりマイナス3・4キロ
生理4日目 夕方からひどい頭痛・・ |
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今日の日曜は、朝から長男のリーダー講習でバタバタ始まり・・ 掃除だなんだと忙しかった。 けど・・パパが夕食を作ってくれました♪ ありがとう(*^_^*) おかげで、たっぷりピアノを弾きました(^^♪ アトキンス35日目 朝・・ヨーグルト、手作り梅ジャム、マーブルパン 昼・・ヨーグルト、手作り梅ジャム、ゆで卵 夜・・パパのお手製・・ポテトサラダとコロッケ、枝豆はお隣さんが育てたのを 次男が収穫させてもらいました♪、長男の作ったチョコトリュフ?? パパ・・本当にありがとう(*^_^*)・・おいしかったです♪ 長男も、ありがとう!! ダイエット開始からマイナス3・2キロ
生理3日目 |
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おじいちゃんのお弁当を届けてから・・ 子供達と外食。 本当に久しぶり・・(*^_^*) 三男はハト(ヨーカドー)行こうよ・・と誘ってくれるけど・・ お尻の重いこの頃の私。 気になって財布のほかに持ち歩く、小物入れを確認。 カーネルスタンプ・・ケンタのチキン4本とお取替えの権利が消滅してる・・ 6月30日までだった・・・これはかなり凹む。 という事は、最近行ってないジャスコのメダルコーナーのメダルも、 恐らく無効だなあ・・・ ブログも始めて、最近どんだけ自分を社会から隔離してるんだと反省。 もっといっぱい、 子供たちとも・・友人たちとも・・遊ばなきゃ!! 出歩こう。 先週うかがった先生も言ってた・・ ピアノばっかり弾いてると、世間知らずになるんです。 この数週間で本当に思い知る。 わ〜〜〜〜〜 世間に出よう。 学校との往復とかが、きっと私を救ってくれていたのだと思う・・ 今日はパパ、とある会合の議事進行等やってます。 いつもはそういう資料、私が文章等作るのですが・・ パパ何も言わなかった・・ パパなりに、私の時間を確保しようとしてくれてるんだ。 でもそうする事で、パパももっと自信が持てるようになるよね。 きっと。 夫婦でそれぞれ頑張ろう♪ 今日はスーツのコーディネイトもいいって誉めてくれたし♪ パパがかっこよくなると、幸せだし(*^_^*)♪♪ ぴょんぴょん跳ねてキスをおねだりしたら、逃げ回られたけど・・。 無事に帰ってくればいい♪ アトキンス34日目 ブランチ・・ガストのカレー味チキンとハンバーグセット♪ 久々の外食に、子供達大興奮!!!三男は奇声を上げて・・ 長男が怒りながら、次男と三男にマナーを講釈してました。 確かに確かに・・長男はどうしてこうも上品なんだろうなあ・・。 夜・・昼食でお腹いっぱいなので、ヨーグルトに手作り梅ジャムで♪ 憧れのチョーさんに出合った興奮冷めやらぬまま・・ピアノに時間まで向かいました。 やっぱりこれでもお腹いっぱい胸いっぱいで食べられない・・(^^♪ ダイエット開始よりマイナス3キロ ・・ようやく100gペースに追いついてきました。 生理によるむくみが、今回は早めに取れてきています(^^♪ 生理2日目
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