ここからの、旅♪

アトキンスダイエット：２８日目

昨日はパパの発表会であっという間に終わった１日でした。

アトキンス？？２８日目

朝・・豚のしょうが焼き、きゅうりサラダ

昼・・ピーナツバターパン

夜・・近所のスーパーでお惣菜てんこもり♪
しゅうまい、豚カツ、串かつ、甘エビの唐揚げ、ソラマメとエビの天ぷら、
お刺身♪、鳥の唐揚げ、きゅうりのキムチ漬け・・おじいちゃんの炊いてくれたご飯♪

ささやかに夫婦で乾杯♪

ダイエット開始よりマイナス２･４キロ
・・そろそろまた本気で落とします。

アトキンスダイエット：２７日目

朝起きると、もう熱風のような朝日・・
寝てもいられないようで、次男は畑の手入れのおじいちゃんと一緒に遊んでいた。
こんな日は家事がどんどん進むから・・散々頑張って、
朝１０時にはお昼寝♪（爆笑）
お昼寝なんてまずしないんだけど、寝る時間を考えると１時間位寝て丁度いい。

子供たちにお昼を食べさせて、それからタンクトップ１枚になって、
トイレとかお風呂の壁とか天井の大掃除。
汗かいても濡れてもシャワー浴びれば終わりだもんね(*^_^*)
最後の汚れ物を洗濯機にお願いして。
パパがお昼ご飯に帰って来て。またお仕事に行って。
なんて家事を（珍しく）ガシガシこなして・・ピアノの森へ。

指慣らしだけで２時間経ってた・・
見えてたんだけど、それでもなお、どれだけ未熟か、嫌と言うほどわかった。
身体作り・・もしかしたら間に合うかも微妙だけど、
追求できるところの限界まで自分を追い込んでいきたい。
子供たちのお腹すいたコールで時間切れ。

夕食後、SAXの練習に行ったパパの所におじいちゃん、子供たち、みんなで行った。
・・実は明日はパパの初めての発表会！！
この１年の成果を披露するのです。
練習室で、家族だけのミニ発表会(^^♪
パパ・・本当に・・ドレミも読めるようになってすごいねえ・・・
明日・・楽しみにしてます(*^_^*)

そんなこんなで静かにふけた夜・・・

アトキンス２７日目

朝・・パン工房で貰ったパンの耳、ピーナツバター付き！！！
私は・・実は・・パンはいろいろあれど・・実はパンの耳が一番好きなんです！！
あ〜〜言っちゃったあ！！ちなみに・・ご飯も冷やご飯とかおこげが大好きです♪

昼・・とみ弁♪鮭、ひじき、卵焼き、ごは〜〜ん♪、さくらんぼ

夜・・八宝菜、お味噌汁、サラダ

ダイエット開始よりマイナス２･４キロ♪

アトキンスダイエット：２６日目

先日書いていたさくらんぼが届いたので・・
http://blogs.yahoo.co.jp/sararosemetti/1927546.html

この３日は、さくらんぼのお届け♪宅急便のおばちゃん(*^_^*)
たまにしか会えないので、お届け先で長居しておしゃべりしたり。

よく晴れて暑かったので、玄関をジャージャー、ホースで洗った♪
奥に隠れていた・・古い靴をエイッと捨てる。

子供たちはつま先から穴が開く。
長男なんかは、靴底のゴムがすりへって大きな穴が開く。
なのでここ数年は少し高いけど、アウトレットでナイキとかの靴を買う。
履き終わっても、すぐには捨てられないんだ。
それで見えないところに隠しておいて、こういう機会に捨てる。
（見えると履いちゃうから）

靴はまずサイズダウンしないからね・・
誰も履かないのがわかっていても、母として子供の成長が愛おしく、名残惜しい。

夜に卒対便りで打ち合わせたママも言ってた。
こんな風に学校にかかわったりできるのも、今だけだもんねえ・・って。

夕方は、以前ピアノを教わっていた先生のお宅に宅急便♪
あと４ヶ月ほどでママになる先生が、私のピアノの森の話を、
お腹の赤ちゃんと一緒に聞いてくださった。

ピアノを弾くって・・その時々の自分の人生を描き出すこと・・
もちろん、その曲を作った作曲家の命や言葉も紡ぎながら。
星の数の人生があるように、同じ音色も１つとして、ない・・
お忙しい中、おしゃべりに時間を取ってくださった先生に感謝♪

先生も・・帰ってから頂いたメールに・・
あなたが帰ってから、無性にピアノを弾きたくなり、弾きました、って(*^_^*)
今しか紡ぎ出せない先生の音色に、耳を澄ませて聞き入る・・
聞こえなくても・・今日のおしゃべりで、音色が浮かぶんだよね・・・

ありがとうございました。

アトキンス（では全然ない）２６日目

朝・・頂きものの焼き菓子（お叱りの声が聞こえてきます）

昼・・パン工房の試食のパン、一通りつまみ食い（爆笑）

おやつ・・先生の出してくださった、鎌倉の鴎林洞のパウンドケーキ♪
オレンジの風味が最高でした(*^_^*)♪

夜・・カレー、さくらんぼ、ゆば豆乳こんにゃく（←超美味しかったです！！）

ダイエットではないメニューの１日・・・

ダイエット開始より、マイナス２･２キロ

ピアノに向かった時・・最近見えている自分の弱点にチャレンジ。
ハノンをやってみた。全然ダメダメだった。
楽器店に取り寄せて頂いた、メトロノームの分銅をセットし、
ハノンから身体作り・・・
そして・・８分の６拍子を徹底的に身体に作りこむ。

負けるな私。
しっかりしろ私。

私も先生方、友人達から少しづつ力を頂いたから。

負けるな、負けるな、負けるな私！！！

アトキンスダイエット：２５日目

晴れて登園証明の取れた三男を連れて・・
何年ぶりだろう？？多摩市に出かけた。

西東京はきれいな街並みが多い。
田んぼも、丘も、林も、竹林も、足元を覆う草むらも・・いろいろあった。
夜はかえるの声がにぎやかになるって。
・・いいなあ。
ないものねだり。

伺ったピアノの先生はとても気さくで・・
何がお好きですか？って聞いたら”バッハやベートーベンです”
・・うわあ・・素敵なご回答・・(^^；
私には紡げない世界。

今までいろんな人のバッハを聴いたけど・・
彼女の音は、金管ならフルート・・弦ならヴィオラ・・
いや、感じるには私の経験と感受性が足りない。
言うなれば、手のひらの宇宙の神経系。

つまり、ありそうで今までなかった演奏。
・・力がみなぎるなあ・・・

三男は初めてのバスや電車の遠出に大はしゃぎ♪
おかあさん、ここの手すり持つんだよ！・・
そういえば、電車って、眠くなるんだったねえ・・
主人の助手席で眠ると怒られるけど、電車は怒られない。
帰りはグーグー眠った(*^_^*)・・爆笑

またどこかに行こうねえ・・・
私もおかあさんになったから・・私は小さい時・・苦しくて悲しい母との駅の記憶がある。
その記憶を・・塗り替えていかなければ・・。

今日も、ミラクルと感謝の１日。ありがとう♪

アトキンス（出来なかった）２５日目

朝・・野菜サラダ

昼・・聖蹟桜ヶ丘の京王でお惣菜♪
冷製シーフードスパゲティ、沖縄野菜の２０品目サラダ、チキンステーキ、エビマヨ
・・エビは１尾３５０円だ・・パパ、ありがとう・・

おやつに、杏仁豆腐も食べた♪・・幸せ(*^_^*)

夜・・麻婆豆腐、魚の干物、鮭の刺身、お味噌汁

・・後ろでごそごそ音が・・三男が残ったおかずにラップをかけている。
こんな事初めて・・子供って・・本当に日々進化するんだなあ・・
神様、ありがとうございます(^^♪

ダイエット開始よりマイナス２キロ

アトキンスダイエット：２４日目

三男の登園禁止（手足口病で）、朝から雨で、創作日和・・のはずでしたが。

夕方、何だか変な予感はしてたんです・・・
手紙の束・・こないだまとめた書類の山から、気になってた封筒を開けました。

”ピアノ弾き合い会”６月２４日（水）受付１８：４５〜演奏１９：００〜

・・・・・・・・・・シエ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！！？？？
時計を見ると、１８：１５です。・・・・・・・・・真っ青。
慌てておじいちゃんに子守りを頼んで、すぐ帰ってくるように伝えて、
炊飯器のスイッチを入れて、お味噌汁を作り・・おじいちゃん帰ってきた。
１８：２７・・・・慌てて着替えて・・ワンピースのファスナー！！
子供の声が聞こえるので、外に出ると隣のママ。
”ママ！ファスナー上げて！！！ピアノ弾いてくる！！”・・・
いってらっしゃいの声に、パンプスと楽譜を持って車に飛び乗りました。

ナビを入れると、到着予定時刻１８：４３・・でも、家からすぐの首都高利用。
それなら下でも行けるかあ？？と・・一般道選択・・予定１８：４５ジャスト。

上野の入谷のミレニアムホール・・安全に、安全にと呪文を唱えて・・・
ナビがなければえらいことでした・・感謝！！

ホールには駐車場がないので、近づいた時目を皿にしてコインP探すも無し・・
”目的地周辺です・・”あ！！着いちゃった・・と・・・・・・・・

ホール目の前のパーキングメーターの車が出庫！！！奇跡〜〜やった〜〜〜！！(*^_^*)♪
走って受付へ・・・１８：５０・・・

本当は１９時ですが、次の方を先にしますよ♪・・あたたかい言葉に・・涙。
もう、すぐに舞台袖に走ってスタンバイ。
私の代わりに先に弾いてくださる事になった方・・
優しそうで・・いいですよ(^^♪と笑ってくれた。ありがとうありがとう・・

ほどなく、彼女の演奏・・・ショパンのソナタ・・・
はあ・・・音の粒が際立って美しい・・・・森に入る瞑想・・・・

私です。。。。。ボロボロでしたが、しっかり勉強でした。
次の方で今日の最終で、聴いて帰ります。
終わって、この３人でおしゃべり(*^_^*)・・・楽しいひととき・・
みんな、頑張ってるんです・・・本当に感謝。ありがとう♪

帰ったらパパが一言。
”ご飯のスイッチ、炊飯じゃなくて、保温になってたぞ”・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・シエ〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！
私が帰って１１分で炊き上がりました。
帰りに急いで買ってきた、すぐできメニュー麻婆豆腐は必要なく・・
おじいちゃんとパパが肉野菜炒め作ってくれていました。
感謝感謝・・・ありがとうございます(*^_^*)

パパとおじいちゃんは、今日届いたさくらんぼを、姉妹の所に届けに行きました♪

・・・・・・・・・・・・・また今日もミラクルに助けられた日。
音源UPはできませんでした・・これは猛反省。。。

アトキンス２４日目

朝・・カステラ

昼・・焼き鮭、お味噌汁、黒ごま豆腐

夜・・肉野菜炒め、ハムサラダ、さくらんぼ♪
毎年お願いするさくらんぼ・・大きいです！！

もう少し集中して、日々を過ごさなければ・・・
明日は多摩方面のお友達のピアノの先生の所に行ってきます♪

ダイエット開始よりマイナス２キロ
・・法要の分、確実に落ちてるけど・・もう少し気合を入れて。
ちなみに、ドレス屋さんで、おへそ体操を教わりました。
ナント！！着実にウエストに効果あります！！！素晴らしい！！！
テーブルに腕で支えてもたれて、お腹の空気を抜く感じで、３０秒息を止めるのです(^^♪

おやすみなさい・・ミラクルな明日を！！！