ここからの、旅♪

アトキンスダイエット：１８日目

今日の東京は、連続の涼しいお天気・・♪
やる事は山のように・・重いお尻は岩のごとく・・・
涼しいうちに動け！って感じですが・・(^^；

お昼に友人がお届けもののついでにお茶してくれて、
そのまま学校の、卒業対策委員会に出席。
運営委員会にも所属してるので、先週今週はまるで小学生のように通っています。

・・しかし今年の卒対はのん兵衛ばかり・・
委員長はどのタイミングで飲み会しようか、みんなにキラリと目を輝かせて聞いてきます・・笑
けど進行はいたってスムーズ。
下準備はバッチリ、揃えてきてますね・・皆さん。
私はモクモク食器・・いや書記をしたり、PCで画像呼び出したりです。
１時間半の話し合いで、相当な内容を詰められました。立派！！

さすが、普段は立派なキャリアウーマンばかりです(^^♪
いい気をいっぱいもらってきました。
こういう仕事は・・？あ！はいはい私が！
でここなんだけど・・あ！それはこうなってるのでこう手配します。
では予算案について・・ここはこうすればこうなります。
まさに、あ・うんの呼吸です。みんなよく動くし。素敵！
委員長お見事！

アトキンス１８日目

朝・・肉じゃが残り、煮卵

昼・・友人が来てくれたので、お茶と一緒にお菓子♪♪
そのまま一緒に学校へGO！

夜・・野菜たっぷり豚肉味噌いため、帆立のソテー・卵とじ、サラダ

頭痛は、卒対の集まりに置いてきたみたいです♪かなり楽・・

実は・・体重計がエラー表示。電池切れらしく・・測定不能。
本日の体重増減は不明。

今月はダイエットの影響か、基礎体温のふれが大きい・・
いつもの倍程度、排卵期の体温が続いている。ウミガメか？

庭の鉢の観葉植物と思っていたら、小さな花が１つ。
見づらくてごめんなさい♪

今日はパパが帰って来て・・おかえり(*^_^*)と飛びついて、
首筋にキスをしました。
”あ！バカヤろう！！俺はまだいいって言ってない！”
・・でも、目は怒ってません。
妻は、負けるが勝ち♪・・これは私の法則。
意地張らないで、さっさとかわいい嫁に戻りました(*^_^*)♪
ご心配をおかけいたしました。

明日もいい１日でありますように♪

アトキンスダイエット：１７日目

今日の東京は、本当に５月のような陽気でした♪
おかげさまで、ピアノも美しい声で歌ってくれます・・ありがとう♪

ここ数日、日が落ちてから雨が降る日が続きます。
お洗濯に影響はないのでいいのですが・・

こんな感じで夜だけ雨降りの梅雨は、便利です（主婦の感覚）(^^♪

昨日のメロンの皮は、おじいちゃんの畑のミミズのえさに。
たるのようなものが置いてあり、本当にいっぱいいるんです・・すごい！
そしていい感じで増えたら畑で頑張ってもらいます♪
いわゆる、コンポストみたいなものですけどね(*^_^*)

お昼、交差点を通りかかった時、歩行者用交差点にオナガドリが来ました。
口にミミズ？をくわえて・・見ていると、信号機の裏に巣がありました！！
かわいい(*^_^*)♪

アトキンス１７日目

朝・・ピーナツバターパン（三男の残り）
食欲がどうしてもわかない。
昨夜は吐き気もひどく、辛かった。頭痛でかなあ？？

昼・・レタスサラダ、手作りハム、ゆで卵
食欲がないので白米を少し、野沢菜の油いためと一緒に食べる。
腹痛が出てきたので、何とか胃袋に入れる。
楽になった・・

夜・・肉じゃが、茄子の肉味噌いため、お味噌汁、ヨーグルト、さくらんぼ
何とか食べようと、おかずはいろいろ作ってみる。私はこれだけ。
ナスは、おじいちゃんの鉢ナスの初物♪

運動は今日はなし
頭痛が、昨日ほどひどくないけど続く。

ダイエット開始よりマイナス１･７キロ

アトキンスダイエット：１６日目

今日は三男の参観日・・

一緒に遊んで、歌を歌って、折り紙をして、園庭で遊んで、給食を見て・・
本当に大きくなった！
でんでんむしの歌・・手を叩きましょう・手ぶり付きで上手に揃っている。
知らない歌も・・(*^_^*)♪
クラスの壁にはいろんな制作物があった。

見づらいけど、ちゃんと見えてもいけないので・・
かえるさんがいっぱい♪一人一人の作品が集まって・・
こんな風にそれぞれの壁にあった。

かえるさんの下は、アゲハのさなぎがいっぱい！
殆どかえってたけど、まだ半分青虫の姿をした子もいた♪
楽しみねえ。

午後からは小学校の運営委員会。
来月の行事・・学校の縁日について、ワイワイ話し合い。
縁日好きの私には、いつも楽しみな行事。
安全に、楽しく運営できますように(*^_^*)♪

アトキンス１６日目

朝・・鶏ウイングのピリ辛揚げ
少ししか食べなかったので、三男の給食が美味しそう・・

昼・・忙しくて食べられず
帰ってからバタバタしてしまった。
いろいろ考えることもあり・・食べる気にもならなかった。

夜・・手作りハム、レタスサラダほうれん草いっぱい♪、フライドポテト
家族に作ったカレー少し、メロン！！！！（あ〜〜あ(^^；）

頭痛で食べられない。
早く休みます(^^♪
運動量は程よかった。

ダイエット開始よりマイナス１･６キロ
・・落ち方はほぼ理想的・・

アトキンスダイエット？？：１５日目

何とか夕方まで持った曇でしたが、
７時前ぐらいから時折激しい雨・・

明日は三男の参観日。
一緒に遊ぶ予定を楽しみにしてくれているのにな・・
雨なら、それも想い出・・

昨年の参観日は、義母の亡くなる数日前。
お部屋の横のテラスに座り込んで・・ただボーっと見ていたのを思い出す。
心が・・不安やいろんな思いでいっぱいいっぱいだった。
もうすぐ１年か。

アトキンス？１５日目

朝・・お惣菜の残り・唐揚げなど

昼・・さばの味噌煮、お味噌汁、ヨーグルト
ごま団子、水羊羹（どっちもパパのお土産・・）

夜・・うちの初採れナスと白菜・玉ねぎの豚肉炒め、焼き鮭、お味噌汁
炒めは甘くて美味しかった・・(*^_^*)おじいちゃんありがとう(^^♪

もう何だか、白米やパンを抜いているだけのようなメニュー。
昨日もそうだったから、当然だけど・・・

でも今日は結構歩いた♪

ダイエット開始よりマイナス１･４キロ（自分の目標達成できず）
コーヒー牛乳が美味しくてやめられない・・

ピアノ・・新たな発見もあり。久々にどんと集中！
皆様のお励まし・・嬉しく頂いています(*^_^*)
ありがとうございます♪

アトキンスダイエット？？？：１４日目

アトキンスダイエット１４日目

昨日も、実はパパ、お土産を持ってきてくれた。
ケンタッキー♪♪♪と、ピザ♪と中華惣菜
なので・・

朝・・ケンタッキーのスパイシーチキン、三男の残したピーナツバターパン、
子供たちの残したピザ
パパに、やる気あるのか？と・・厳しいチェック・・

昼・・お土産の八宝菜？？でも１２品目位ある

おやつ・・パパが貰って来たポッキーを食べる。。。。

夜・・記事の、チキンナゲット、チーズフライ、フライドチキン、
中華惣菜（エビチリ、酢豚、エビシューマイ、春巻き）
・・これで痩せたら、バチが当たります(^^；

今日はパパのお土産以外、コーヒーばかり飲んでいました・・・
夕方まで持ったお天気も、夜半過ぎから叩きつけるように降ったりします。
体調に気をつけて、新しい一週間、健康に参りましょうね(*^_^*)

ダイエット開始よりマイナス１･４キロ
１４日目で1・４キロ・・理想的だけど、明日からが正念場！
頑張ります(^^♪