２リットル

今日は夕方から久々の雨・・・。ちょっと寒いな～いつものｽｰﾊﾟｰ銭湯行っちゃおうかな～・・・
という訳で行ってきました。
この土日、飲んだ食ったでちょっと体重が気になっていたのでおそるおそるのってみると・・・
ぎょえ～えらいことになっていた！！　　かなり水分をとっていたのでだいたいの予測はしていたが
こりゃいけない！！　　せめて１，５キロは落とさねば・・・・。
半身浴すること２０分、思っていた通り汗がドバドバ出始めた。　そしていつもはあまりはいらないサウナに入ること６分ｘ２回。　　またまたドバドバ汗が流れ落ちる・・・。
ヘロヘロになりながらもちょっと足湯で休憩・・・・。
でも汗がとまらない・・・私どんだけ飲んだんだ！！　　一息ついたところで外にある瞑想風呂にはいった。少しぬるめのサウナといったところだろうか・・・。実は私はここがとてもお気に入りなので
ゆったりのんびり気持ちよく汗を流しました。　　これだけ汗がでればいいだろう！！

そして運命の風呂上りの計測・・・んっ？？？？？　マジ？？？？　　　２キロ減！！
２キロってことは２リットルってことかい？？？？

やったー！！！　　しかしこんなことでは本当はいけないよね。
まあとりあえず少しは落とせたからよしとしよう。

これからは少し気をつけながら飲み食いしまーす。

ｐｓ：帰宅後チュウハイ３５０ｍｌ　飲んでしまいました。

２キロ減プラス３５０ｍｌプラスつまみ食い・・・・。

だめだこりゃ・・・