さすがちゃんいきいき

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歩くために

自分の足を知ってますか???


歩くのは人間の基本運動なんです


75歳、母の足をスポーツサブの佐々木社長さんに見て頂くと


気にしている、小指の変形については


「親指の外反母趾なら、小指は内反小趾ですが、この足は大丈夫です」


母の足サイズを測り、普段の靴を見て、大きな靴を履く事による滑りで


小指があたり、軟骨が変形しはじめている。。。。。足に合わないサイズを履くのが原因


母が「左右もサイズもこんなに違うんですね。」(@_@) 驚き!


ウオーキングシューズのインソールと普段履きのインソールの違いを実体験!


それぞれインソールに片足で立ってみると違いを実感(しっかり片足で立っていられる)


体重は土踏まずを形作る縦アーチの筋肉て受け止める事でバランス良く立てるのです


「その年齢で立てるのは凄いですよ。普段歩いたり、畑仕事など動いているからですね」


足の変形は心配ないので、正しく歩く為に、インソールを作るより


ウオーキング専用のシューズの説明頂き、履いて歩き方も指導受けて


本人も気に入っちゃって、早速、履いたまま、買って帰って来ちゃいました。


帰りの母の後姿は、丸まった背中が、ピィーンと伸びて、踵から踏み込んで歩いてました。


明日は、老人会初詣ツアーに履いて、出かけると楽しそうに話す母♪(笑)


元気で長生きしてもらわないとね〜!!!

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