今日のトレ 5/11

ベンチプレス
４６ｋｘ１０
６６ｋｘ６
９３．５ｋｘ５−４−４−４
７６ｋｘ１０−９

握力
ＫＴＡ

今日は書く事おもいつかないので、困った

そこで、なぞなぞ？

汚い皮膚をＵＰ・・どの部位でしょう

嫌がらせではありません！

注意・・美をこよなく愛する人は見ないで下さい！

手の掌ではないですかｗ
よく仕事をされる（トレーニング？）男の手ですね。
ちなみに私もきれいな部類ではありません＾＾；

[-]

親父さんトレお疲れ様です。
親父さんのアドバイスでグリッパー少し進歩しました。ありがとうございました。謝謝 bY kObA

私も手に見えます
思わず自分の手で角度を合わせてみたりしました

ベンチの重量がまた増えてますね＾＾

[kohdy]

SASUKEさん、こんばんは。m(_ _)m

掌ですよね！
幾つもの鍛練に耐えてきた！！って感じですね。

その皮の鎧ですが、気が付いたら触ったりしませんか？

自分は硬くなった掌の皮膚を気が付いたら触っていたりします(*^_^*)

やっさん、正解でございます（＾＾）
仕事とトレーニング両方ですね、人によっては浮腫んでませんと言われます。
手が汚いと人に見られるのが恥ずかしいですね！

kobAさん、こんばんは、
お役に立ててよかったです、それにしてもパワー凄いですよ（＾＾）

EGPさん、手に見えて良かったです（＾＾；
もしかして手ではないと思ってました（笑）
そーなんです！でも当分の間この重量で行ないそうです。

kohdyさん、こんばんは、
鍛錬に耐えてきたと言うよりも、新陳代謝が悪く皮膚が・・・（笑）
硬くなった皮膚の成長は観察してます（見つめてるかな）（＾＾；