今日のトレ 5/27

ベンチプレス
４８．５ｋｘ１０
６８．５ｋｘ６
９６ｋｘ５−５−４−３
８１ｋｘ９−８

今日はベンチのみ

追加のプレートがきたのですが、たったそれだけで気分が違いますね。

プレートは、ハンマートーンとラバーコーティング両方使ってるのですが、コーティングよりもハンマートーンのプレートとプレートのぶつかる音がいいですね。
それに安いし！

[wezard]

ご自宅ですか？
ベンチは、９０キロを超えると補助がいないと怖くて出来ませんね。
伝説の人物は、夫婦そろって伝説でしたよｗ
妻のエリザベス・ホーンさんは、ローリングサンダーで６５．５キロ持ち上げているのですね・・・凄まじいです。

sasukeoyajiさんの自宅ってかなりのホームジムになっているのでは？
好きなように使えるスペースがあって羨ましいですね。

そろそろベンチ・・組み替えますか？

wezardさん、自宅の隣に作業場があるのでその裏側です。
夫婦そろって凄すぎますね。

やっさん、自宅には一切トレーニング器具は置いてなく、作業場の裏手はジム化してますよ。
好きに使えるスパースは幾らでもあるのですが、人の目が気になり工場の裏が目立たなく一番安心して出来ます。

silve-backさん、お気ずかいありがとうございます。

うちよりローレットが良さそうなシャフトですね
うちはつるつる滑ってやり難いです
早くプレート買わなきゃ(￣Д￣;;

EGPさん、私のはモリヤです、EGPさんのはボディメーカーでしたよね、私も持っていますが、モリヤのほうがいい感じです。