ウォーキングハジメマシタ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お外にあこがれるにゃんこさん。

 

暖かくなってきたので、外を歩きたいと思いウォーキングを始めました。

といっても、歩く時間帯はとっても寒い！

ダウンジャケット着て、ニット帽子、ネックウォーマー、手袋　と重装備です

 

まだ２日目なのですが、身体の変化を感じます。

いい感じです

 

相変わらずエアロビクスは続けているのですが

違う筋肉を使うので、平行して続けられたらいいなーと思います。

 

暑かったり、寒かったり、怖かったりすると　続かなくなっちゃうんですよね〜

 

ダメなワタシ

 

 

がんばろ〜