肌のバリア機能予防

肌の乾燥を防ぎバリア機能を保には、入浴時に顔や体を洗う際、ゴシゴシと擦らない事。洗浄剤は肌への刺激が少ない物を使う。入浴して汗を拭いた後に、保湿剤でしっかりスキンケアをする。保湿剤は、成分がなるべくシンプルで、刺激に成り難い物が良い。セラミドやヘパリン類似物質には、皮膚のバリア機能を修復する作用が有る。夏場はベタつき難いローションタイプや泡状のフォームタイプが使い易い。ローションなら１円玉大、クリームなら人差し指の先端から第一関節までの長さが、成人の手のひら２枚分ほどの面積に適した量となる。各部でしっかり広げて使うのがコツ。


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