なにかココロのお手伝い・・・

なにかココロのお手伝い・・・＃６結論

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psypsypsypsypsypsypsypsypsypsypsypsyhttp://tunes2.blog-tunes.com/World/amamania/amamania.swf?v=50&s=off&t=2psypsypsypsypsypsypsypsypsypsypsypsy

え、結論って何のこと？？

まあまあ、まずはまとめてみましょうよ・・・
質問は以下の通りでした。
％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％
わたしも世の中の精神的な部分に働きかけるようなお仕事、
お手伝いを何か出来たらなぁと思うのですが、臨床心理師の資格をとるには大卒でないと・・・
わたし、お金ないんです。とは言え今は治療中の身なのですが。
将来に向けて、わたしが今何か出来る事って、どんな事でしょう？
％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％

で、僕は、いくつかの方法を提案してみました。
①精神科医になるために勉強する。
②臨床心理士になるために勉強する。
③コ･メディカルになるために勉強する。
ここまでは、資格をとらないとどうしようもないことだったので、
ともかくも「今何か出来る事」と言えば、資格を入手するための勉強が優先でした。

で、次に、
④非・メディカルになるために勉強（？）する。
⑤非・ココロの職業に就くために現状維持する。
という二つを提案し、
前者ではココロの援助をするには正統派である必要はないこと、
後者ではココロの援助をするにはココロの援助職である必要すらないこと、
を示してみました。

そう。それが仕事である限り、何らかのココロのお手伝いになっているワケなんです。

【え、じゃあ、仕事じゃなきゃいけないの？？】

え！？・・・言われてみれば・・・

とゆ～ことで完結編でしゅ。
％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％

とはいえ、ここまで読みすすめてきていただいた方の多くの方は、
「ココロのお手伝いというのは、何も、仕事である必要なんて全然ないじゃん」
って思えているのではないかと思います。。。その通り！

　　人は一人では生きていけない。
　　人はココロを互いに助け合うことによって生きていくようにできている。

ということなのだから、それが仕事であろうが仕事でなかろうが関係ないわけです。

子育ては仕事ではないけれども、人のココロを育てるのですからりっぱな「ココロのお手伝い」です。
夫が子育ての愚痴を聞くことも仕事ではないけれど、やっぱり堂々と「ココロのお手伝い」です。
ボランティア活動はもちろん仕事ではないけれどやっぱり・・・
部活動で後輩を育てることも・・・
友達の悩み相談も・・・
井戸端会議も・・・やっぱり・・・

　　人は一人では生きていけない。
　　人はココロを互いに助け合うことによって生きていくようにできている。

％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％

もしかしたら人生は常に・・・

　　人は一人では生きていけない。
　　人はココロを互いに助け合うことによって生きていくようにできている。

と考えて、ココロのお手伝いをしたりされたりする立場に立つのか、立たないのか・・・
ということを問われているものなのかもしれません。

様々な場面、いろんな状況、それぞれの岐路に立たされたとき、
できることなら少なくとも僕は常に・・・

　　人は一人では生きていけない。
　　人はココロを互いに助け合うことによって生きていくようにできている。

そんな青臭い信念にしたがって自分の進む方角を決めていきたい。

そんなことをここに今、
堂々と公開することによって後悔のない人生を歩めるように、
僕自身に喝を入れるんだ。。。

なんて結局、自己陶酔的なまとめかたをしちゃう。
こんなナルシーなオチですいません。あいうえおわり。

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なにかココロのお手伝い・・・＃５非・ココロな職業

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第五の方法：非・ココロな職業に就く！・・・ために現状維持する・・・

だんだんと議論が佳境に入ってきまして・・・ってか遅れてすいませんです。続きです。

オイオイ、何のこっちゃ・・・と思うかも分かりませんが・・・
第五の方法はズバリ、ココロ関係は目指さないという方法であります。

％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％
とはいえ、このテーマで僕が出そうと思っていた結論は、
＃４のときのコメントでsorarisu7さんに見事に言い当てられてしまったのでした。
曰く・・・

  「ココロのお手伝い」って幅広いし奥深いですよね。会話もココロのお手伝いになったりするし。

  　私は歌が好きなので練習して誰かを感動させられたらいいなぁという夢があります（笑）

素晴らしい！！その通りです！！

僕も歌で何度も感動し、救われ、癒されたものです。
あるいは映画で人生が変わった人もいるでしょう。
小説で生きる道を発見した人もいるでしょう。

ではココロに直接結びつく職業ではなくて、
普通のサラリーマンではココロのお手伝いはできないのか？

と聞かれればそんなことはありません。
二つの観点から、そんなことは無いと思います。

第一に、どんな仕事であっても、それが仕事である限り、
何らかの形で誰かのために役に立っており、
それは誰かの心を支えることになっているからです。
僕の今、たたいているキーボードを作ってくれた誰かさん・・・ありがとう。
あなたのおかげで今、僕は、素敵な趣味ができています。
僕の今、着ているシャツを作ってくれた誰かさん・・・ありがとう。
あなたのおかげで今、僕は、風邪を引かずに済んでいます。
僕が今日、食べたラーメンを作ってくれたお店の人・・・ありがとう。
あなたのおかげで今日、僕は、空腹に苦しまずに済んでいます。
僕は今日、ラーメン屋さんまで行った道を作ってくれた工事現場の人・・・ありがとう。
あなたのおかげで今日、僕は、何の苦労もなくラーメン屋さんまでたどり着くことができました。
何らかの形でみんながつながって、
ココロを豊かにすることに役立って、貢献して、支えあっているわけです。
どんなにココロと直接関係していない仕事であったとしても、
それをしてくれているからこそ、誰かがどこかでココロを豊かにすることができているワケです。

第二に、どんな仕事であっても、
そこには人と人との関わりやつながりがあるので、
それを通して、ココロのお手伝いをしたり、されたりしているからです。
あなたの周りにはきっと、
後輩を育てることに価値を見出している先輩がいて、
先輩に見守ってもらいたい後輩がいて、
互いに励ましあいたい同輩がいて、
人生の苦悩を分かち合いたい同僚がいて・・・
だから人はどこにいても、ココロのお手伝いはできるのだと思います。

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結局のところ人は一人では生きていけない。

それは言いかえれば、
人はココロを互いに助け合うことによって生きていくようにできている・・・
ということでしょう。

こんなことをつらつらと書きながら、
それを専門とする僕は、
それが僕の専門なんだと堂々と、
匿名じゃない形で主張できるように、
いつかはなりたいものだなと、そんなことを思いました。

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何かココロのお手伝い・・・＃４非・メディカル

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第四の方法：非・メディカルになる！・・・ために勉強？・・・修行？・・・する・・・

念のため、断っておきますケド、「非・メディカル」なんて言葉はありません。
僕の造語です。。。すいません。誰も疑問なんて持たないですよね。失礼。

で、非・メディカルって言葉で僕が指したい職業というのは、
アロマ･セラピーとか整体とか、その他もろもろのセラピーのこと。
そこには占い師とか宗教家とか、そういうのも含まれる。。。

・・・なんてことを書くと二つの反論が出てきそうなので、簡単に補足します。

ア）整体師とかだってメディカルなのではないか？
『非・メディカル』で表したいのは『コ・メディカル』ではない職種のことで、
ここでの『コ･メディカル』とは、医者との連携を必須とする職種と定義したいんです。
だから『非・メディカル』とは、医者との連携を必須としない、癒しに関わる職種全般のことです。

イ）占いや宗教を『ココロのお手伝い』に含めるのは問題ではないか？
確かに占いも宗教も、人を癒すどころか、人を食い物にする連中がいるのは確かですが、
それは精神科医療でも、頻度は別としても、やっぱりそういう連中がいないわけではないと思うんです。
それと逆に、占いも宗教も、人を癒すこと『も』確かにできるワケですから、
役割の点では区別する理由はないと思います。
それから科学的な妥当性についての違いはありますが、
それとてでは精神科医が行っていることのどれほどまでが科学的根拠に基づいたものかといえば、
そんなに胸を張っていられるものではないと思います。研究室での議論ならともかくとして、
日々の臨床現場では、ともかく「役に立つもの」であれば尊重し活用する姿勢が大切なわけで、
そんなときには科学的根拠よりも生活の知恵や患者さんの信念やそういったものが重視されるはずです。
そうするとあんまり占い師や宗教家を白眼視してもしょうがないと思うんです。

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相変わらず但し書きと前置きが長い文章ですが、本題に入ります。

たとえば東洋医学の漢方薬がありますが、
以前の記事（http://blogs.yahoo.co.jp/satokhj/37353699.html ）
に書いた通り、どんどん正統な医学に取り入れられています。
欧米でも代替医学が注目されており、
医学系の大学の講義で、鍼灸が人気を博しているのだそうです。

精神科領域でも東洋医学の思想をヒントにした精神療法が始まっています。
TFTやFAPや弁証法的行動療法や・・・
そうそうアロマセラピーで認知症の精神不安定さが改善されるなんて話もあったっけ・・・
まだまだ一般に浸透しているとは言いがたいけど、
新しいうねりが始まり、広がっているのは疑いようのないところです。

ですからこういった関連のセラピストになることも大いに考えていいのではないかと思います。

（補足：興味のある方は以下を参照してみてください。
TFT：http://blogs.yahoo.co.jp/satokhj/8413023.html
　　 http://blogs.yahoo.co.jp/satokhj/11271878.html ←ファン限定
FAP：http://blogs.yahoo.co.jp/satokhj/37348734.html
　　 http://blogs.yahoo.co.jp/satokhj/37349529.html ←ファン限定
弁証法的行動療法：・・・新しすぎてぜんぜん僕、未消化でしゅ。
　　　　　　　　　ちゃんと勉強したら、そのうち記事にいたしましゅ・・・ホントかな？）

それから宗教関連というのも真面目に考えるべきテーマと思います。
とはいえ、やっぱり悪徳商法も多いだろうから注意してくださいね～・・・
でもって・・・モゴモゴと考えたんだけど・・・
ちょっとこのテーマは重すぎて、かつ微妙すぎるので今回は割愛させていただきます。
逃げ腰ですいません。だってホント、理想とは裏腹に、
こういったことを書こうとするとどうしても悪徳商法や詐欺のことばっかりが、
頭に思い浮かんじゃうんだもの・・・To be continued・・・

％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％

精神科医や臨床心理士やコ・メディカル・・・
彼らは正統派であり一定の責任とともに権威を有し援助を行いますが、
それらの知恵は『正統派』であるがゆえに『正統派』以上のものを持ちがたいところがあります。
『正統派』が『正統派として認められていないこと』をやることは無責任と言われかねないからです。

でも現在、『正統派』が今まで切り捨てていたもの、価値を見出さなかったものの価値が、
徐々に認められ、求められるようになってきています。

より安価で、より手軽で、より安全で、より健康を志向した様々なセラピー・・・

僕はそれにあこがれ・・・しかしながら『正統派』の範疇に閉じ込められた結果、
せいぜい、ときどき漢方薬を使用する程度しか、新しい流れにくみすることができずにいるのです。

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なにかココロのお手伝い・・・＃３コ･メディカル

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psypsypsypsypsypsypsypsypsypsypsypsyhttp://tunes2.blog-tunes.com/World/amamania/amamania.swf?v=50&s=off&t=2psypsypsypsypsypsypsypsypsypsypsypsy

第三の方法：コ・メディカルになる！・・・ために勉強する。

さてさて精神科医も臨床心理士もそうそうなれるものではありません。
それじゃあ他の方法は？？

僕の論理展開は外堀から埋めていくことが多いんだけど今回もそのパターンです。
だから今回のテーマは・・・
精神科医はダメ⇒臨床心理士もダメ⇒コ・メディカルはどう？？・・・ってことになります。
少なくとも精神科医・臨床心理士よりはなりやすいので、
話題の中心は「じゃあ、役割ややりがいはあるの？」って話になるわけですが・・・

％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％

コ･メディカルの代表は看護師（保健師）です。
他にも薬剤師とかケースワーカーとかが精神医療では重要になります。
それから認知症関連になるとケアマネージャーやヘルパーも大切になります。

でも現在、僕が勤めている病院では、
入院看護師との関わりがメインとなっているので、
僕はそれ以外の職種については大したことは言えない立場にあります。

そこでここでは入院看護師の役割についてだけ書いてみます。
（もしも認知症のヘルパーの役割って？とか、
個別に要望がありましたらば、僕の分かる範囲で書かさせていただきます）。

％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％

入院治療で、患者さんのことを最も間近に見ているのは誰だろう？・・・と言えば、
それは決して精神科医ではなくて看護師です。

精神科医のもつ権威、それから『診察』という特殊な時間・・・によって一見、
精神科医が一番、患者さんを理解しているようにも思えるかもしれないけどそれは誤解です。

精神科医が行う短い短い短い面接の中で見えてくるものには限界があります。
もちろん精神科医にしか分からない領域もあるにはあるけど、
それと同様に、普段の生活を見ているものにしか分からない領域もあるワケです。
（特に大規模な精神科の病院の慢性期病棟では、
精神科医が一人当たりに割ける時間はエラく限られている）。

だから看護師の果たす役割は非常に大きいと思います。
でもって、もっと詳しく知りたい方は、
『看護士さーん！看護婦さーん！』書庫をご覧くださいまし。
（・・・エラく長いケド・・・しかも読みづらいケド・・・）
http://blogs.yahoo.co.jp/satokhj/folder/774136.html?m=lc&p=2
http://blogs.yahoo.co.jp/satokhj/folder/774136.html

％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％

ハードな勤務のなかで精神科医は、
患者さんの、病気の、症状だけを診て、それに見合った薬を出すことで精一杯になることもあります。
意識していないと、知らず知らずのうちにそうなってしまうこともあるんじゃないかと思います。
いやいや、実際に、僕もついつい、そのようになってしまいそうになります。

でも一番大切なのは、病気を治療することではなく、
病気を抱えた個人を援助することのハズです。

一方で臨床心理士は、
患者さんの心の中をのぞくのに一生懸命で、患者さんの内面の病理を発見し、
それをチマチマといじくって、考えに変更を加えようとしたり、感情を吐露させたり・・・
そんなことばかりに熱中してしまうかもしれません。もちろんそれによって、
患者さんは確かに何らかの洞察を得たり、知的になったりするかもしれませんが、
それによって得られたのは洞察や知性だけかもしれません・・・

でも内面の豊かさよりも何よりも患者さんにとって必要なのは、
日々の生活をどう豊かに生きていくのかなのかもしれません。
就職をどうするんだとか、年金をどうするんだとか、窓口負担が払えないんだとか、
日々の食事をどうしたらいいんだとか、悪徳商法の商品をどうクーリングオフするんだとか・・・

つ・ま・り、臨床心理士が一般的に重視する目標である、
心の修養とか豊かさを増やしましょうとか・・・
そんな話よりももっと重要な話があるのかも知れないんです。

精神科医と臨床心理士にはそれぞれ、このような落とし穴が用意されている気がします。
より全人的で、生活に密着した援助・・・それなくしてのココロへのお手伝いはありえない。

精神科医と臨床心理士が忘れがちな大事な視点、役割・・・
それらの視点をもち、それらをメインの役割として行う、
そしてときには精神科医と臨床心理士のシリをひっぱたいてそれらを行わせる・・・
それがコ・メディカルなのかもしれません。

だから、もしかしたら、
コ・メディカルこそが、ココロにお手伝いするにふさわしい職業かもしれません。

え、なぜ「もしかしたら」をわざわざ付けるのかって？・・・負け惜しみです。

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なにかココロのお手伝い～＃２臨床心理士

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第二の方法：臨床心理士になる！・・・ために勉強する。

＃１の精神科医は、意外と「ココロを助ける」という観点からはズレた仕事であるかもしれない。
ではもっとピッタリくる仕事は何だろう？・・・というと、それが臨床心理士となる。

臨床心理士は新しい職種だ。だから立場も役割もあやふやなところがある。
ただの心理テストの検査者でしかないこともある。
学校現場で完全に浮いてしまってるスクールカウンセラーもいる。
ひたすら生活相談・制度の利用相談ばかりで、追われてしまっている臨床心理士もいる。
でも今後、必ず伸びていくし、立場も重要視されるだろうし、
よりカウンセリングをメインとして働けるようになることは間違いが無い。
だから僕は、心の臨床に興味があるのであれば、
精神科医よりも臨床心理士がおススメと思っている。

ただし、臨床心理士になるためには、特定の大学、そして特定の大学院、それから試験・・・
というふうに、いくつもの関門が課せられている。
そこでは臨床心理だけじゃなくて実験心理学とか統計とか、
数学的な勉強もしなきゃいけない。文献検索とかして英語の論文も読めなきゃいけない。
そいでもって、自分で卒業論文とかも書かなきゃいけない。

ということで、精神科医になるには医者になるための勉強が必須であるのは当然として、
実は臨床心理士になるための勉強もまた、結構大変なのだ。

つまり、「ココロのお手伝い」として、精神科医や臨床心理士といった立場になるためには、
ともかく資格入手のための勉学をメインとすべき・・・というかメインにせざるをえない・・・

％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％

分かった、分かった、分かったよ。
それじゃあ資格入手のための勉強はするから、
それを前提として、勉強の合間に、何か、ココロに関する修養って無いものなの？

これは以前、僕が、先輩によくたずねていた質問だった。
たいていの先輩は、異口同音に・・・
「そんなのは実際に精神科医になってから勉強すればいい。
今、下手に勉強して頭デッカチになってもかえって有害なことだってある。
普段の生活の中で、君自身の対人スキルを磨くようにしてなさい。」
という答えを繰り返すだけだった。

それは確かに一面の真理だけれども、
それを僕も繰り返すのは不満だ。
そんなことを言われたって、何かをしたくなるものだ。
としたら、その何かを少しは提示したいものだ。
そんなことを思って書いた記事が下記の記事。
何か勉強したいときには、たぶん参考になると思う。

『続々・精神科医を目指す若き勇者へ・・・』
http://blogs.yahoo.co.jp/satokhj/24115421.html

前半は大学の紹介だけど、後者は勉強するにあたっての道標が書かれています。

％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％％

はてさて・・・で、精神科医も臨床心理士も無理だったらあきらめるしかないの？？

いやいやそうじゃない。この二つを除外したときに、いったい何ができるのだろうか？？
という疑問こそが、僕がモゴモゴと考えたいことなんだ。
だからここまでの話は、実は長い長い前置きってことになる。
いつから本論が始まるの？
答えは「次の回から」ってのと、
「いつ続編を書けるのか、分からない」ってとの二つになる。

相変わらず冗長な文章ですいません。

こんな精神科医ですいません

なにかココロのお手伝い・・・＃６結論

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