びわ湖一周 北湖2015

７月２０日

毎年、琵琶湖一周の指定ポイントを回って輪の国びわ湖推進協議会へビワイチ認定書とシールを申し込んでいます

http://www.biwako1.jp/modules/info/authorize.html

去年は５回目のシルバーシールをもらいました。

10回目のゴールドシールまで毎年走りたいと思っています。

６時４０分彦根港より半時計回りでスタート。

松原海岸には７月２５，２６日に開催される鳥人間コンテストのプラットホーム。

７時１５分

長浜港に滋賀県立びわ湖フローティングスクール『うみのこ』が停泊中。

滋賀県内の小学５年生はこれに乗って一泊二日でびわ湖を航海するんですよ。

賤ヶ岳トンネル　８時２０分

関西地方も梅雨明け宣言。昨日までと空の色が違いますね。

１７日の台風１１号により海津大崎までの県道５５７号線は通行止めとの事。JR永原駅のチェックポイントに立ち寄って国道３０３号線へ回る。

９時１０分、奥琵琶湖トンネル抜けて道の駅マキノ追坂峠で休憩。

県道２８７号線は追坂峠側からは下り基調でメタセコイヤ街路樹へ向かうには気持ちのいい道。

９時４０分

１０時５０分、JR近江高島駅まで湖岸道路から離れてショートカット。

国道１６１号は３連休のレジャー客の車が大渋滞。

１１時００分、白髭神社の鳥居。

一気に上がる気温と高い湿度で汗が止まらない。

散水車の様に頭からポタポタと大粒の汗をかいて水をかぶった様になってる。

ここまででボトル３本を開けて、コンビニで２リットル補充。

（後で思えば、ここでの補給が失敗だったと思う）

１１時１５分

１２時２０分　堅田イズミヤ

今日は１８時には帰宅しなければならないので南まで回るビワイチフルの２００キロはやめる事にする。

となれば、ここでガッツリ休憩。イズミヤのやよい軒で豚しょうが焼き定食とご飯のおかわり。

琵琶湖大橋１３時２０分

１３時４０分、なぎさ公園にはひまわり畑。この黄色は元気が出ます。

ところが・・・・・あれ？頭が痛いぞ・・・なんか目まいがする。

血糖値が下がってるのか？息が苦しく気分が悪い・・・

なぎさ公園から長命寺までの１５キロは湖岸沿いで日陰がありません。

頭からかぶるボトルの水もお湯の温度でスキッとしません。

１４時４０分　長命寺

『ヤバい！これが熱中症か？』

公園の東屋のベンチで冷たいドリンク飲んでシューズも脱いで１時間横になる。

南湖まで行かんで良かった〜

後はゆるゆると走って再び彦根港でゴール　１７時００分

走行距離１５０キロ。

ルートラボ

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=cdc5385bcc7f9885d7d5a88654f2a646

今日の大津市の暑さ指数（WBGT)は１３時頃で気温３４℃、湿度６０％位でしたので、WBGTは３１℃です。

環境省の熱中症情報サイトによると危険！出かけんな！なんですね。

http://www.wbgt.env.go.jp/

汗を大量にかいて水ばかり補給していたのがダメでしたね。

お昼御飯はきっちり食べれたのですが、こまめにスポーツドリンクやサプリを取るなどの注意が必要でした。

サイクリングは楽しいもんです。

楽しむ為の自分なりのレギュレーションに①雨の日は走らない。②夜は走らない。って決めてましたが、③気温３０℃以上は注意必要！を加えたいと思います。

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