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今日は運動会です。 |
僕
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ついに予約したゲームを買えました。 |
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今日のバランス年齢は 15歳 でした。 実年齢+2でかなり良くなりました。 この状態を維持したいです。 今日のバランストレーニングは ヘディングと、水平支持の筋トレをやりました。 最初はヘディングの上級をやりました。 ぽん ぽん ぽん・・・ スパイクとかパンダとかボール以外のものが飛んできます。 調子が悪くて100点いきませんでした・・・ 次に水平支持をやりました。 インナーマッスルを鍛えるトレーニングです。 トレーナーに挑戦するチャレンジモードをやりました。 ぷるぷるぷるぷる おなかがふるえます。 80秒続けたあとトレーナーが倒れました。 やったぁぁぁ勝ったぁぁぁ とても疲れました。 明日もトレーニングがんばろー
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今日も体年齢はかりました!! 今日のバランステストは、 最初はウォーキングテストです。 左右均等の力でウォーキングします。 てくてくてくてくてくてく 右63% 左27%で かなりみぎよりで歩いていました・・・ 次は静止テストです。 なるべく動かないようにじっとしています。 しーーーーーーーーーーん じっとするのが苦手な僕は、かなり動いてしまって52%でした・・・ 体年齢が算出されます・・・ どきどきどきどき なんと29歳でした 実年齢+16歳でした かなり衰えてるようです・・・ ショック(Q_Q)↓ まぁ気を取り直してトレーニングしよーっと・・・
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アップが遅れましたけど・・・ 12月1日WiiFit購入!! 発売1週間前に予約して、やっとに手に入れました。 早速やってみました。 最初は自分の生年月日と身長を設定して登録完了です。 ついにバランス年齢をはかれます!! 2種類のバランステストをします。 まずは、基本バランステスト 左右に重心を移動して、3秒間その姿勢をキープします。 おっとっと、 なかなかうまくいきません・・・。 次は、片足バランスです。 おっとっと・・ バランスを崩し、枠からでてしまいました。 終わると遂にバランス年齢が・・・・・ ドキドキ ドキドキ 結果が出ました!! バランス年齢は・・・ なんと25歳でした。(×_×) 自分の年齢をもとに算出した結果なので
13歳の僕は 実年齢+12でした。 ちょっとショック!! だけどこれから毎日トレーニングして、 若返るぞ〜〜〜〜 オ〜〜〜〜 |


