転載 - ｍｏｏｎｓａｎ612のブログ

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日本人が世界に誇る日本語　それがIKIGAI「生きがい」

IKIGAIとは
「生きがい」という言葉は、日本人にとっては極めてなじみ深いものであり、定義を考えることすらしませんが、どうも西洋では、ジャパニーズ哲学のような形で考えられているフシがあるようです。

西洋の目で見るIKIGAIとは、このような感じになります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これを日本語にすると、こうなります。

つまりIKIGAIとは、「好きなこと」「得意なこと」「世間から必要とされること」「お金をもらえること」の４つの要素が、バランスよく配合されたときに生まれるもののようです。

この図を見ると「好きなこと」＋「得意なこと」は情熱になりますが、世間から必要とされて、しかもお金をもらえることで、IKIGAIに変身します。

同様に「好きなこと」＋「世間から必要とされること」でミッションになりますが、得意でなかったり、お金にならないと、IKIGAIではないんだそうです。

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これは、ライフパーパスとは違うのか？

同じだろと思うじゃないですか。でも微妙に違うんだそうです。

IKIGAIには、いくつかの必須の条件があり、それは単に西洋で言う「自分の情熱に従え」という考えとは異なります。IKIGAIの特徴には、以下のようなものがあります
?IKIGAIは、チャレンジング：　マスターの道や成長につながる
?IKIGAIは、ユア・チョイス：　自分の自由意志で追及する
?IKIGAIは、時間と信念が必要：　特定の目的、スキル、人々のコミットメントが必要になる
?IKIGAIは、健康を増進する：　エネルギーを奪うものではなく、それが自分のエネルギーとなり、健康をもたらす

The Japanese Concept ‘Ikigai’ is a Formula for Happiness and Meaning by Melody Winding in Better Humans

マスターの道や健康と関係してくるのが、ちょっと日本ぽい気がしますね。

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IKIGAIを見つけるには？

上記のチャートの４つのカテゴリ、「好きなこと」「得意なこと」をリストアップし、その中から、「世間に必要とされ」しかも「お金がもらえること」をピックアップしていくとよいんだそうです。

さらに、H・ガルシア、F・ミラレス両氏の共著による『IKIGAI　長生きと幸福を作る日本人の秘訣』によると、IKIGAIを手にするための１０のルールがあります。
1.　引退しないで、いつまでも活動的でいる
2.　急がず、のんびりしたペースで生きる
3.　食事は、腹八分目
4.　良い友人に囲まれる
5.　毎日、適度な運動を心掛ける
6.　周りの人を笑わせる
7.　自然とつながる
8.　小さなことに感謝して生きる
9.　今、この瞬間に生きる
10.　IKIGAIを追う

Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life Might Just Help You Live a More Fulfilling Life by Thomas Oppong in Thrive Global

これはIKIGAIを手にするルールというより、おじいちゃんおばあちゃんに聞いた長寿の秘訣ぽいですね。

IKIGAIを見つけるには、焦る必要はなさそうです。のんびり腹八分目で、IKIGAIを追いたいですね。
メタフィジックス通信＞http://metaphysicstsushin.tokyo/2018/02/26/%e6%97%a5%e6%9c%ac%e4%ba%ba%e3%81%8c%e4%b8%96%e7%95%8c%e3%81%ab%e8%aa%87%e3%82%8b%e6%97%a5%e6%9c%ac%e8%aa%9e%e3%80%80%e3%81%9d%e3%82%8c%e3%81%8cikigai/　

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