グーたら主婦の多趣味日記

じいちゃん

皆さんこんにちは(^з^)-☆

またもや、お久しぶりにです(*^^*)
先週…パソコンのデータが急に飛んでしまって…あたふたしてました、友達のパパさんに聞きながら旦那様が取りあえずデータだけは復旧出来たけど…写真とか加工したりするものとか、全部消えてしまったので…スマホでUPです(;´д｀)

昨日無事にじいちゃんの49日が終わりましたm(__)m

旦那様は滞りなく終わってホッとしたみたいですf(^^;

本当に何事もなく終わって良かったf(^^;

お友達から、気持ちだから御返しいらないよと、頂いた御香典…
気持ちだけでも返したいから私の好きなラスクとこれからの季節に役に立ちかなと思ってハーフリネンのハンカチを作りました(^з^)-☆
気に入ってもらえるかなf(^^;

少し中厚たけど、リネンが入ってるから…使っていけば、良い感じになるかな(*^^*)

おやじ様

さて〜

 

１０月に入って・・・先週栄養指導に行って来ました

 

一日に取って良い栄養とかをね聞いてきましたよ。

 

１日に取って良い食事指示量

 

たんぱく質　45ｇ

エネルギー　1800kcal

塩分　6ｇ

リンとカリュウム今の所制限無し

 ↑ある一つの値がもう少し上がると・・・リンとカリュウムの制限も出てくるらしいが・・・

 何のこっちゃ〜分かりません（笑）

 

病院からもらった・・・表には１日に食べて良い量を書き込んでくれたけど・・・

 

主食　低タンパクご飯を１〜２回　　加工されたお米

　　　　普通のご飯を１〜２回

　　　　低タンパクパン

 

　　　　うどんなら１人前　　　←以外にうどんの方がたんぱく質系が低いらしい

　　　　そば、中華麺、そうめんなら2/3前

 

 

主菜　魚介・肉を合わせて110ｇ　1回に取れるのは50〜60ｇ位

　　　　卵２日に１回（１個）

　　　　大豆製品　豆腐50ｇか納豆25ｇどちらか・・・豆類はタンパク質が高いから量が少なくなってしまうらしい

　　　　乳製品　ヨーグルト小さいサイズ１個か牛乳100ｃｃ

 

副菜　野菜300ｇ以内・・・かなりの量が食べれる・・・がおやじ様・・・あまり食べない

　　　　いも　100ｇ程度

　　　　果物　100ｇ程度

　　　　海藻・きのこ　適宜　これどう言う事？

 

エネルギーアップ　油脂　大さじ2〜3

　　　　　　　　　　　　糖質大さじ2〜3

エネルギー調整食品　粉飴（砂糖と同じ役割をします）

　　　　　　　　　　　　　　片栗粉　春雨

 

こんな感じの表を頂きました

ふ〜何だかこれだけ見ると・・・やっていけるか心配だね

 

おやじ様日常・・・外出編（笑）

 

先週急におやじ様が・・・一時外出・・・前日の夜に・・・言われた・・・しかも今回は・・・11時位に帰るだって

お昼どうするの？っと心配していたら・・・旦那様が冷凍の低タンパクおかずを注文してくれていて

何とかその日の午前中に届いて・・・お昼ご飯出すことが出来てよかった

何のつもりで・・・そんな時間に帰ってくるんですか！

ご飯なかったら・・・何食べるつもりだったのか

きっと・・・何にも・・・考えてないんだろうな〜

 

その前も・・・折角お昼寝していたのに・・・30分前位に今から帰ってお風呂入るからと・・・電話があって・・・大慌てで入れたりおやじ様のマイウエイには・・・困ったものだ

 

そんな中・・・明日・・・おやじ様が退院してきます・・・朝11時に退院だったかな

 

とうとう・・・食事を作る時がやってきてしまった

 

でも救いは・・・食べないと思っていた冷凍物を食べてくれたので・・・そういった物や

今はリンもカリュウムも制限無いから・・・たんぱく質と塩分を気をつけて・・・

 

色々調べたら・・・すかいらーくグループか冷凍ディッシュと言うのが有って

そこで、おかずが単品で590円位で色々有ってたんぱく質と塩分の表示がされていたりしえるから

後はご飯を家で炊いて出したりと

色々な物を代用して行きたいと思います

 

また、色々な情報がありましたら教えてくださいませ