心のしくみ

うるおい

しあわせ ことば　の　レシピ　　葉　祥明　著　　より

　うるおい

　　　心にうるおいを

　　　取り戻すためには

　　　まず、

　　　あるがままの自分を認め

　　　受け入れることです。

　　　自分を敬い、

　　　大切に扱うことです。

　　　自分自身を愛することで

　　　あなたの心に

　　　うるおいが甦ってきます。

最初これを読んだときは全く響かなかった。

今はわかる。

私は私を受け入れ始めている。

大切なもの

ホワイトウルフの教え　　　ホワイトウルフ　著　　　葉　祥明　　編　　より

　　　　結局、人にとって最も大切なのは

　　　　”心”です。

　　　　姿かたちの良さ、頭の良さ、

　　　　才能・血筋・経済力・肩書きよりも

　　　　”良い心”の持ち主であることが

　　　　　人として、何より大切なのです。

当たり前のことだと思うけど、よっく考えるとハードルはかなり高そうです。

地位やお金より、良い心を持ちたいものです。

　　

今日という日を

Message of Life　　今日という日・・・　　　葉　祥明　著　　より

今日という日を

決まりきったいつもの一日ではなく

まったく新しい一日

この世での初めての一日だと思ってごらん

子供になった気持ちで

この一日を精一杯に生きるのです

今日は今日だけしかない

かけがえのない一日

二度とない一日なんですから

この言葉が身に染みてくる。

今までも大切に生きてきたけど、いまはもっと丁寧に生きなきゃって思った。

それが本物

ホワイトウルフの教え　　ホワイトウルフ　著　　　葉　祥明　編

自分の心の中を

のぞいてみてごらん。

そこに愛や平和や

幸せや歓びがありますか。

それが無かったら

どんなに外に

それを探し求めても無理です。

あなたの心の中にあるものが

外にあふれ出るのです。

それが本物です。

この言葉の意味が解る気がする。

今までそう思えなかったのは、自分の外ばかりを見ていたからなんだ。

いま幸せで、充実しているのは私の中から出てきたものだから、いっそううれしいんだと思う。

だから私の中には、愛もあるはず。

無理かな？

「ホワイトウルフの教え」　　　ホワイトウルフ　著　　葉　祥明　　編　　　　より

無理かな？

と思ったら

もう、それ以上

無理しない。

ふと感じたことには

従いなさい。

それは、

心の深い所からの

メッセージだから。

今は解るような気がする。

昔の私は、こんなメッセージを全部無視していた。