心のしくみ

悩みや問題は

ネコになってしまえばいい　　心屋仁之助著　　より

悩みや問題は、

向こうからやってくるのではなく、

自分がつくっている。

ここのところ問題や悩みが多くて、食べられない日々が続いています。

旦那と少し話しても、言ってることが納得できなくて、悶々としていた。

「猫になってしまえば」を手に取り、ぱらぱらと眺めていたら、

この言葉が目に飛び込んできた。

旦那の言ってたことがやっとわかった。

自分で自分を追い込んでいたんだな。

なんか必死に悩んでいたのが馬鹿らしくなった。

自分のしたいようにやってみよう。

任せてみる

ネコになってしまえばいい　　心屋仁之助著　　より

「お任せ」してみると、

驚きの展開が待っている。

だから、

笑ながら、待っていよう！

（周りの人に頼って任せてみる。　

　　自分でも想像しなかった驚きの展開、嬉しい展開が待っている。）

今長女にキッチンを任せる時間が増えている。

以前の私は、キッチンを自分以外の人間に使われることに強い抵抗感があった。

キッチンは自分だけの城。　誰にも立ち行ってほしくなかった。

自分の居場所がとられてしまう。なくなってしまう。そんな感情もあった。

今はその気持ちが不思議と出てこない。

それどころか、長女の成長が楽しみになっている。

驚きの展開、嬉しい展開とは、このことかもしれない。

がんばることも

ネコになってしまえばいい　　心屋仁之助　著　　　より

　　がんばることも、

　

　　人に迷惑をかけないようにすることも、

　　それは、他人と自分を

　　信用していないということ。

私は甘えたり、頼ったりすることが出来ない。

人の何倍もがんばる。　　１００点が満点なら、いつも２００点分がんばる。

やっぱりそれは自分も含め誰も信用していないってことなんだ。

少なくとも自分のことは信じてあげたいな。

自分に嫌われる

ネコになってしまえばいい　　心屋仁之助　著　より

　　人に嫌われないように生きていると、

　　結局、

　　自分に嫌われていくんです。

一人になるのが怖くて、不安で、友達が一人もいないって思われること罪悪感

みたいなものを感じていた。　　一人でいることは苦痛ではなかったけど、

周りがそれを許さなかった。　　「あの人ひとり。　かわいそう。」と中傷された。

だから無理して他人に合わせてきた。

でもそのことが自分を嫌いになる基になってたんだね。

自分を殺して他人に合わせるなんて、本当につまらないことだよね。

感謝

ネコになってしまえばいい　　　　心屋仁之助　著　　　より

周りの人に、感謝。

周りのものに、感謝。

それ以上に、

今日まで生きてきた「私」に感謝。

今　真剣にそう思えた。

いままで生きてきて、頑張ってきた自分に最大の感謝をあげたい。

私に未来があるのは、今までの自分がいたから。

私の周りすべてに感謝したい。