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初日びっちり一時間半くらいか
2014/10/30(木) 午後 4:59
計測から始めてストレッチ開始 かなり人気らしく開店即満員 完全予約で自分の時間がくるのを 待っている人もいた 歩く姿勢と玄米とプチ断食をすすめられた 今後はメールで食事報告
ダイエットプログラム70分の1
2014/10/30(木) 午前 9:30
朝食は無し 太陽のマテ茶を飲むくらいか しかしまだ時間あるからコンビニか 牛丼屋に行く可能性がある いや初日だぞ
ダイエットプログラム初日
2014/10/30(木) 午前 9:09
１１時に予約
いまの時期に入手困難な五分丈スパッツをなんとか探して買っておいたがＬサイズしか残ってなかった
それを今朝無理矢理履き池袋へ向かう
多額の費用を払い己を追い込む
決意のダイエット
元ヤン教官の失礼な言動も想定
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