2016年02月28日の記事一覧 - 詳細表示

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昨日は夜練でした。

今日あちこちで競技会があったため少なめの参加で8組。

昨日の朝、K&Y通信で開催と内容のご案内しましたら3組ほど増えました(^-^)

レクチャーはベーシック強化プログラムのラスト10分に追加するバリエーションのランニングウィーブ、シャッセロール、スローアウエイオーバースエイのワンポイントレッスンと、ヴィニーズワルツの解説。

うちのスタジオもA級選手が5組になり、しかも今度のスーパージャパンの選抜アマチュアでは一次予選通過すると次からヴィニーズ踊るので、踊れなければ！なんです。

恥ずかしながら私達も昨年までのC級時代は競技種目にヴィニーズワルツが入っていないのでほっとんど練習したことありませんでした(^^;;

B級の準々決勝からヴィニーズワルツが追加になるのですがB級は最終予選止まり。ここでも踊ることはありませんでした。

しかし。
昨年後期（9月のJPBDA改JPDSA）のオープン戦から準決勝、決勝で踊り、その後はオープン戦ばかりでしたのでとにかく踊る機会が増えました。

そして今度のスーパージャパンカップの選抜選手権大会でも準々決勝からヴィニーズワルツ入りますので先週木曜日はヴィニーズワルツのフィガー追加しひたすら踊りました。ヴィニーズワルツだけを90分。

次の日、なぜか脛が筋肉痛。
理由がわからなかったのですが思い起こしてわかりました。
これはヴィニーズワルツの練習のせいだ！

日頃あまり練習しない種目の上に足の使い方が他の種目とは違うのでしょうね、すごい筋肉痛でした。

えーと。
だいぶそれましたね（笑）

自分達がやってみてわかったんですがヴィニーズワルツの練習は全てのダンスの基本的要素が含まれていてとてもいい基礎練になる！

なのでこれは基礎プラにも取り入れていきます。

夜練ではまずナチュラルターン、クローズドチェンジ、リバースターンだけで1周できるよう解説しました。

まだまだみなさん、跳ねてしまったりクルクル回ってしまったり、ブーメランのように戻ってきたり（笑）ですがこれもいずれキレイなフォーメーションが出来るようになるといいですね～(^-^)

頑張りましょう！

そしてファイナルラウンド想定の踊りこみでは今年から無理やり5種目にしてみんなを付き合わせています。

もちろん踊れる人だけでいいのですが今回は残ってヴィニーズワルツまでトライするカップルがいました！

素晴らしいことです(^-^)

こういう雰囲気が勝ちを呼ぶのかなあと思います。

ベーシック強化プログラム、基礎プラ、夜練、この勝利の三拍子を基盤にますます結果を出して行ってほしいと思います！

さあ！いよいよ！

みなさんとともどもスーパージャパンカップに向けて盛りあがっていきましょう！

応援よろしくお願いします(^-^)