ストレスとクッキング？

最近の私はストレスがたまると、どうやらクッキングに走るようだ。リサーチキャンプには私一人、しかも冷蔵庫がないのに、わんさか料理をしてまう。料理するだけではない。量が多くて困る。私はひとり分の料理がつくれない。１７歳で母を亡くた頃、家族５人分の料理をすることがよくあった。その癖が未だに残っているのか、それとも一人分の料理をつくって食べてしまうと、またすぐに料理することが面倒くさい、と思うのか、、、それとも一人分の料理なんて資源の無駄、と思うからなのか。自分が分からない。つくってしまって量をみて「ありゃー」っと思う。作る前には決して気付かない。

 

一昨日からつくった料理はウガリとスクマ（ケニヤ料理）３人分、カレー４−５人分(日本のタイプでなくてインドタイプのルーがナイロビで手に入る）、韓国米と大根の煮物(３人分）、そして今日は３−４人分のスパゲティ。で、夕飯はいつものウジ（フィンガーミレットのポッレジ）とスウィートポテト。

 

食欲が旺盛な訳ではない。腐ってしまうのがもったいないから無理やり食べて気分が悪い。今日の夕食はウジとスウィートポテトで終えたかったけれど、大根煮とご飯を傷めてしまうのがもったいないからこれらも食べてしまった。そしてカレーも少し。現在気分は優れない。

 

これって典型的なストレス症状なの？

 

久々にとった｢休みの日」は休みの日で終えることはできなかった。朝起きてから結局夕方までパソコンの前でにらめっこ。キャンプにあるテーブルと椅子は決して心地の良いものではなく、背中が凝ってしまいかなり疲れた。今日こそテントを掃除しなくては、と夕方４時半頃、掃除をし始めたら少し元気が出てた。一日中キャンプの周りで過ごしたジンジャーは動き出した私をみてエキサイティング!　｢どこかいくんでしょう？」と期待満々。そんなジンジャーを見てジョギングに行く気になった。やっぱり運動が一番のストレス解消法だね！（だけどその後食べ過ぎて気分爽快は消えてしまった、、、、。）

 

 

[さなぼん]

冷蔵庫がなかったとは！
そうだよねキャンプ生活だもんね、
ストレス解消で料理を作っても、
結局その料理がストレスのもとになっちゃう。
ぐるぐる、ぐるぐる、ストレスのスパイラル。
気分下がるのもむべなるかな・・・。
せっかく久し振りに食卓にのぼった日本食なのに、
逆に苦しくなっちゃたね。
多くても作る分量は二人分までにしてちょ。

でもそんな中やっぱり救われるのがジンジャーの存在。
嗚呼、やっぱり休息と平穏な時間が必須だわ。
どこでもドアがあったらいいのにね。
気持ちだけでも一瞬日本に帰ってきなはれー。
マインドワープ！

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おかえりーほっこー♪
待ってたよー。

[Save the Cheetahs]

ありがとうさなぼん！気持ちだけ日本に帰ってさなえちゃんに会って言われた気分になったよ〜ん。

木曜をおやすみにして金曜からまたトラップをオープンとプランしたけれど、頼んだアシスタントのデヴィットが金曜ではなく土曜に来れることになり２日間のおやすみになりました。で、金曜はなるたけリラックスをするようにし、またまたジンジャーとジョギング。土曜からの仕事を元気にできるようになりました。

デヴィットは今まで手伝ってもらったアシスタントの中でナンバーワン！経験豊富、しかもサンブルマサイ（日本人が知っている一般に言うマサイ族の親戚）野生の中で暮らすノウハウを持っていて（特に植物）勉強にもなる。運転も上級。やる事を言われるまで待っているようなタイプでもなく、やれることを見つけて一緒に事を完了に向けて進められるタイプ。かなり楽になったよ！

[さなぼん]

おっし、ジンジャーとデヴィッドさんの
心強いサポートで、
Go!Go! Way to go!