脱★便秘薬！！！

最近、ずっと便秘薬にお世話になっているのが自分でも気になっていたが、

「こんな事じゃぁイケナイ！！！」と思い、

自分の外出の予定を気にせず、便秘薬に頼るのは止めようと思った。

『そのうち出るさっ♪』

どうせ、飲んだって飲まなくったって、出たって出なくたって、

お腹は痛いんだから―。

そう思って、食事にきを使い、水分に気を使い、毎日を過ごしていた。

もちろんIBS患者には効くとされている薬は飲んでいたけどー。


２日ほどたって、うまく【自力】でう○ちが出た＾＾。

「おっ♪この調子で明日も出るかな」

その日も次の日も、またその次の日も食事にも水分にも、そして犬の散歩の時でさえ

腸を意識して歩いていた。

―なのに、、、

その日からまた「痛い損」の痛みだけで、なかなかう○ちがでない。

友人が「とりあえずトイレに座ってみたら？」って言うけど、

トイレに座って、ボーッと座ってるだけで良いのか分からない。

友人に聞くと、

「トイレに座って、もう出るかなぁ？」とか

「そろそろ出るかなぁ」とか考えるらしい。

で、マネしてみるけど、全く―×


そんなこんなで何日も経ってしまい、結局久々に便秘薬にお世話になる事にした。


そしたら、便秘薬は効果を発揮してきているのに、

トイレで頑張っても出ない(＞＜)。

「これは産みの苦しみか！？」ってぐらいガンバルのに・・・。

恐怖のお産を思い出したよ〜。

その日はほんと、久々にエライ目に遭いました。


●食事にも気を使う―。

●水分もできるだけたくさん採る―。

●運動も少しはする(まぁ、ほんのほんの少し)―。


だけど、やっぱりムリして“脱★便秘薬”はやめよう、

と思った。辛すぎた―。


ほんと、IBS専門の食事療法 等々 伝授してくれる病院はないのだろうか。

ちょっと新たな悩み勃発です。。。

[-]

あ〜〜つらそうですね・・・。
本当に腹痛は嫌だし、便秘もいや！！
下痢も便秘にもならない薬ってないかしら？
私はずっと下痢に悩まされているから・・・お互いつらいね！
普通の腸になりたい！！！

[アキュモ]

はじめまして。
吉祥寺で鍼灸院を開業している者です。
当院では過敏性腸症候群に対する
鍼灸治療も数多くてがけております。
当院のブログには過去の症例をいくつか
載せてありますので、東洋医学ではこの疾患を
どう捉えているのかご参考いただければ
幸いです。
では失礼します。

[-]

私も今、便秘薬（漢方）に頼ってるけど、効果ナシ！
お腹といっても、胃のあたりから膨らんでるお腹
それはまるで妊婦のようです。
食べないと出ないし、ストレス溜まるし・・・
何か良い方法があったら教えてね。

[-]

また来ました。
この間はコメントありがとう。
あのさわひめさんの言葉でずいぶん心が楽になりました。
今日も闘っております、風子です！

おかんラブさん。

ほんと辛かったよ〜(ＴＴ)。
ちょっと恐怖症になってます。

普通の腸になりたい！！
私も切に願います。
この疾患に打ち勝つ為に産まれたのかなー。
って思うほどです。←ちょっと大げさ!?

下痢も便秘もほんとイヤ！！
なんでこんな体になっちゃうのかしら？

アキュモさん。

カキコ有難うございます♪
鍼灸院にも過敏性腸症候群の患者さんが来られるんですか？!

是非、ブログにお邪魔したいと思います！！！

風子さん。

漢方は気長に効能を待たなきゃいけないんだよね!?
時間はかかるみたいだけど、体には安全そう。
私も漢方試してみたんだけど、
すっごくお腹が張っちゃって、苦しくて止めたの。
頑張って続けてたら今頃良くなってたかもしれない―。
だけど、先生に漢方も合わない人がいるって聞いて、
自分もその内かな。。。って思って使ってません。

だけど、薬を飲んでる事自体に最近は凄く抵抗があって
その狭間でふらふらしてる感じです。

でも、良い情報あったらすぐお知らせするからね〜♪

[-]

ありがとう♪