疎外感

なんかもぅ
何もかもうまくいかない、
通じない、
すっごくはがゆい気持ち。
言って否定されて嫌な気持ちになるなら
言わなければよかった…
そう言えば今までにも
何回もこんな気持ちになったよな。
学習能力ない自分にも嫌気がさすし、
世の中から疎外されてる感じさえする。
自分って世間離れした考え方の持ち主なのかー？
どんどん自信もなくなってきて…
関わりを持ちたくなくなる。
家族とも
他人とも。
そう思う反面、人恋しく思ってる自分も
否定できない。
人恋しいから傷つく？
否定される事がつらい？
誰とも関わる事なしに生きていくのは無理だと知ってるから、
余計に辛くなってくる。
どこかに行こうかな。
一人旅とかどうなのかな。
変われるかな？自分。
とりあえず、自分とは違う考え方の人とは意識して距離をもとう。
このままじゃ、自分が潰れてしまいそう…
世間から距離を取ることがあったとしても、後にまたしっかりとした自分になれるなら、それもまた必要な事なのかも。
どこで間違ったのか。。。
時間を戻しても、やはりここに辿り着く運命にあるのかなー。

おひさしぶりです。記事はずっと読んでいたんだけれど、
詳しいことがわからないと、余計なことを行ってしまいそうで
ちょっとコメせずにいました、

でも、今日の記事を読んで、何が起きているのか詳しいことはわからないけれど、今のさわひめさんの、お気持ちが手に取るように伝わってきて…
というよりも、自分自身が時にくる波が襲った時に、
ぐるぐる考えていることとすごく似ているので、思わず…です。

シナモンも、ついいってしまってから、その言ったことに対していろいろ言われ、あ〜〜〜やっぱり言わなきゃよかった…＞＜と思うことが暑中です。
ただ、最近は、大分自分の思考の癖というものもわかってきたり、
最初から何倍も帰ってくることを想定というか覚悟をできるようになったので、多少スルーすることも、調子がよければできるようになりました、
その２へ

その２
でも、波はあるので、毎回そんなに上手くは行きません。その度に自分の自信をなくし、ぐうぐる考え凹み、自分がおかしいのではないか？と自分を責めますし、そんな自分なら、やっぱり人と関わらなければ、人の迷惑にもならないし、自分が傷つくこともないなんてお思って、引きこもりーなに、なります。
そう、でも、人間ひとりで生きていくことは無理なんですよね。
どんなに一人になりたくたも、必ずどこかで人と関わることになるんです。そうじゃないと生きていかれないんですよね。
でも、本当に辛くなって、疲れてしまった時には、「物理的に」離れる時間も必要です。それは、シナモン自身もそうです。（Drにも言われましたが）なので、大した時間でなくてもいいんです。
それだけ心が疲れているのだと思います。
そしたら、少し解放されて、また違う自分や違う考え方も見えてくると思います。
その３へ

[風花]

その３
人と関わるのが辛いのに、どこかで人を求めている自分、
自分でも戸惑うことがあります、でも、それも普通のことなんですよね。だから大丈夫、本来、自分が変わる必要はないんです。
でも、自分を疲れて見失ってしまうから…
だから、周りに左右されない時間が必要になるんですよね。
でも、シナモンも、そんなことを、何十年も繰り返し繰り返しながら、やっと、１とか５とか進んできている気がします。
自分で自分を追い込まない、自分の傷に自分で塩を塗らない。
これは、カウンセラーからもらった言葉です。
どうぞさわひめさんのこころの疲れが取れますように。。。✩

> シナモンさん
いつも読んでくれててありがとうございます。
最近グチっぽいでしょσ^_^;

いつもはグチで済むので、ここでグワーっと吐き出してスッキリしてるのですが、今回は凹みっ放しです。
自分で自分を追い込んでる事にさえも気付いてなかったんですよね。後悔してからやっと気付く…情けないです。

でも自分でも最近ヒドイなって思うんですよ。全て否定的な考え方をしてしまうんです。その考えは間違ってるとも思わない所がまた状況を悪くしてるのかもしれません。

シナモンさんみたいに、少しでも前に進めてると実感できればなぁっておもいます。

ありがとう❗️