過敏性腸症候群ＩＢＳ日記

嬉しかった

詳しくは書けないけど、

共通点が見れた！

すっごく些細な共通点。

単なる偶然なのだろうけど、

私には、まるでエールを送ってくれてるように思えて。

嬉しい！



勝手な想像にすぎないけど(笑)


でも、ありがとう！って思っておく(笑)



あぁ〜、めでたいヤツだわ、私って。

今日も腹痛

IBSの皆さまこんばんは。

今夜もトイレに引きこもりです。泣

お腹がいたい…

この痛い思いしながらの格闘中はどんな事を考えたら気分が明るくなりますかね？笑笑


「痛い」って、かなりのテンションだだ下がりで、大げさかもしれないですが、もう自分が情けないやら、悲しいやら、何でこんななんだろって、何のために生まれてきたんだろ、、、って、

とめどなく考え込んで落ち込んでしまいます。

いつもという訳ではないのですがね。


「自宅にいる時にだったから、結構あたしはラッキーガール」

とか思える時もあるのですが。


「どうして大半の人と同じ様な生活ができないんだろ」
って、負の連鎖です。


ストレスとも密接な関係があると言われるIBS。

しかし、私の場合、

もはやIBSそのものがストレスになってます。


これさえなければどんなに前向きに、明るく、楽しく生きていけるだろう…って。


自分より大変で辛い思いをしてる方がいらっしゃるだろう事は分かってますが、
だからと言って、なかなか前向きにはなれません。


IBSは治るもんじゃないんですかねー。

今日の調子

梅雨空が続き、
なんだかちょっと肌寒い。
靴下履いておかないと、お腹が不安になるかんじ。

今日は1〜2時間ほど前から腹痛。
暫くしてトイレにlet's go！で、調子良いかと思いきや、下痢に移行😭

昨日は便秘気味になりそうだな…と思ってたのに。
便秘気味→下痢に。
ほんと、今のパターンだわ。

下痢も困るんだけど、とにかく腹痛が腹立たしい！！！

痛いと不安が倍増で、メンタル折れそうになる。



娘を往復40分ほどかけて、送っていかなければならない。
それが今はすっごく負担です。
プレッシャーというのか、これで益々悪化しそう、れ


こんな生活もういやだー！

自治会

明日(というか、今日)は、自治会の草むしりの日。

お天気も良さげだし、行かなきゃなー。

かなり面倒だけど。


しかも朝早いんだよ


がんばろー！

雨やばい

雨粒の音がヤバイです。

雷もー。

こんな時間にパッチリ目が覚めてしまって…

眠気どっか行ったし。

また寝不足。昼間耐えれるかな…

仕事にいい加減熱中したいのに。