過敏性腸症候群ＩＢＳ日記

つらー

吐き気というか、
とにかく気持ち悪い。
もう3日目。
今日は忘年会なのに。
それも我が家で。
乗り切れるか…  
乗り切らんとダメやけど。 
何がどうなってるんだ？ 
私の胃。

虫歯の原因

 

今、歯科に通っています。

 

子供の頃のトラウマで、歯科を異常に恐れています。

 

なので、ほんとに困った事になるまで行けないんです。

 

余計大変な事になるって分かってるのに・・・。

 

 

今回も、凹って穴が開いてる事に気づき、

 

「マズイ」と思いながらも、通う決心が付かず。

 

また、虫歯自体が痛む事もなかったので、ずーっと放置していました。

 

 

その内、少しずつ大きくなってくると、食べたものがその穴に入って、

 

それが神経を刺激するのか、痛いと感じるようになってきました。

 

 

そちら側の歯で噛んで食べれなくなってきたので、それも苦痛になってきて、

 

ようやくネットで、「痛くない、不安のない」歯科を探しまくりました。

 

 

少々遠方でも、痛みの全くない虫歯の治療をしてくれるところがあるのであれば、

 

通う気マンマンで検索したのですが、

 

都会でもないので、「少々の遠方」範囲にも見つからず・・・。

 

 

無い中で、「ここなら行けるかしら？」と思った歯科があって、予約を入れました。

 

 

(あっさり書いてるけど、ここまでの時間、数か月かかってます(*^_^*))

 

 

 

 

それで、虫歯の原因なのですが、

 

磨き残しだとか、そう言うのが原因だと思ってたら、

 

私の場合、「くいしばり」が原因だったそう。。。

 

 

普段から、気付かないうちに食いしばってて、それが原因で歯が少し欠けるんですって。

 

その欠けた部分から、ジワジワと虫歯になってくるのだそう。

 

 

今まで、虫歯の原因なんて教えて貰わなかったし、

 

別に疑問にも思わなかったけど、これが原因だったんですね。

 

 

くいしばりが酷いから、肩も凝るしーと言った悪循環になるそうです。

 

 

 

とっても恐怖がってる私の事、先生もスタッフさんも、全員知ってて(カルテに書いてるみたい)

 

ほんと、毎回気遣ってくれるのが有り難いです。

 

 

でも、だからって恐怖もトラウマも、そう簡単になくなりませんけどねー。

すっごく眠い

 

寝ても、寝ても、寝ても。

 

 

眠気がとれないのが悩み。

 

 

どうしちゃったんだろー？

 

仕事ができない・・・

耳鳴り

 

最近、耳鳴りが頻繁に起こります。

 

何か、まずい事になってるのかな・・・。

 

すぐに治まるのですが、

 

回数は頻繁です。

 

 

 

何が原因なのだろう・・・。

１時間くらい・・・？

今日は多分、１時間寝たか寝てないか。

何故眠れなかったのかは、自分でもよく分かりません(>_<)


そのうち眠くなるかな、と思って、


ずーっとスマホにお相手してもらってたけど、

全然眠くならず、


朝４時すぎに起床。

子供達のお弁当を作って、

再度、６時すぎに二度寝に入る。


あんまり眠くなかったけど、少し眠れたのかな。

２時間ほどして、ワンコが部屋に突入してきてので起きましたが、

寝返りばっかりうってたので、すんごく疲れた〜（ ; ; ）


今晩はグッスリ眠れると良いんだけどなー。