心を落ち着けよう！

最近よく、ぐっすり眠れます。生活が充実しているってことなのかな？（毎日だらだらしているだけですが・・・）
私は、クラシック音楽をよく聴きますよ！すると、落ち着くんですよね。のだめカンタービレの影響もあるのかな？特に、最近のお気に入りの曲はマスカーニ作曲のオペラの音楽「カバレリア・ルスティカーナ」の幕間に演奏される「間奏曲」です。この曲はみんなもたぶん聞けば「あ〜知ってる」って思うと思いますよ。バイオリンの奏でる旋律がとってもきれいで落ちつきます。最近はお昼になると、この曲を聴きながら、温かい紅茶を飲んでリラックスしています。暖かい日差しでひなたぼっこしながらこういう時間もたまにはいいな〜って思いますね！

ところでリラックスといえば、今、ヨガもリラックスできるんですよ。そのヨガにも「音ヨガ」っていうのがあるそうです。「音ヨガ」とはiPodなどを使ってヨガインストラクターの声で呼吸法やポーズのガイドを聴きながら自分の好きな場所で楽しめるというヨガです。

「音ヨガ」が含まれるジャンル“オーディオブック”は、ヨガだけでなく、「音簿記」などの音声学習教材、語学教材、小説の朗読、音声ドラマ、観光案内、など“音だけ”で楽しむことができる音声コンテンツのジャンルがあるみたいだよ。
iPodがなくてもパソコンで簡単に聞くことができますよ。
次のオンラインストアで視聴・購入ができるそうです。
音楽ダウンロードサイト「iTunes Store」
、「mora」、「OnGen」、「リッスンジャパン」
視聴・購入が可能だからぜひ試してみてくださいね！

今、「日経エンタテインメント！オーディオブック大賞」を開催していますよ！
一般の方から、オーディオブックの原案となるような体験やエピソードを募集しているんだって。
入賞作品は、なんと今の人気ドラマ『1ポンドの福音』や『SMAP×SMAP』などを手がける放送作家・福田雄一審査委員長が実際にオーディオブック化し、「iTunes Store」で配信するんだって！
大賞は賞金20万円！短いエピソードでも気軽に申込めるそうですよ。興味のある方はぜひ応募してみてくださいね。