プレママ

後１０週

明日から妊娠３１週、
出産予定日まで後１０週となりました☆
産休に入るまで後２週間ちょっとの辛抱です。

相変わらず毎日元気にお腹の中で動き回るベビたん、
よくぐぐぐーーーっとお腹を押されるので
張りがすごく、
お腹の変形が服の上からでもわかるほど。

２週間後には再び３Ｄのエコーがあるので
リアルなベビたんに会うのが楽しみ☆
そのとき最終的な推定体重なるものも教えてもらえるらしい。

フランスって健康保険が結構しっかりしていて
（その分高い税金を払っているけど）
出産入院費用が日本と比べると
桁違いに安いこともメリットの一つですが、
もう一つ、家族手当というものも存在します。
両親の収入によって変動するのですが、
きちんと手続きをしていれば我が家も今月
「誕生手当て」なるものがもらえる予定。
誕生後も毎月少しだけれど
家族手当が入ってくるはず。
やらなきゃいけない手続きは全部したはずなので、
きちんと入ってくることを心待ちにしています（笑）
でも年末だし、お役所仕事結構いいかげんなフランスだし
あまり期待しないほうがいいのかなぁ・・・

出産前の準備として
健康保険から全面的にカバーされ、
助産師さんの出産準備クラスを８回受けることもできます。
内容は選ぶ助産師さんによりますが、
いきみ方、授乳について、マタニティヨガ、リラクゼーションなどなど。
私も１２月に入ったらやりたいと思っていたのだけれど、
紹介してもらった助産師さん、月、金しかこの準備コースをやっていないらしく、
水曜日しか休みのない私は無理なので、
産休に入ってから始めることにしました。
８回受ける前に出産になりそうなんですけど・・・（笑）

実家の近くにいたら姉や母とベビー用品の買い物に行ったり
いろいろ付き合ってもらったり
楽しいだろうなぁなんて思うときももちろんありますが、
その分ダーリンがマタニティにしっかり「参加」してくれる人なので、
精神的に支えられていると思います。
日本の男性は参加したくても仕事が忙しくて
不可能ってことが多いですもんね。
今までの毎月の検診もほとんど二人で行っています。
ダーリンのほうが先生とおしゃべりしてるくらいだし（笑）
出産準備クラスも休みが取れる限り
一緒に行く気満々。
第一回目はもうお休みをとってくれました。ぷぷぷ
出産後は２週間バカンスがとれるらしいので、
産院から帰って動くこともままならないのに
イキナリ家にベビたんと二人・・・と不安な思いもしなくてすみます。

こうじゃなかったら
もしかしたら家族から離れたフランスでの
一人ぼっちでの出産に不安を抱えてしまい、
こんなに幸せなマタニティを過ごせなかったかもしれませんね。

１０週間後にはベビたんと対面、
そしたらなかなか二人でデートなんてできなくなるだろうから
今月はクリスマス市に行ったり、
ご飯食べに行ったりする予定をたて中。
ベビたんグッズの買い物も本格的にしなきゃ！

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新型インフルエンザワクチン

先月終わりから
医療従事者優先に接種が始まっていた
新型インフルエンザワクチン、
いよいよ妊婦さんへの優先接種が始まりました。

このワクチンには二種類あり、
一種は一般人の受ける普通のワクチン、
もう一つは妊婦さんの受ける補助剤と言われるものの入っていないワクチン。
普通のワクチンはかなり早い段階で相当な数仕入れていたらしいのですが、
この補助剤の入っていないものの入手が遅れたため、
妊婦さんへの接種が１ヶ月遅れになったとか。

先週「ワクチンが用意できたので１０日以内に受けに来てくださいねー」という
紙を受け取ったのですが、
さすがおフランス、この忙しいワクチン接種時期にも関わらず
午前中のみのお仕事の医療センターだったり、
午後のみしかも１６時までしか開いていないところだったり、
開館時間が短い！
地下鉄では行きにくい場所でもあったので、
今日ダーリンが半日休みをとってくれて、
朝一緒に行って来ました。

私だけ優先で、ダーリンはまだ受けられないものと思っていたら、
ダーリンまで「受けに来てくださいね☆」の紙を受け取ったので
ラッキー♪
これでべビたんが生まれても安心です。

ネットには８時半開館って書いてあったので８時１０分に到着したら、
なんとこのワクチンのために時間変更があったらしく
８時開館、
すでに２０人くらいの人が待っていました・・・

ここ数日医療センターの込み具合をニュースでやるほどだったので
時間前に着くようにしたのに・・・

軽く凹んだものの、少しずつ進んでいるし、
待合室にはちゃんとイスもあったので
割とゆっくりと待つことができました。

結局１時間ちょっとで名前を呼ばれ、
ダーリンとドクターと個室に入っていくつか質問を受け、
ジョークを飛ばしたり談笑した後
（だから１人にかかる時間が長いんだよ！！これがフランス　笑）
９時半にはセンターを出ることができました。

注射はちくぅーっと痛かったけど
今のとこ腕の痛みもなく、
ダーリンは午後からお仕事、その後はテニスにまで行きました。
元気です∵ゞ(≧ε≦ｏ)ぶっ

先日マルセイユで新型インフルにかかった妊婦さんが
疾患など持っていなかったけれども重体に陥り、
心肺蘇生までしたと産婦人科医に聞き
不安を新たにしたところだったので
これで少し安心。
だけどワクチンが絶対１００パーセント守ってくれるとは言いきれないし、
これからも人ごみに出るときはマスクを付ける、
消毒液を持ち歩く、を続けて
お腹のべビちゃんと自分をしっかり守りたいと思います。

寒くなってきたので
みなさんもインフル、風邪には気をつけてくださいねーσ(・ω・´)!!

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腰痛と足のむくみ

新婚旅行に行って戻ってきた１０月初め、
まだ誰からも
「一体どこにベビー隠してるの？！」
と言われるくらい、
お腹、出ていませんでした。

ところが最近の成長著しく、
先日のコンサートの休憩中お腹をさすりつつトイレに並んでいると
周りのおば様方から
「あら、あなたママなの？じゃぁ先に行かせてもらいなさいよ！！」と
列をあけてもらい、
順番飛ばしさせてもらっちゃいました☆
やさしいーー☆☆
ついでに嬉しいー！
妊婦だとわかって優遇してもらったの、
これが初めてです♪
もうどこからどう見ても
でっかいお腹、になってきました。
自分の体型が洋ナシみたいに見える（笑）

そして今週から加わった新たな悩み。
腰痛と足のむくみ！
知り合いの整体士さんに話すと、
腰の痛みは大きくなりつつある子宮が引き起こすので
仕方のないものなんだって。
足のむくみは大きく重たくなったお腹に圧迫されて、
座っていても足の付け根が圧迫されるからだと思われる。
しっかりマッサージしないと、
夜パンパンで痛くって。
ネットで検索して、
ちょこっとだけどマタニティヨガのポーズを見つけたので、
寝る前に軽くストレッチをかねてやり始めました。

お腹をしっかりカバーすべくマタニティパンツ履いてるし、
普通のブラじゃぁきつくて
授乳にも使えるスポブラみたいなのだし、
セクシーとは程遠いのがちょっと・・・・なんだけど、
ダーリンが
「妊婦姿も似合うね。綺麗だよ」って言ってくれたので
嬉しくなりました。
このあたりのすばらしいフォロー、さすがフランス人男性（笑）

かわいぃかわいぃベビたんがお腹ですくすく大きくなっていってるのを
感じられる幸せなマタニティ期間、
腰痛と足のむくみに負けず（笑）
後３ヶ月しっかり満喫したいと思います☆

それにしても、
後３ヶ月でもっともっとお腹って大きくなるんだよね？？
産休まで後１ヶ月あるけど大丈夫なんだろうか・・・

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妊婦の苦しみ？？

スクスクお腹の中で大きくなってくれているべビたん、
現在７ヶ月。
妊娠初期によくある悪阻、一切ありませんでした！
これ言うとみんなにビックリされるんだけど（笑）
「あれ、ちょっと気分が悪いかも・・・」すら
なかった！！∑(*゜□゜*)ﾋﾞｯｸﾘ
まだ妊娠発覚するかしないかのころに、
テーマパークに行ったりスポーツしたりしたし
３ヶ月頃に日本帰国したし
５ヶ月目にしてバリに新婚旅行に行って結構動いたし
それでも元気な子に育ってくれてるようで、
ほんと幸せｖ（≧∀≦）ｖ
このまま出産まで気持ち悪くなったり
どこか痛くなったりしないままいくのかなぁ～
なんて悠長に考え始めていた矢先

月曜日の夜突然の頭痛に見舞われました。

たまーに偏頭痛になることは妊娠前もあったけど、
あまりひどいことってなくて
薬を飲まなくてもなんとかなるくらいでした。

それが初めて
のた打ち回るほどの痛み！
うおぉ～～～と雄叫びをあげてしまうほどで、
自分で壁に頭を打ちつけようかとも思いました(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ｴｰﾝ!!
痛くてとてもじゃないけど寝れないっ
うつらうつらしつつ、痛みと戦いながら明け方３時頃に一度吐き、
少しおさまって７時頃まで寝れたのですが
強烈だったぁ～～～！！

その間もべビたんは
もぞもぞと元気にお腹の中で動き回っていたし、
お腹が痛くなることも全くなかったので
少しは安心しましたが・・・

翌日は安静にしていたし痛みもかなり治まったのですが、
今日また再発。
薬局で妊婦でも飲める軽い頭痛薬を処方してもらい、
お昼寝してなんとか事なきを得ました。

どうやら
妊娠中ってホルモンのバランスがとても崩れるので
頭痛が起きることがあるんだって。
近所の知り合いママさんも妊娠中の頭痛に悩まされたそう。
それにしても
急にビックリしたよぉ～～(´；ω；`)ｳｩｩ

バカンス中で緊張がほどけてキッカケになっちゃったのかしら。
もうなりませんように・・・

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衝撃的内出血

日に日にお腹が大きくなってきている気がして、
体重も右肩のぼりだし
このままじゃぁ太りすぎになる・・・と恐怖心を抱いているさやぽんです。

昨日はエコーに行って、なんと3Dでべビちゃんを見ることができました☆
現在日本で言う６ヶ月目、（フランスだと５ヶ月）
目、鼻、口、耳などすっごくはっきり見えて
ダーリンと二人で大感動(≧∇≦)/
はっきりと女の子だって言われました～！！
実はまだ性別も分からないころに
ダーリンと二人でなぜだか「男の子だよねーたぶん」なんて言ってて
かなり信じきっていたので
正直ビックリ（笑）
一人目だし元気だったらどっちでもいいと思っていたけれど、
女の子はいつかは絶対欲しいと思っていたし
かわいぃフリフリを着せるのが今から楽しみですｖ（≧∀≦）ｖ

さてフランスでは
妊娠するとまず検査するのがトキソプラズモという病原菌。
日本ではマイナーですが、こっちではよく知られていて、
妊娠中にかかると流産や奇形児を引き起こす原因となりえるので
気をつけなければなりません。
よく焼けていないお肉や土、猫の排出物等に存在する病原菌で、
かかると発熱等の風邪のような症状が起こり、
一度かかると免疫ができます。
だからかかったことのある人は全く問題ないのですが、
免疫がない場合は毎月血液検査をしてかかっていないかチェックし、
もしもの場合は早急に対処する必要があります。
日本ではマイナー＝もちろん私もかかったことナシ。
なので病原菌が潜む可能性のあるサラダは酢水につけてしっかり洗って食べる、
お肉はしっかり焼いたものしか食べない、
土いじりをしない等など気をつけると同時に
毎月血液検査に行っています。

新婚旅行中いろんなものを食べたし、
かかっていませんようにと祈りながら水曜日の朝に検査に行って
いつものように血を採られたのですが
採血された右腕が一日中痛みました。
そして木曜日
なんと・・・
採血された回りが真っ黒！！！

ブレてちょっと見えにくいけれど、
採血されたのがちょうど肘の内側だったのに
その周囲約２０センチに渡ってものすごい内出血で青あざみたい。

まるで夫に暴力を振るわれた妻みたい・・・

現在土曜日の夜ですが、
一向に薄くならず真っ黒け。

長袖を着る季節になってきたからよかったけど(＞ω＜)
早く消えて欲しいよぉ～～～

次回からの血液検査は左腕でやってもらおう・・・

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さやぽんの日々の小さな幸せ探しin南仏

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