mimiの日々是好日

地の塩に・・。

友人のリクエストに応えてクルミパンを作りました。

クルミの良い香りがして、成功したかに見えたのですが、

耳を切って、味見をしてみると・・・

まず〜い！

・・・・・・・

塩を入れ忘れました！

 

たった4グラムの塩を入れ忘れたために、パン全体が台無しです。

 

「塩気」がこんなに大切なものだった・・ということを思いしらされました！ 

 

「あなた方は地の塩である」　という聖書の言葉を思い出しました。

　　　　

 

ちのしお【地の塩】とは・・・？？？
 
マタイによる福音書第５章

 

「あなたがたは、地の塩である。・・・・・(あなたがたは、世の光である)。」

 

塩は食物の腐敗を防ぎ、光は暗闇を照らし出します。塩のように世の中の腐敗を防ぎ、光のように悪の浄化する存在になるよう、イエスキリストが山上で信徒に語りかけたとされています。

 

塩が食物の腐るのを防ぐことから，少数派であっても批判的精神をもって生きる人をたとえていう語。 （ 大辞林 第三版の解説） 

 

 

社会や世の中の平和や安全を願い、また、弱者の側に立って行動する人達はなぜか、いつの世も少数派・・。 

人間が、いかに心が弱く､自分の欲望や誘惑に流されやすいかということの証明みたいですね。今の日本も、自分さえ良ければ・・というエゴイスト達が社会を牛耳っています。

 

 それだけに・・ 原発の再稼働に反対したり、秘密保護法案に反対してパブコメを書いたり、集団自衛権に反対する署名をしたり・・ブログでも、大切な問題を自分なりに考えて声を挙げ、問題意識を持って積極的に行動されている方々は、まさしく「地の塩」の方々だと思います。

「地の塩」の人達は、たしかに社会の腐敗を防ぐ役割を担っているのですね。

 

こんな世の中でも、諦めずに、誰もが安心して住める社会を目指して声を挙げていきたいですね！

弱者を中心にすえることで、だれもが住みやすい社会になるということを、

バリアフリーの考え方で教わりました。

弱者に犠牲を押しつける今の世の中の流れはとても危険なものだと思います。

 

退職しました。

  ８月で退職しました。

仕事を継続するかどうか迷いましたが、大きな病気をしたばかり。

「…無理しないで、しばらくゆっくり暮らしたら…？」と次男

まだ断捨離も終えていないし、やりたいこともある。
でも、人生は、いつ中断されるかわからない。
そう思ったら、今、やるべきことはやっておかなくては･･・という気になりました。

辞めてから、当たり前だけど毎日が休日・・
自由に使える時間がたくさんあるって本当に嬉しい。
私の中では、一度死んだはずなのに、生き返らせていただいた？という
感謝の思いもあります。
それだけに毎日を大切にして、良い一日を送りたい・・・。

そんな心境でブログを訪問していたら、ブロ友さんの記事に、良い言葉を見つけました。
これから･･第二の人生を・・！という時に、心に響く言葉や、
自分の気持ちに合う言葉と出会えるのは嬉しいですね。
紹介させてくださいね。 
 

若紫さんの「心に効く言葉」より・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

羊堂さんという方が書かれているそうです。
ユーモラスな絵と共に、書いてある言葉がすばらしくて、心にじわっと染みこみます。
よくこんな言葉が出てくるなぁ・・と感心しますが、折々に思い出したい言葉です。
良い言葉は忘れないようにφ(..)ﾒﾓﾒﾓ・・。
（他にも、たくさん良い言葉が紹介されているので、ご覧になりたい方は若紫さんを訪問してくださいね。）
 

 

雁来紅さんのブログより
・・人生をいかに楽しく豊かに過ごすかはハレの日を多くすることではなく、ケをいかに充実させるかにある。・・・ケを充実させるためには、日常のささいなことにもいろいろ工夫しながら自身の身体や手足を使って楽しむことが出来るのが一番ではないだろうか。・・・手間をかけることで楽しみが生まれ、充実した暮らしを送ることが出来ると思うのだが、どんなものだろう。
 
この文章も、今の私の胸にストンと落ちました。
　　仕事や時間に追われることもないこれからは、「スローライフ」で！
 家事も料理も楽しみながら、心豊かに暮らしたい・・そんな気持になりました。
 
待った・放るんさんのブログで見つけた言葉
 
楽 しきと思ふが 楽しき本（もと）なり　　　松平定信
（意味）
どんな境遇にあったとしても、そこに楽しみをみつけることが、
幸福な生活を送る基本である
 
悪いことや悩みにばかりに目を向けるのでなく、
良いことや楽しいことをみつける生き方をしたらいいのね・・・。
これもφ(..)メモメモ

 
他にも、訪問しながら出会う方がたの記事やコメントに励まされたり

気づかされたり、そして、色々なことを教えて戴いたり・・感謝しています。

皆さん、ありがとう。
 

今後はもう少し訪問出来ると思いますし、自分の記事も書いていく予定です。

これからもよろしくおねがいいたします。

 

 

  

転載元: mimiの日々是好日

聴力回復プログラム

「人生の秋」の記事を読んで下さった皆さま、ありがとうございます。

自分の現状を公開するのを悩みましたが、・・・

皆さまからの応援や励ましの言葉をいただいて、かえって困難にめげることなく頑張らなくては…

という思いを強くしました。

温かい応援のメッセージやコメントに、心から感謝いたします。m(_ _)m

さて、西洋医学には見放されましたが、それは「原因が分からないから、治せない」ということ。

それなら､病院にかからずに､治すしかありません。

医療費は必要ないのですから、これはラッキー！と考えることにします＾＾

鍼治療を受けていた頃、先生に言われていたことは、

「聴力だけでなく、身体全体の健康度を高めることが大切ですよ。」ということでした。

「何が原因かわからないからこそ、普通の人より気をつけて、健康的な生活をしなさい…」と。

ですから、まずは・・・、

「食生活」、「睡眠時間」、「ストレスのない暮らし」を心がけたいと思います。

そして、「ヨガ、太極拳、ウォーキング」などで身体の健康を保つこと

そうすることで、身体のリズムも整い、健康診断だけではわからない自律神経や血流などにも、

きっと良い影響が表れてくるような気がします。

それから、音が消えていかないように、音楽を聞くことも大事。

モーツアルトが良い･･と言われて､

モーツアルトの曲を弾いたり聴いたりしています。

（でも、もう半分くらい音が曖昧に聞こえていますが・・・・）

こんなのもあります。

そして、もう一つ、ネットで調べた聴力回復プログラムを購入してみました。

マッサージや指圧によるツボへの刺激など…身体に良い…と思われる治療法です。

こんなのを積極的にとりこんで、健康的な毎日を過ごす。

これぞ『一病息災』

「聴力低下」という病気をもらったおかげで、毎日、健康的に暮らす努力が出来る・・。

これから、年齢を重ねるごとに、身体が弱っていくかもしれないのに、

より健康に、・・より元気に生きていけたら、これは嬉しいことですよね〜＾＾

こうなると、聴力低下にも感謝・・ということになります！＾＾

ところで、あれこれ耳鼻科の本を読んでみると・・・

聴力低下や耳鳴りの大きな原因で、最も心当たりがあったのが睡眠不足や睡眠障害でした。

このプログラムにも良質の睡眠をとれるための指導が細かに書いてあります。

「一日7時間の睡眠を心がける。」

「１１時から5時までは起きていてはいけない。」

　え〜〜！＠＠ ・・・と、いうようなことも書いてありましたが、

症状が進むのを遅らせるためにも、しばらく実行してみようと思います。

深夜のブログ訪問は出来なくなりますが、それはそれで、またゆっくりと､

日曜日にでもお伺いさせていただきます。一応、毎日日曜日ですので・・・（笑）。

では、皆さま、お先に〜。おやすみなさ〜い！

毎日が日曜日♪の暮らし方

昨日は、広報で見つけた一日体験書道教室に行ってきました。

小筆のきれいな字は、昔からの憧れで、昨日は500円のお試し体験。

実際は月二回で1コース（ペン習字or書道）4000円。つまり1回2000円。

15年ほど前､月4回4000円で習ったことが有りますが、今の相場はこんなものでしょうか？

場所は便利で良いところ・・歩いて15分の図書館内です。

こちら図書館の向かい側の景色はお城です。紅葉が目につくようになりました。

さて、毎日サンデーの暮らし方を検討するために、ブログのお友達Qsanを見習って、

この後、公民館に足を運びました。図書館からは5分ほどの公民館です。

正面玄関から中に入ると、掲示板には同好会やクラブの勧誘ポスターがいっぱい！

ちらしをもらって数えてみたら80クラブもあるらしい・・。

私が入りたいと思っているのは、一つは、音楽系・・

聴力が落ちると、実は音が分からなくなります。音程が失われるからです。

今、半分くらいの音程がわかりにくくなっています。

だから、音が失われる前に、音楽の美しさや楽しさを十分味わっておきたい・・。

それに、失われたとしても、記憶の中にメロディは残るからです。

もう一つは、体育系

一人でいるとなかなか身体を動かしません。

それなら仲間と楽しくスポーツを楽しみたいものです。

気軽に…あまり怪我もせずに出来そうなものは・・、卓球？バドミントン？

他にもテニス、バレーボール、フォークダンス等々・・

健康維持ならヨガや太極拳、気功もいいですね。

・・・どれにしようかしら？　　おすすめは？？

やっぱり、クラブを選ぶ学生時代のようで、ちょっとわくわくです。

趣味の分野も広く、歴史研究から陶芸、カメラ、囲碁、和裁、木工、英会話、

中には「男の料理おかってクラブ」なんていう、微笑ましいのもありました。

（おもしろそうだけど、男じゃないからやめておこう・・。）（笑）

会費はそれぞれ違いますが、音楽系の一つは、2カ月1500円。安く、楽しめるのはありがたいですね。

地域のこんなクラブやグループ活動に参加しようと思ったのは、もう一つには、東北に住む母の影響もあります。

76歳の母は未亡人ですが、東北で、お一人さまの生活を、enjoyしています！

父が亡くなり、一人になっても、どうしても思い出のあるこの地で暮らすのだと頑張る母。

『ちっとも心配いらないのよ。だって、私はこちらで、コーラスや短歌のクラブ仲間に

がっちり支えられているんですからね！』

一緒に暮らした方が・・と考えた私も、この一言で、安心して引き下がりました。

さすが、強い母です。

私は､6年前に引っ越してきたばかり。しかも職場は、ずっと大阪でしたから、この地域には、ほとんど溶け込んでいません。

大阪、京都、滋賀､兵庫・・と離れたところに友人達はいるものの、親戚は関東と東北に、

子どもたちは自立して、核家族となり・・・、仕事を辞めた今、

この地で生きていくには、やはり母のように、これからは地域にも根をおろしていかなければ・・・・・
と、そんなこともさりげなく教えてくれた母の一言でした。

掲示板を見ていた横で、早速声をかけてくれたお友だちができました。
音楽系のクラブでご一緒する約束をしました。＾＾

先日は時間割を作りましたが、今日は部活選び・・。
何かと、学生時代が思いだされて楽しくなりました。

紅葉も陽に当たって輝き、今日は、これからの生活を応援してくれているように感じました。

新生活のスタートはまずまず・・。
せっかくの毎日サンデー。
楽しく、心豊かな時間を過ごしたいものです。

人生の秋

「毎日が日曜日」の記事への、温かいメッセージ、ありがとうございました。
新しい出発に当たって、お一人お一人の心のこもったコメントや励ましの言葉が嬉しくて、これからもしっかり生きていかなくては・・と思いを新たにしました。(*^-^*)

でも、やはり突然の退職の事情を書かなかったことで、ご心配もおかけしたようです。

何かあったのでは・・？

はい。

・・実は、そうなんです。


人生には予期しないできごとが結構起こります。

私の場合も、急に、耳が聞こえにくくなりました。

でも病院の先生方からは「全く聞こえないわけではないから大丈夫」と励まされ、
私自身も、好きな仕事でしたので、何とか工夫をして、周りの方々には協力していただきながら、仕事を続けてきました。

でも、音が伝わる仕組みは、聞き取った音を神経が電子信号に代えて脳に送るというかなり複雑で神秘的な仕組み。とても治療が難しいんです。

しかも､西洋医学では､原因が分からないものの治療はできません。

結局、原因はわからず、遺伝子のせいにされ、遺伝子だから止めようがない・いずれ聞こえなくなります･･という診断になってしまいました。

K大病院では、「ウチでは、聴力の低下を防ぐことも、治すこともできませんので、もう来なくても結構です！」

S耳鼻科では、「若いけど、これも一種の老化と考えたらどうです？誰でも年が行けばあちこち悪くなるんですから。」

・・・とてもショックでした。
…長く生き過ぎたんだなぁ…とも思いました。

この１年間だけは、何とか仕事を全うさせたかったのですが、仕事量も増え、聴力にも負担がかかり、続けるのが難しい状態になってしまいました。

マラソンの最中に、怪我をしたら、それでも走り続けるのは困難です。

そういう時は無理をせず、一旦休んで、どうしたら、これからの道を進んでいけるのか考えなくてはいけません。

聴力回復のためにも、これからの人生のためにも、休養して、身体のケアをしながら今後のことをじっくり考えていこうと思いました。

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今朝も､家からの散歩コースを歩いていたら、景色はすっかり凋落の秋。

私の人生もたとえれば、秋なのでしょう・。


自然の風景の中に身を置いてみると、気づくことが多々あります。

自然の生命の巡り。

風に揺られながらも､最後まで精一杯輝いている姿。


私も、治るかどうかは分かりませんが、

最後まで前向きに、くよくよせずに・・

自分を輝かせて歩んでいこうと思います！

応援してくださいね！