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胃が重たくて、唇も荒れ・・何が原因かわからない体調不良が続き、
ついに、鈴木診療所で診ていただいた。
なんと玄米アレルギーという診断だった。
２０代の時の体調不良や、30代の時、立ち上がれないほど弱った身体を治してくれたのは友人や鍼灸の先生のアドバイスによる玄米食だった。
それからは体調不良のときはいつも玄米食に軌道修正すると体調は良くなった。
なのに、玄米アレルギー？？とは・・。
「玄米食神話はアレルギーのない人だけ。アレルギーを持っている人が続けると体調が悪くなります。よく噛んでもダメです」と鈴木先生。
私の場合、胚芽もダメ、雑穀もダメ。白米のみOKだった。
息子達もえぇ〜？？っとびっくり！
毎日アレルゲンをせっせと食べていたとは・・何やそれ？って感じやね。
健康のために食べていたのに笑うに笑えないな・・
昔は大丈夫だったのだろう。
でも、すっかり玄米神話を信じきっていた。
玄米は完全食で、微量ミネラルも白米より多く、白米は栄養がなく、食べると身体に悪いとまで思い込んでいたのに・・ﾔﾚﾔﾚ
ネットで調べてみると・・面白いことに・・
玄米食はよく運動をし、体力のある人には良いと書かれていた。
（記事のアドレスをコピーするのを忘れてしまったが・・）
源氏と平家の話を思い出す。
荒くれ武者ぞろいの源氏は玄米食、平家は都で白米と美食、貴族のような生活をしていた。この食生活の違いだけでも、源氏が勝つのは当然だという文章を読んだことがある。
一の谷を降りるとき、馬がかわいそうだと、馬を抱き抱えて降りたという怪力の畠山重忠（気は優しくて力持ちの武将）後世の作り話であったかもしれないが、なるほど・・玄米食のパワーか？とその時は思ったものだった。
しかし・・玄米は消化が悪い。
遅い時間によくかまずに食べれば、一晩中消化で胃腸が疲弊する。
しかも睡眠不足だったら、玄米は負担になる。
運動量も少なく、噛み方も下手な私には玄米はだんだん疲れが取れない原因となり、睡眠不足で消化不良、胃が荒れる。そしてアレルギーとなったのだろう（と想像できた。）
玄米食神話、玄米アレルギーで検索すると、いろんな記事が出てくる。
玄米食もメリット、デメリットがあるようだ。
特に玄米の毒であるフィチン酸、アブシジン酸は正しい食べ方をしないと、お腹を壊したり、エネルギーの生成が阻害されるなどのリスクが伴う事があるようだ。
いくら身体によいものでも、アレルギーであったり、消化できなければ
マイナスにしかならない。体力のない時、睡眠不足の時、弱っている時などは、無理に玄米食はしない方がよいと思う。
今はもちろん食べられないが、白米でもよく噛んで食べること、唾液（アミラーゼ）をよく混ぜることが大事と鈴木先生からのアドバイスがあった。
下記は、玄米食するときの注意の記事。参考までにどうぞ。
知らないと損する！雑穀と玄米に含まれる毒とは |
健康
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コメント（22）
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2/9(金) 11:00配信
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日本人がほぼ毎日消費している「卵」。どこで、どのように、鶏は飼育されているのだろうか。NPO法人アニマルライツセンター代表理事・岡田千尋氏が、日本の鶏と卵の実態を明かしつつ、アニマルウェルフェア(動物福祉)の重要性を説く。 ---------- 日本は世界で3番目に卵をたくさん食べる国である。 なんとその数、一人当たり年間329個にもなる。 しかし、私たちはどんな卵を食べているのか、ご存知だろうか。 EUだったら9割が違法業者？
日本の92％の卵農家は、EUであれば違法業者になる。
EUは2012年に鶏の「バタリーケージ飼育」(狭いケージに鶏を閉じ込めて卵を産ませる飼育法)を禁止したためだ。 さらには卵の”ケージフリー宣言”、つまり、鶏をケージで飼育するのをやめるという宣言が世界中の企業で広まっている。欧米だけでなく、南アフリカやメキシコやブラジルまでも、だ。 一方、日本はどうか。 残念ながら、日本は完全に取り残されてしまった。 では、この国の鶏たちはどんな環境で飼育され、卵を産んでいるのだろうか。 鶏の「すべてを奪う」場所
＜中略＞
 小春たちは一つのケージに5羽ずつ入れられており、これは日本の平均的な飼育環境である。 しかし、同じ日本国内のケージ飼育でも差がある。同じ大きさの中に7羽入れている業者もいれば、ほぼ身動きの取れない1羽または2羽ごとのケージに入れて拘束して飼育している業者もいる。 一羽あたりの面積は自分の体よりも小さいiPad一枚分だけ。地面と前後は金網、左右の壁と天井は鉄でできている。 朝、薄暗い電気がつき、彼女たちは餌を突き始める。 メスは「コケコッコー」という雄叫びは上げないが、異常な声で叫び続けている鶏も居る。 ＜中略＞
＜中略＞
まず鶏の寿命は10年ほどだと言われるが、採卵鶏は雛の時期120日と、産卵期間1年または2年で殺されているので、この短い期間をなんとか生き延びればよいという前提がある。
生まれてすぐにあらゆる種類のワクチンが打たれる。その数25種類ほど。雛の間は抗生物質、合成抗菌剤も主に飼料添加物として投与される。2015年は16種類1 の抗生物質、合成抗菌剤が使用されている。このワクチンと抗菌剤がなければとても生き残れないのだろう。 さらに、砂浴びで寄生虫を落とすことができないため、月に一度、殺虫剤を体中に噴射され、びしょ濡れになる。体が冷えるし、ショックで死んでしまう鶏もいる。殺虫剤がかかった卵を出荷する農家もある。 いくらなんでも卵を産ませすぎ
ケージ飼育の鶏の骨が弱いのには、本来年間20個程度しか卵を産まない鶏を、品種改変で300個も産むようにしてしまったことも大きい。
自分の体中からカルシウムを奪いながら卵を産み、卵管も卵巣もぼろぼろになっていく。 ＜中略＞
この飼育方法はあまりにも残酷だと消費者が声を上げ、欧米を中心に1960年代から議論が始まり、法律が作られ、市場が変わり、スーパーの棚が様変わりするに至った。
日本のスーパーには飼育方法が書かれていないバタリーケージの卵がズラッと並び、運が良ければ平飼い(屋内の地面に放して飼育する方法)の卵が一列ある程度だが、欧米のスーパーの棚はオーガニック卵、放牧卵が大半を占めている。 ＜中略＞
実は投資にも影響している
＜中略＞
生産者だけ負担を強いるのは間違い
＜中略＞
 夜間放置されている様子 長距離のトラック移動と長時間放置
実は改善すべき点はこのバタリーケージだけではない。
最期の日の扱いも、採卵鶏はひどい。 体がぼろぼろになり卵を産めなくなってきた頃、バタリーケージの扉が開けられる。その瞬間、足や羽や頭を掴まれ、輸送用コンテナに叩き込まれる。10秒間に6羽という速さで、”叩き”込んでいく。 ＜中略＞
冒頭に述べた通り、日本人は1年に329個の卵を食べている。
バタリーケージの卵に、あなたは毎日買い物という投資をしている。 そして、この虐待され苦しみぬいた鶏たちの肉は、あなたが口にするミートボールや冷凍食品の肉になり、缶詰になり、チキンスープになっている。 いま一度、自分がなにを食べているのか、なにを犠牲にしているのか、このままでよいのか、考えてほしい。 関連記事
●人間の都合 鶏を虐待的飼育で何度も「強制換羽」 不健康な卵が大好き日本人
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転載元: |
生きづらい若者の逃げ道「市販薬依存」の恐ろしさ（毎日新聞2019.1.19 以下、記事より転載 「ブロンもパブロンも、麻薬系の成分「コデイン」と、覚醒剤系の「メチルエフェドリン」、さらに「カフェイン」、そして「抗ヒスタミン薬」の一種の「クロルフェニラミン」、という4成分を含んでいます。 つらい気持ちを和らげるために、生理痛などの時に、鎮痛薬や風邪薬を飲むことで少し耐えやすくなる。 学校に行くのは「かったるい」けれど、薬の効果で気持ちが一時的に高まって、学校に行ける。 そうして「パブロン」や「ブロン」の錠剤を飲むうちに、どんどん使う量が増えていきます。 「心の鎮痛薬」としてコデインを含む薬を飲むわけです。 ぼくの経験では、一時的な乱用も含めれば、リストカットなどで病院に来る10代の若者の半数近くが、市販薬を乱用しています。 その子にとって市販薬は、短期的には、苦しさを紛らわす救いです。 米国では、コデインを含むせき止め薬を「18歳未満処方禁止」にしました。 日本の厚生労働省は、コデインを含む市販薬について「副作用報告に（依存症が）1例も上がってこない」ことを理由に、12歳未満だけの規制でよいと結論づけています。」（転載終了） 黙って、、、、、厄介なテーマだから、スルーしようと、意識をそらしたり、別な記事のこと考えたりしてみましたが、、、、、あえて、コメントしませんが、言いたいことは充分伝わると思うので、黙ります。 もう、本当にやめようよ！
そういう依存性があるのわかっているのに、子供や女性、お年寄り、弱者を地獄に導くのはさぁ〜〜〜〜っ！(｀ヘ´) 売って良いモノと、悪いモノがあるでしょうに、ねぇ。12歳以下を規制しても、ドラッグストアで買えちゃうでしょう、誰でも。
他人は変えられないから、飲みたい人は飲めばいいんですけどね。 でも、やっぱり口に入れる前に、裏見て、何を口に入れるのか知った上で、わからなかったら調べた上で、それでも飲みたいなら飲んでね。 あとは、自業自得、因果応報で、体験して、成長していきましょう。 More Info : http://21sense.com |
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皆さんお元気ですか？寒くて乾燥する日が続きますね。
巷ではインフルエンザが猛威を振るっているようです。 民医連の副作用モニター情報から、抗インフルエンザ薬と、新薬「ゾフルーザ」について、情報をピックアップしました。（赤字クリックで全文リンク先HPが開きます） 以下、転載です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ インフルエンザは基本的には自然治癒する疾患です。
インフルエンザ発症時（４８時間以内が適応）に症状軽減を必要とするのは、高齢者や呼吸器・心疾患などの重篤な疾病をもっているケースに限られます。 タミフルは、インフルエンザ治療の必須薬剤でありません。 厚生労働省の「医薬品等安全情報No.202」でも同剤の副作用報告があり、肺炎と精神神経症状の副作用が、重大な副作用として追記されています。 タミフルによる睡眠中の突然死、異常行動による事故死は、中枢抑制作用の発現に基づく副作用の疑いが強い。 タミフルを被疑薬とする副作用報告が９２件よせられていました。このうち精神神経系の副作用と考えられる症例が３７件。 ほかは発疹などの過敏症や口内炎、嘔吐、下痢、腹痛などの消化器症状が主なものでした。 タミフルがインフルエンザ罹患時に脳内に移行し、中枢神経系を抑制し、呼吸抑制や異常行動死などを引き起こすことを否定できません。 タミフル141例とリレンザ20例の副作用 服用直後から嘔吐、吐き気、腹痛が生じます。そして睡眠に入ると、（１）夢を見ているように寝言を言う、笑ったり泣いたり、叫んだりする、（２）幻覚や幻聴を訴える、（３）足をバタバタさせたり起き上がったり、 暴れたり外に出ていこうとする、という一連の中枢症状が起きます。間もなく下痢を起こし、２日目以降から低体温になる、という経過をたどる傾向があります。（１）（２）（３）は異常行動に関連する状態として、ひとくくりの副作用としてとらえる必要がありそうです。 革新的新薬「ゾフルーザ」 本来必要な人に対する効果と安全性が未確認ということです。発売から５カ月時点の市販直後調査には、死亡、アナフィラキシーショック、急性腎障害などの生命にかかわる重篤な副作用が報告されています。
１回だけの服用で済む反面、薬剤の９０％を排泄するのに432時間が必要で、副作用に遭遇すると回復に長い時間がかかります。 肝機能障害関連事象は、服用１５日以降も発現すること、１回量の1.8倍で発現（実験動物はサル）していること、プロトロンビン時間の延長（ラット）が認められていることから、血液凝固因子の産生が落ち、ワルファリンと相互作用を起こすなどの懸念が出ています。 転載終了＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 安保徹先生は、高熱が体内のガンを消滅させるために、時折、インフルエンザにかかって、高熱で消すとスッキリする、と生前、笑顔でおっしゃっていました。 高熱と倦怠感、とにかく倒され休まされますが、休養が必要なんだ！と覚悟して、お休みしましょう。 頭をしっかりと冷やして、とにかく水分（白湯、梅醤か塩番茶）を補給して（１日２日食べなくても、風呂入らなくても死にませんから）、乗り切りましょう。 |
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元農林水産大臣山田正彦さんのウォールから
その概要を取り上げて頂いています。
ゼンさんは、次男ボダイ君が 突然自閉症の症状を呈したのでに病院で連れて行ったのです。
検査の結果、人間の神経を侵す腸内細菌クラフトレジンがいっぱい検出されたのです。
ゼンさんは、米国では小麦の収穫前にラウンドアップを撒いているので ラウンドアップの主成分グリホサートせいではないかと考えたのです。
それで、ゼンさんはボダイ君にパンなどの小麦製品を食べさせるのをやめたところ、4か月で劇的に症状が改善されたのです。
ゼンさんはその原因を明らかにしようと、グリホサートの検査をしたところ、ボダイ君から自分の7倍もグリホサートが検出されたのです。
これ迄、モンサントはグリホサートは植物を枯らすことはあっても、人間は動物だから害を与えることはないと言ってきました。
グリホサートは、実験で人間の胎児の重さと同量のエビが 5.2 ppmの量で死亡したことが明らかにされています。
これらのことから、米国ではジョンソンさんがラウンドアップよって末期癌になったとして、裁判でモンサントが320億円の賠償を命じられたのです。
現在世界の32カ国で農薬ラウンドアップの即使用を禁止もしくは 3年後には禁止することを表明しています。
詳しくは女性自身を読んで頂けませんか。
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