きょうのくしろ。-わたしのマチ自慢-

ふまねっとって知っていますか？

久しぶりの更新になってしまいました･･･！ファン登録して頂いている皆さんのところへも遊びに行けず･･･。近いうちに、行きますのでよろしくお願いします！！

さてさて、先日、ちょっと面白いものを体験したんです。

その名も「ふまねっと」。
かわった名前ですよね。ねっと＝インターネットかと思ったら、どうやら違うようで･･･。

実は、「ふまねっと」とは、北海道教育大学釧路校で開発した、あみを踏まないように歩く、簡単な運動プログラムなのです。

歩行機能の改善や、認知機能・記憶力低下予防の効果がきたいでき、元気な中高齢者から、要介護認定をうけた方まで参加できるんですって！！
高齢になると、ずり足になってつまづきやすくなるものです。ですが、このネットを踏まないように歩く！と意識しながら運動すると、低下した歩行機能に改善が見られるそうです。

歩行機能の改善という点で見ると、特に北国の高齢者は、つるつる路面を歩行する機会が多いから、こういったトレーニングは大切かも知れません。

昔、曾祖母がつるつる路面で転んで、骨折したことを思い出しました････。

釧路発！のこの運動は、道外にも輪が広がり、今や66施設で介護予防や健康づくりに利用されているとの事です。定期的に健康教室も開かれているそうですよー!!

★★詳しくは
NPO法人　地域健康づくり支援会ワンツースリー
http://www.1to3.jp/index.html


--------------------------------------------------------------------------------
★全国地域自慢大会開催中（12/1-20）
【仲間のブログで開催中です！！！】
http://blogs.yahoo.co.jp/sbw02sbw/4366589.html

あなたのマチの面白い情報お待ちしています！
食べ物・風習・建物・方言・なんとなく感じること･･･
何でも構いません！あなたの情報まっています。
--------------------------------------------------------------------------------
★ひがし北海道フォトコンテスト（1/31まで）
http://sbw.web-p.jp/sb/log/2way/photo%20con/eid14.html
ひがし北海道で撮影した写真を大募集！！
最高賞金5万円。参加賞もありますよー！
あなたのチャレンジ、お待ちしてます。
--------------------------------------------------------------------------------
★釧路湿原・阿寒・摩周シーニックバイウェイ　31名の住民ライターによる旬の発信ブログ。
http://sbw.web-p.jp/
--------------------------------------------------------------------------------
★そして、solfaの↑でのブログ
http://sbw.web-p.jp/01_kushiro/log/Ys/
--------------------------------------------------------------------------------

釧路発！なゆび相撲。

---

しばらく更新がストップしていました。
通常のお仕事とまちづくり活動でバタバタとしていました。

先日、まちづくり活動の会議でしたが、年度末までこのバタバタは続きそうです。
色んな事を学べるワクワク感、そして、周囲の期待に応えなくてはという焦り、無事に事を済ませることができるのだろうかという不安…などなど、色んな気持ちが交錯しており、不安定な心境です。
でも、最大限の力で乗り切りますが！

*---------------------------------------------*

さて、先日スタッフ参加したイベントのご紹介です。
(写真は、友人からの提供です）


子どもから、大人まで、障害の有無を越えて楽しめる…釧路発！のスポーツ

心と肌のバリアフリースポーツ「ゆび相撲」です


ボランティア・ネットワークチャレンジ隊さん（わたしも一員です）で、発案したのもの。
http://www.web-p.jp/challenge_web/

この日初めての経験でしたが、本気で対戦しても子どもに負けることが多かった！
腕相撲や尻相撲は「力勝負」な側面がありますが、こちらはちょっと違いますね…。

--------------------------------------------
○わたしが活動している…
釧路湿原・阿寒・摩周シーニックバイウェイ
http://sbw.web-p.jp/
--------------------------------------------
○このブログの詳細は…上記URLのsolfaブログで！
http://sbw.web-p.jp/01_kushiro/log/Ys/eid131.html
--------------------------------------------
○現在フォトコン開催中！ケータイ写真も応募OK！
http://sbw.web-p.jp/sb/log/2way/photo%20con/eid14.html
--------------------------------------------

廃屋じゃありません！

山道を走っていると見かけるのが、廃屋や廃墟。

気持ち悪い！恐そう！と思ってしまうのが普通だと思います。
ですが、私たちの仲間で、廃屋は「地域の遺産だ！開拓の歴史を物語っているんだ！」と熱く語るものが･･･。

「特に木造住宅の廃屋には、開拓のためにやってきて、場を離れたときの辛く悲しい思いを感じる」と熱く語りだします･･･。生活が安定して、違う場所に転居したという、発展的な考え方もあるような気もしますが･･･何も言えず。。。

先日、「たまらない廃屋街をみつけた！」と報告が。場所は、落書きや放火などの悪戯があっては、地域住民の方々にご迷惑が掛かりますので、お伝えできませんが、旧阿寒町のとある場所･･･。連れて行って頂きましたが、たまらない（笑）ものがありました。

ちょっと、その感覚はわからないですが、地域の遺産として廃屋を見つめることは、とても大切なことだと思います。守っていくこと、歴史を何かに記していくことで、地域の歴史が想いとなって子や孫に伝えられていくのでしょうね。

------------------------------------------------------
そんな廃屋マニアさんのページ　http://sbw.web-p.jp/eco/
-------------------------------------------------------
釧路湿原・阿寒・摩周シーニックバイウェイ　　http://sbw.web-p.jp/
-------------------------------------------------------

地酒のケーキ

またまた、地元の美味しい食べ物の紹介です。

釧路の地酒「福司」のケーキです。

しっとりとした舌触りで、お酒の心地よい香りがするケーキです。
お酒が苦手な方でも美味しく召し上がる事ができますよ。（もちろん子どもも）

釧路以外の方に、おみやげとして差し上げると、とても喜んで頂けます
特に純米酒バージョンがオススメですね。

ちなみに、釧路といえばくじらのマチでもありますが、最近人気のお菓子があるんです。
その名も「くじらすく」！！クジラの形をしたチョコレートラスクです。
（くじらは入っていません･･･残念？！）

北海道の銘菓と言えば･･･思い当たるものがチラホラ。でも道内どこでも売っているんですよねー。
プレゼントのときは、なるべく地元にしか売っていないお菓子を差し上げるようにしています。
その方が、喜んでいただけるんですよ。


----------------------------
釧根地域のお土産情報募集しています！
情報提供者には、プレゼントあり。
http://sbw.web-p.jp/sb/log/01_news/eid238.html
----------------------------
釧路湿原・阿寒・摩周シーニックバイウェイ
http://sbw.web-p.jp/

えーっ！石炭アイス？

釧路といえば･･･石炭のまちですよね。
太平洋炭鉱（今はコールマイン釧路）があり、海底から石炭を掘り起こしています。

そんな、釧路らしいアイスを発見!!

････石炭アイスです。（本物が入っているわけじゃありませんよ。もちろん。）

本当の名前は、「掘りたてアイスtantan」といいます。

写真の通り、アイスは三層になっており･･･

上は、大平洋をイメージした「ソーダ味」
まん中は、海底の地中をイメージした「甘めのコーヒー味」
下は、大平洋の海底炭をイメージした「胡麻味」

･･･といった感じです。
このアイスは、のんき村という作業所で作られているんですよ。
3層に分かれているアイスの為、手作業で作っているんだとか。
（※道新夕刊（地方版）にも特集が組まれていました）

この間、私も参加した「はれるやチャリティーマーケット」でも、販売されていましたよ！

ちなみにネットでも売られています！
http://www.runchan.net/nonnki.shtml

----------------------------
釧根地域のお土産情報募集しています！
情報提供者には、プレゼントあり。
http://sbw.web-p.jp/sb/log/01_news/eid238.html
----------------------------
釧路湿原・阿寒・摩周シーニックバイウェイ
http://sbw.web-p.jp/