アンタレスの自己満足

不調

寒いですね。喉をやられてしまいました。

昨日は定期健診で胸のレントゲン、血液検査、を受けてきました。

腫瘍マーカーは外注なので結果はまだわかりませんが

わかる範囲では異常なし。

MRIの予約。を今週末にしました。

これでやっと2年半経ちました

しかし、舌はまだジンジン痛い。特に仰向けに寝ると、痛くて寝つきが悪い。

この痛さはもう良くならないかもしれない。

それなら、仲良くやっていかなければいけないのだが

時々すごく気になるんです。

特に、今日は、首が痛く感じていて

唾をのむと痛いのはどうしたんだろう。昨日の触診でも異常なしだったのに・・・

一日中気にしていた

脇が痛くなったりすると、リンパが腫れたのではないか

首が痛いとリンパが・・・・

なにかあるとつい再発を気にしてしまいます。

気にしすぎのストレスはいけないですよね〜

夜になって、痛いところが喉だと解ったので、うがいをして、風邪薬をのんで、

おまけに皇帝酒をぐびっと飲んで、休もうと思ったのですが

目がさえてしまいました。

マーケットも不調。

私も不調

なんてぼやいてないで

早く寝なくっちゃ。夜更かしは免疫力が低下するんですよね。

おやすみ

ビタミンB12

昨日、術後、２年３か月目の検診でした。

レントゲンは異常なし

血液検査もOK　マーカーの方は外注にだすので、次回わかります。

後はMRIの予約を入れてもらいました。

変わりはありませんか？

と聞かれたので

前から舌の先がひりひりしているのですが（術後ずっと続いている）

それが、範囲が広くなっています。

というと、よく見てくださって、

首のリンパの触診もいつもより念入りにしてくださった。

そして今の感覚を覚えていて自分でもやってみるようにしてください

ということでした。

舌の先は、神経で痛いのかもしれないし、

薬飲んでみる？でもビタミン剤のようなものだからすぐには、よくならないよ〜

高齢者におおいんですよ〜

え−−−−高齢者？

ということで、栄養剤を処方されて１回のんだところ、

なんとなく痛さが緩和されているような。でもビタミン剤だからすぐに効かないと・・・

それに、舌の渇きも緩和されているような。

ビタミンｂ１２の健康効果

↓

http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/vitamin-b12/

ここのところ、寝つきがわるかったが　睡眠を促す効果もあるようで

昨日はとてもよく眠れたようだし・・・・（気のせい？）

私も栄養剤に頼る生活になるのかと思うと

複雑な心境です。

瀕死のブラックベリー

腫瘍マーカーも、PETも異常なし。

これで丸２年たったので、普通なら３か月毎の検診でよいのですが、

右にリンパの腫れがあるので、希望をすれば１か月毎でもよいですよ〜

歯の治療に来るのなら、その時に合わせて寄りますか？

ということで

まだしばらくは１か月毎の検査にしてもらうことにしました。

血液検査で特に指摘はされなかったのですが、

白血球が減少していました。

前回は正常値だったし、これぐらいなら問題ないでしょうということでした。

が

一旦は正常値までふえていたのですが、また少し正常値よりも少ない

これは自分でもなんとなく感じていました。

かったるい、やる気が起きないのはどうしてなんだろう。

時々深呼吸したくなるような感じ。

これ、抗がん剤を飲んでいて、白血球減少していた時の感覚と同じとおもっていました。

ストレスでも白血球は減ってしまうようです。

適度の運動をして、やさいをたっぷり採り、早寝早起き、

検査をうけたころは疲れていたのかな・・・思い当たることありなので

気をつけなけれはいけません。

長年この時期に採れるブラックベリーが枯れてしまいそうです。

屋上に置いていたものは枯れてしまいました。

玄関先で育てていたものは息も絶え絶え、葉も茶色がかってきています。実は生ったままドライフルーツになったように乾燥してしまいました。

どうしたんだろう。

暑さのせいかな・・・・

屋上に置いていたバラも元気がないので、涼しい玄関前に一鉢づつ移して、植え替えましています。

この暑い時期にうえかえるとよくないかなとおもいつつ

土はなるべく落とさないようにして、ひとまわり大きい鉢にいれ、水をたっぷりあげておきました。

やはり田舎に行っている間の水遣りがだめなのかな・・・

夫に頼んでいっているのだけど、手抜きなんだろうな、

植えかえて涼しいところにおいて、助からなければ、もう植木を増やさないようにしよう。

２年目検診終了

今日のPET検査で２年目検診が済みました。

今回で４回目の検査になるので、慣れてきたせいもあり

今まで機会の中に入ってから目を開けたことがなかったのですが、

今回は目を開けてみると、天井の模様が桜の写真でした。

桜の花を見入ってしまい

ヘッドフォンから流れる音楽もやさしく、

前の検査時もヘッドフォンから音楽がながれてきたかな？と思い起こしている間に

すぐに検査終了しました。

結果は次回の診察日にわかります。

それまではやはり重苦しい不安な日が続きます。

（写真は２０１１年夏のものです。）

しかし暑いですね。

病院へ行くのに家を出たのが９時。

もうその時はすでに３０度を超えていました。

歩いているときはそうでもないのですが、病院へついて椅子にすわると

頭や顔から流れるように汗が出てきました

前はこんなに汗をかかなかったのに、やはり更年期？

術後２年経過

昨日定期健診を受けました。

触診では異常なし。胸のレントゲンも異常なし。

血液検査の結果は、来月わかります。

これから、MRI、PETの撮影があります。

検査のあるときはいつも落ち着きません。

そうそう、最近体重が増えてきました。

Drにも、検査技師さんにも、

太った？って聞かれました。

やはり食事量がじわじわ増えているかなぁ〜

節制しなくては