この日記帳は本日で最終回にします。

今日は、　この ブログ の １周年記念日 です。
季節 が ぐるっと 一巡 しました。

途中、　ナカちゃん が 死んでしまう　という 悲しい 事件 も ありましたが、
予想外 に ブログの更新 や 早朝ウォーキング を 続けることができて、　自分でも ビックリ しています。

今後は、　リバウンド しないよう、
食事 に 気をつけながら、　ウォーキング を 週 に ３回 〜 ４回 程度 続けていこう と 思っています。

そこで、　この 「日記帳」 に ついては、　２４０回目 の 投稿 となる 今日 で 最終回 ということにします。

でも、　この ナカちゃんとダイエット という ブログ を 閉じるわけではなく、
そのうち、　別 の テーマ で、　投稿 を 再開 したいな と 考えています。

しばらく の 間 は、
５月２１日 の Ｙａｈｏｏ！ブログ の 仕様変更 で、
レイアウト が 崩れてしまった 過去の投稿ページ を 修正 していく つもりです。

【 ２００６年６月２９日 と ２００７年６月２９日 との 比較 】
　　　 体　　重　　：　７８．４Ｋｇ　→　６７．２Ｋｇ　　　−１１．２Ｋｇ
　　　 体脂肪率　：　２９％　　 　→　２１％　 　　　　−８％
　　　 スラックス ：　８８ｃｍ　　　→　８２ｃｍ　　　　 −６ｃｍ

正月太り が なかったら、　６５Ｋｇ台 に 突入 できていたかもしれません。　　残念　・・・

でも、
念願 だった １０年前 の リーバイス ３１インチ は 少し きつめですが、　履けるようになりました。 　　（＾＾）ｖ