生活の羅針盤

健康・美の情報氾濫のなかで、ミネラル時代を探求してみます。

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栄養素を補給

誰でも体を動かすと汗をかきます。
汗をかくことは、体の毒物まで排出されるみたいな感触で気持ちがいいものです。
しかし「汗をかく」は、非常に良いことで全く問題が無いように思われるが、実はこれが大問題。なぜならこの汗と一緒に大事な栄養素も体から流出されてしまうからです。
汗を分析するとそこには水分だけではなく、色々な栄養素が含まれていることがわかります。汗は、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など実にたくさんの栄養素で構成されています。だから汗をかいたといって水分だけを補給しても間にあいません。
これらの失われたたくさんの栄養素を補給する。これは人間の寿命を左右する鍵となります。

コミュニティ http://www.engevitymico.com/engevity94/index.htm
ビジネス http://heartland.in/ead/a/top.cgi?sid=engevity94

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