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2018年11月24日土曜日です
今日は休みです。
夜勤明けでしたよ〜
今日は午前中はゆっくり過ごしていました。
今日は午後からスポーツセンターのトレーニング室で筋トレをしました
 かなりきつかったですよ〜
いやぁ〜筋トレはいい運動になりますね
 今日はそんな感じの1日でした。
夜は外食でした  |
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