またまた、お久しぶり！・・・の巻！！

またまたご無沙汰しております。

いつの間にか、暖かくなり
桜も終わりましたねー！

この春は
その1！

六甲山に
トレイルランニングとボルダリング

壁を登り（笑）

ひたすらエンヤコラ走り

山頂から有馬温泉までのナイトランは
スリリング！

その2

京都一周トレイル！

西山コース！

松尾山頂上辺りで
淹れたてのコーヒーを飲み

嵐山山頂との
往復ランニングは山桜、山ツツジの綺麗なトレイルがありましたよー！

てな
感じでした（笑）

また、
皆さんのところにもお伺いしますねー！

お〜〜！お久しぶりです！＆お初にご尊顔を拝しまして♪ｶﾅ

相変わらず、アクティブですね！ケガしないように、楽しんでくださ〜〜い(^O^)／

さすがにスリムでいいですね〜〜！！
山を走るってすごいことだわ〜コーヒーだけいただきたい！！おいしそう！

[aisa]

お元気ですねぇ〜〜、おまけに若くてカッコいい♪
スポーツマンでお料理も詳しくて、スタイルも良くて優しくておちゃめで、あと30年ほど若ければ・・・残念です（笑）
京都一周？！続きがあるのかしら〜〜、楽しみです。

ちいともさん
ご無沙汰しております！
なかなか、思うようなタイムもだせない
アラフォーですわ(T . T)
豆ちゃんに走るの負けたりして（笑）

フォレストさん
古傷痛みますが
やはり自然の中は癒されます
ダイアモンドトレイルも走りたいですー！

aisaさん
久しぶりに誉め殺しですな（笑）
嵐山から
グルーっと伏見稲荷大社まで
トレイルがあるんです。
夏が来る前に走り切りたいです