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ひとそれぞれ自分に合った続けられる健康法を考えるところから 始めてみませんかと言ってもなかなか考えられない人も多いと 思います。
手間も掛からず費用も掛けずにいたって簡単なことから始めませんか。
テレビで健康番組が多くなりましたが、この健康番組を見るだけで
自分に続けられる健康法のヒントに繋がる事が出て来ます。
全てをマネをするのではなくその一部だけでも良いのです。
お腹に熱めのシャワーでへそに数秒間あてるのはある番組をヒントに
したものでした。
これは外国の健康法で薬草を温めてそれによりへそを温めるという
ものでしたが特殊な道具がいるものでしかも薬草も手に入りにくく
かつ高価なものでした。
そこでへそに熱めのシャワーでお腹を温めると共に水圧でへそを刺激
することは良いのではないかと思ったのです。
みなさんも考えるヒントを見つけるために少しだけ健康番組を見ませんか。
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セブン無痛整体ハウス
香川県坂出市京町３−６−３３
県道３３号線沿い パチンコニューたまや東隣
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