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よくアロエを育てている家を見かけますがケガをした時などに アロエを塗っている人は多いと思います。
しかしアロエをあまり食しているとは聞いたことはありません。
静岡県にはアロエの里がありアロエ料理があります。
アロエには自律神経を安定させる作用がありますのでリラックス
効果が期待されます。
また胃腸の表面を保護して胃腸を整える効果もありますので
アロエを食することは身体に大変良いです。
ただ食べすぎますと下痢を起こしやすくなります。
私はアロエの種類を問わずアロエのトゲを切り取りぶつ切りにして
皮ごと牛乳に入れてミキサーにかけて飲んでいます。
このように簡単に出来ますし、牛乳のおかげで苦味が緩和されて
飲みやすくなります。
繁殖力が強いうえに簡単に栽培もできますので作ってアロエを
食べてみてください。
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セブン無痛整体ハウス
香川県坂出市京町３−６−３３
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